陶曉玲

【中圖分類號】R714.246

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2020）03-036-01

由于婦女在懷孕期間無論是心理還是生理都有著一定的特殊性，所以不管是我國的傳統(tǒng)觀點還是醫(yī)護人員都傾向于在婦女懷孕期間給予豐富的營養(yǎng)支持，尤其是要堅決杜絕各種疾病的發(fā)生，否則很有可能對孕婦和嬰兒都造成不好的影響。在這其中，妊娠高血壓疾病就是困擾很多孕期婦女的主要疾病之一，由于其具有一定的隱蔽性，人們對它的重視程度和危害性認識也不夠高，導(dǎo)致一些孕婦往往等到疾病發(fā)作到難以進行有效控制的時候才求助醫(yī)生采取醫(yī)療措施，這就加大了病情的控制難度，給孕婦和胎兒帶來了很大的風(fēng)險因素。本文將對妊娠高血壓疾病所應(yīng)知應(yīng)會的基本常識進行簡要的講解和分析，旨在幫助廣大孕期婦女提高安全防范意識，謹慎對待妊娠高血壓病。

一、什么是妊娠高血壓疾病？

定義妊娠高血壓病的概念其實非常容易理解，所有婦女在自己懷孕期間所患的高血壓疾病，歸結(jié)起來就可以稱之為妊娠期高血壓疾病。我們在日常生活中所常見的慢性高血壓及其并發(fā)的子癇前期或者子癇、妊娠期高血壓都是妊娠期高血壓疾病的一種。這種疾病對于孕婦和孩子的健康影響非常大，如果處理不當(dāng)，極有可能致使孕婦和孩子發(fā)病，甚至于死亡。在患有妊娠高血壓疾病時，孕婦往往在懷孕20周以后血壓會有較為明顯的升高，如果控制得當(dāng)?shù)脑?，血壓將會在生產(chǎn)結(jié)束之后的12周內(nèi)下降到正常水平。

二、預(yù)防妊娠期高血壓有何高招？

目前，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查統(tǒng)計在我國妊娠期內(nèi)婦女產(chǎn)生高血壓疾病的發(fā)病率能夠達到9.4%左右，這個比例已經(jīng)很高，故此，我們首先要做好對該疾病的預(yù)防工作。首先在飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整上，孕婦家人不應(yīng)該一味地迎合孕婦的口味，只要孕婦想要的都千方百計送到嘴邊，對于不喜歡的就棄之如履。而是要按照醫(yī)生和營養(yǎng)專家的建議，科學(xué)合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，尤其是要降低鹽和脂肪的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，及時適量的補充一些維生素、蛋白質(zhì)及其他微量元素，此外適當(dāng)?shù)难a充鈣元素也能夠有效的預(yù)防妊娠期高血壓。其次要保持健康的生活方式，盡量保持孕婦心情舒暢，在保障安全的前提下多出門走一走，呼吸一下新鮮空氣。要保持充足的睡眠時間，不可太過勞累，定期檢測身體的各項指標，將妊娠期高血壓疾病扼殺在搖籃。此外還還需要注意的一個小知識是在臥床休息時，左側(cè)臥位可以有效增加胎盤的供血，對孕婦和胎兒都有好處。最后，妊娠期高血壓的發(fā)病是有著一些前期征兆的，如果孕婦上腹部出現(xiàn)不適、視力不清晰、頭痛、頭暈，那就很有可能是患上了妊娠期高血壓疾病，必須要及時去醫(yī)院檢查，防止疾病惡化，釀成更大的危險。切記不可等到出現(xiàn)昏迷甚至于抽搐、浮腫等嚴重的癥狀時，才想到要去醫(yī)院急救，否則悔之晚矣。

三、妊娠期高血壓對人體會造成什么樣的危害呢？

3.1 對孕婦的影響

妊娠期高血壓對孕婦的影響幾乎是全方面的，患者的腦部可能會出現(xiàn)動脈痙攣，這也是孕婦出現(xiàn)惡心嘔吐、頭痛頭暈甚至抽搐的原因之一，嚴重的還會出現(xiàn)腦部血管收縮，造成血管堵塞，使得患者昏迷不醒;患者的腎臟也可能出現(xiàn)問題，會造成蛋白尿、少尿甚至腎功能衰竭的嚴重后果;患者的心臟供血不足會加重心臟負擔(dān)，出現(xiàn)左側(cè)心臟衰竭;除此之外，患者的眼睛也能因為缺血或者痙攣而出現(xiàn)高度水腫，引發(fā)視力模糊、眼花甚至是短暫性的失明?？傊?，一旦妊娠期高血壓疾病失去控制，將會對患者的身體造成極大的損壞。

