楊思遠(yuǎn)

小夢最近這一年心情都不太好，因為她發(fā)現(xiàn)自己和丈夫的感情越來越糟糕，經(jīng)常吵架。更嚴(yán)重的是，丈夫這一年以來，頻頻因為應(yīng)酬而晚上不回家，小葉打電話追問，丈夫的態(tài)度也很糟糕。小夢回想起十多年前兩人在一起的情景，那時候沒房沒車沒公司，兩個人卻每天都很開心，如今什么都有了，感情卻越來越糟糕。她很不解，為什么夫妻之間能夠一起過苦日子，富了之后卻過不下去了？

仔細(xì)分析，導(dǎo)致夫妻間能共苦不能同甘的原因，可能有以下幾種。

一方不再感受到被支持

一起過苦日子時，雙方都能夠體驗到自己是被接納、被支持的，這是一種滋養(yǎng)型的關(guān)系。彼此的支持，能夠讓雙方感受到深深的愛意。當(dāng)物質(zhì)生活變得豐富了，個人需求更多地從物質(zhì)轉(zhuǎn)向精神。比如對方可能喜歡藝術(shù)品，花了不少錢買了一個根雕作品，伴侶卻評價說：“花那么多錢買這個東西，不是浪費嗎？”這就會讓對方感覺不被支持，精神世界不能和伴侶分享，從而帶來沖突。

彼此的成長不同步

共苦的日子，意味著兩個人在同一個起跑線上并肩作戰(zhàn)，步調(diào)一致，心理距離更近，關(guān)系更親密。隨著物質(zhì)匱乏被解決，一方可能因為回歸家庭等原因停止了工作，也停止了成長，雙方的成長發(fā)生了錯位和不同步，這就會導(dǎo)致夫妻關(guān)系的共同話題變少，變得更疏遠(yuǎn)。

缺少婚姻關(guān)系經(jīng)營思維

很多人覺得兩個人只要結(jié)婚了，一切就萬事大吉了。但恰恰相反，想要擁有一段健康的婚姻關(guān)系，應(yīng)該把婚姻看成一段關(guān)系的開始，帶著運(yùn)營思維去經(jīng)營婚姻。心理學(xué)認(rèn)為，婚姻關(guān)系在經(jīng)過熱戀期和穩(wěn)定的新婚期之后，就會進(jìn)入充滿沖突的“厭倦期”，如果雙方能夠很好地處理厭倦期產(chǎn)生的各種矛盾，婚姻關(guān)系就會進(jìn)入更深入的穩(wěn)定期，否則，婚姻關(guān)系可能會走到破裂的邊緣。

一方或雙方渴望自我實現(xiàn)

人本心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人的終極需求是自我實現(xiàn)。對于很多中年人來說，如果婚姻關(guān)系不再讓自己感到滋養(yǎng)和滿意，那么，調(diào)整婚姻關(guān)系也是自我實現(xiàn)的一種方式。

鑒于以上原因，建議夫妻在遇到問題時做以下調(diào)整。

直面關(guān)系危機(jī)，進(jìn)行深入溝通 婚姻關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)，說明彼此有一些需求對方?jīng)]有滿足，這時需要進(jìn)行坦誠的溝通，把自己的不滿和滿意都說出來，讓彼此重新了解。

建立共同興趣，重新建立關(guān)系 雙方需要借助一些新的交往模式，從原先的關(guān)系模式中走出來。這時不妨建立一些共同的興趣，比如一起學(xué)習(xí)打高爾夫球、網(wǎng)球等，通過共同的興趣，加深彼此的溝通和連接，重新建立親密關(guān)系。

（摘自《生命時報》）（責(zé)編 懸塔塔）