黃小平

在跑步機上跑步，我們不停地向前奔跑，跑得揮汗如雨，可我們仍在原地踏步，似乎我們付出的努力和汗水都在白費。

真的是這樣嗎？如果我們不努力地奔跑，跑步機就會把我們驅逐出局，那么我們在跑步機上連立足之地也沒有。

常聽人感嘆，自己辛辛苦苦地付出，沒有得到一點報償，于是對自己的努力表示懷疑，產生出“努力有何用”的無奈與悲觀。

人生猶如逆水行舟，不進則退。其實，我們的努力，我們的付出，能做到“止退”，能保持“原地踏步”，也是一種進步，也是一種成功，否則，我們就會因此向后退、向下滑。

人生有時確實如在跑步機上跑步，你拼命地奔跑，卻沒有前進半步，但你不要喪氣，要懂得這么想：這至少阻止了自己向后退，至少讓自己增強了體魄，錘煉了意志，讓自己不斷變得堅毅和強大。（摘自《廣州日報》）