吃慢點(diǎn)，走快點(diǎn)

林雨

忽然懷念起在家喝小酒吃小飯的情景。

那時(shí)我和老伴都比現(xiàn)在年輕十歲，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。晚上經(jīng)常多做兩個(gè)菜，小酌一杯。

我們都喜歡高度酒，常喝“小二”。先拿出一個(gè)，兩個(gè)人五五分;沒盡興，再拿出一個(gè)，四六分。我性子急，喝得快吃得也快。老伴性子慢，常常帶著濃濃的家鄉(xiāng)口音說(shuō)：“慢慢吃，慢慢喝，不著急?！?/p>

于是我漸漸把吃飯的速度降下來(lái)了，晚飯能吃上快一個(gè)小時(shí)，說(shuō)說(shuō)話，看看電視，或者不說(shuō)話，頻頻舉杯，喝酒。后來(lái)，我們倆又突然都戒酒了，他酒精過敏，我節(jié)食減飯。

飯后我們?nèi)ド⒉?，或者說(shuō)健走。剛開始，慢慢悠悠的，走得不快，身邊的人都嗖嗖地超過我們。后來(lái)被人指導(dǎo)說(shuō)，走路有速度才有健身效果。于是我們開始健步如飛。

幾年過去，很有效果，居然把我的脂肪肝給走沒了，一些代謝指標(biāo)也在漸漸下降。

但是，晚上也不再喝小酒吃慢飯了，我又恢復(fù)了吃飯?zhí)貏e快的壞習(xí)慣，每次都是三下五除二先吃完，看手機(jī)或者開電腦，剩下老伴一個(gè)人慢慢吃。直到有一天，想起我爸我媽來(lái)……

我爸總對(duì)我說(shuō)：“你媽一輩子吃飯都快，看著她碗里的飯飛一樣就沒了，然后她就去干活。以前孩子小，家務(wù)多，如今就我倆吃飯，她還吃得晚走得早，吃完就走。你說(shuō)說(shuō)你媽，陪我慢慢吃頓飯行不？”

這一席話說(shuō)得我心酸。我媽把照顧我爸和我們兄妹四個(gè)，作為一輩子的工作并樂此不疲。從早到晚忙忙碌碌。我爸晚年生了兩次大病，都是癌癥，六年時(shí)間，都是我媽在照顧。

她的種種做法，我至今記憶猶新。她說(shuō)：“我包了餃子小跑著去醫(yī)院，七分鐘。你們誰(shuí)能？”

那年她72歲，我爸走了，她突然就渾身是病。自己寂寥地去醫(yī)院，走回家，嘆氣說(shuō)：“醫(yī)院真遠(yuǎn)啊。”

眼見著，失去了伴侶，失去了動(dòng)力，人迅速地老去。

想起往事，想起我爸說(shuō)要一起吃飯的話，想起我媽晚年的孤獨(dú)寂寞……我突然感覺：自己正在重走父母的老路。我起得早，往往自己餓了就先吃，老伴醒來(lái)他自己再吃。我經(jīng)常借口“簡(jiǎn)單飲食”，很潦草地做點(diǎn)什么，三口五口吃完就走掉，居然變成一個(gè)沒有耐心坐下和老伴一起吃飯的老太太了。

想起父母的事之后，我痛改前非，我和老伴開始一起吃飯，早飯推遲一點(diǎn)也要一起吃，并且會(huì)慢慢吃，說(shuō)說(shuō)話，議論點(diǎn)家國(guó)大小事，雖然是沒話找話，但感覺飯吃得有滋有味。我們老兩口趁著能走，能走得快、走得遠(yuǎn)，每天自以為健步如飛和自我感覺身輕如燕地相伴行走。

安度好時(shí)光，不是明天要怎樣，而是今天就這樣。不論陰晴圓缺，和伴侶、朋友、家人一起結(jié)伴而行，走快點(diǎn);一起吃飯，吃慢點(diǎn)。