年少時(shí)沉穩(wěn)，老了不癡呆

俗話說“3歲看大，7歲看老”。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孩提時(shí)代的種種表現(xiàn)不僅預(yù)示成人后的行為品性，也有助預(yù)測老后健康水平。年少時(shí)性格沉穩(wěn)的人，日后較少罹患老年癡呆癥。

美國羅切斯特大學(xué)精神病學(xué)副教授本杰明·查普曼博士及其團(tuán)隊(duì)從上世紀(jì)60年代開始，對(duì)1200多所中學(xué)的8.2萬名高中生展開了長達(dá)50多年的跟蹤研究。研究開始時(shí)，研究人員對(duì)平均16歲的參試者進(jìn)行了冷靜、活力、組織力、自信、成熟、責(zé)任、領(lǐng)導(dǎo)力、沖動(dòng)、社交欲望、社會(huì)敏感性、藝術(shù)和智力修養(yǎng)等特征評(píng)估，并對(duì)所有參試者的病歷數(shù)據(jù)進(jìn)行收集整理。到2011-2013年，參試者逐漸步入70歲，其中超過2500人被確診為癡呆癥。將參試者青少年時(shí)期性格特征與老年期癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)之間進(jìn)行對(duì)比分析顯示，青少年時(shí)期沉穩(wěn)（無焦慮感、不神經(jīng)質(zhì)）和成熟（有責(zé)任心、認(rèn)真可靠）的參試者，日后患老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)降低約10%；性格外向、活潑好動(dòng)且充滿活力的參試者，老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)也降低了約7%。

空氣污染或致脫發(fā)

韓國未來科學(xué)研究中心在第28屆歐洲皮膚病與性病學(xué)會(huì)會(huì)議上發(fā)表一項(xiàng)新研究稱，室外空氣污染可能導(dǎo)致脫發(fā)。

研究人員將人毛囊真皮乳頭細(xì)胞暴露在類似于PM10（顆粒直徑在10微米以下的顆粒物）的塵埃和柴油中。24小時(shí)后，研究團(tuán)隊(duì)使用蛋白質(zhì)印跡分析法檢測了毛囊細(xì)胞接觸顆粒物后的反應(yīng)。結(jié)果顯示，對(duì)促進(jìn)毛發(fā)生長起到關(guān)鍵作用的蛋白質(zhì)（β-連環(huán)蛋白）含量顯著降低。此外，這些空氣污染物還降低了細(xì)胞周期蛋白D1、細(xì)胞周期蛋白E和細(xì)胞周期蛋白依賴性激酶的含量，上述物質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長和存留起到?jīng)Q定性作用，它們接觸到的污染物越多，消失面積越廣。

這項(xiàng)研究成果揭示了空氣污染導(dǎo)致脫發(fā)的潛在機(jī)制，明確了城市中最常見的空氣污染物即可導(dǎo)致脫發(fā)。

走路快，大腦更聰明

不久前曾有美國神經(jīng)科學(xué)家研究指出，走路緩慢的人容易衰老。近日，德國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，步速較快的年輕人大腦更聰明。

為調(diào)查青少年及成年早期身體素質(zhì)與大腦功能的關(guān)聯(lián)性，德國明斯特大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)以1206名平均年齡30歲的志愿者為對(duì)象展開研究，讓他們以最快速度走路2分鐘。隨后，研究人員對(duì)參試者進(jìn)行顱腦磁共振成像檢查，以測定他們的記憶力、敏捷性、判斷力和推理能力等認(rèn)知功能水平。分析結(jié)果顯示，在身體狀況良好的情況下，參試者在2分鐘內(nèi)走得越遠(yuǎn)（步速越快），大腦白質(zhì)結(jié)構(gòu)完整性越好，他們的記憶力等認(rèn)知功能越強(qiáng)。

明斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究員喬納森博士表示，步行有助促進(jìn)淋巴循環(huán)，對(duì)提升大腦功能起到積極作用。該研究表明，身體素質(zhì)潛在影響大腦健康和學(xué)習(xí)能力。父母從孩子年幼時(shí)開始有意識(shí)地進(jìn)行培養(yǎng)，通過體育鍛煉提升孩子的運(yùn)動(dòng)能力，或可幫助他們提升學(xué)習(xí)成績，變得更聰明。