3.2 對胎兒的影響

妊娠期高血壓疾病對胎兒最大的影響就是可能會發(fā)生子宮血管痙攣，而這一病癥直接會造成胎盤功能的減退，使得胎盤供血不足，最終使得胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育遲緩，甚至于可能出現(xiàn)死胎或者死產(chǎn)的現(xiàn)象，不僅平白失去了一條鮮活的生命，也會給胎兒的家庭帶來極大的痛苦。此外產(chǎn)婦的血壓升高還有可能引發(fā)的子癇，這會使得胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)和低出生體重，嚴重的也會造成胎兒死亡。

四、怎么才能夠有效治療妊娠高血壓疾??？

孕婦的病情發(fā)展?fàn)顟B(tài)以及個人的身體條件千差萬別，并不存在百試百靈的“萬能藥”可以有效的治療所有妊娠期高血壓疾病。所以在發(fā)現(xiàn)有此類病癥的時候，患者所需要做的第一步就是前往醫(yī)院，請求專業(yè)醫(yī)師的診斷和治療。如果病癥發(fā)現(xiàn)的時間早，能夠及時的采取有效措施進行遏制，孕婦和胎兒所面臨的風(fēng)險會大幅度降低，也能夠正常的進行生產(chǎn)。

在妊娠期高血壓疾病的治療中，目前主要還是采取口服降壓藥的方式來控制孕婦血壓。根據(jù)患者的身體情況和病情發(fā)展階段可以采用不同的藥物，但切忌不可隨意去藥店購買，而是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確選用藥物，并且確定合理的服用時間和服用方法。

但是任何藥物都是有著一定副作用的，降壓藥當(dāng)然也不例外，并且孕婦在懷孕期間也要謹慎服藥，防止對身體和胎兒造成不利影響。在生活中，除了運用降壓藥來控制病情之外，還應(yīng)該使用調(diào)整飲食或者體位這種更為安全的方法來進行治療。如果孕婦家庭經(jīng)濟允許的前提下，可以服用一些正規(guī)藥廠出品的靈芝類保健品，這對治療妊娠期高血壓有著較為良好的效果。

五、孕婦在家應(yīng)該如何保養(yǎng)？

孕婦不可能在懷孕的十個月期間全部住院，因此在家休養(yǎng)時孕婦應(yīng)該在各個方面進行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，以最好的姿態(tài)迎接寶寶的誕生。在飲食方面要尤其注重高蛋白的補充，保證每日都有80到90克的蛋白質(zhì)補充，這能夠有效的較少發(fā)生水腫的概率。但也不需要過分的恐懼水腫，因為正常來說，在懷孕的末期，孕婦足部會出現(xiàn)一定的浮腫;在體位方面，孕婦要盡可能的使用左側(cè)的臥姿，這有助于促進全身血液循環(huán)，形成胎盤與腎臟之間血液的灌注，從而促使血壓下降;定期使用家用測量血壓器械進行檢測，并做好血壓記錄，及時觀察自己的血壓走向;定時的產(chǎn)檢同樣不能省去，不僅要堅持一周或者兩周進行一次，平時一旦有異常情況出現(xiàn)也要及時就診，防止意外情況的發(fā)生。

六、結(jié)語

我們常說“孕期無小事”，在平常時候，如果出現(xiàn)高血壓疾病，我們可能只需要按時服用降壓藥，并且加強體育鍛煉和飲食控制即可。但如果是在妊娠期孕婦出現(xiàn)了高血壓疾病就必須要慎重的對待，在懷孕期間要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)和體位，做好疾病的預(yù)防工作。在疾病發(fā)生之后也不能害怕，要及時的尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)應(yīng)對妊娠期高血壓疾病，保障孕婦和胎兒共同的身體健康。本文僅僅是對妊娠期高血壓疾病的一個簡要概述和分析，希望能夠為廣大的孕婦提供一些理論和實踐上的經(jīng)驗，從而最大限度的降低疾病發(fā)生率。