救人之后是救心

英國獨立電視臺網(wǎng)站3月18日文章，原題：中國正如何打一場由疫情引發(fā)的心理健康戰(zhàn)役　就在（白衣）戰(zhàn)士們奔赴武漢參加抗擊新冠肺炎的戰(zhàn)斗之際，中國數(shù)百名心理學(xué)家也被動員起來，準(zhǔn)備打一場心理健康戰(zhàn)役。

成千上萬中國家庭發(fā)現(xiàn)，他們面臨或有家人被隔離，或一家人不得不整日生活在同一屋檐下長達(dá)數(shù)周甚至數(shù)月。全中國600多條專用（抗疫心理援助）熱線的首條2月2日開通后，立刻被（咨詢）淹沒。那時人們大都擔(dān)心被感染或隔離親人的安危。

隨著時間推移，如今人們的壓力和緊張情緒擴展到對家庭關(guān)系和經(jīng)濟方面的擔(dān)憂。一些人工資沒發(fā)放或工作暫無著落。在足不出戶面臨潛在致命病毒的威脅下，再應(yīng)對這些問題使他們承受了巨大心理壓力。

由于（大部分）學(xué)校繼續(xù)推遲開學(xué)，中國的家長們不得不承擔(dān)起老師的角色，要引導(dǎo)情緒低落的孩子上網(wǎng)課，還要在新生活方式中盡量打造出日常生活慣例。對那些撫養(yǎng)嬰幼兒的父母來說，要盡量減少外出活動受限對孩子造成的不利影響，保持他們身心快樂。

除了隔離生活造成的離婚和懷孕預(yù)測等逸聞趣事，還有對（疫情）長期影響的切實擔(dān)憂，包括今后人們將如何互動等，尤其是在當(dāng)?shù)厝丝赡艹霈F(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的湖北等地區(qū)。清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平表示，他們已接到一些產(chǎn)生嚴(yán)重抑郁和沮喪情緒的人打來的（心理求助）電話，此類癥狀通常與PTSD有關(guān)。令數(shù)千人失去生命、數(shù)百萬人生活不安定的疫情，催生出心神不寧和害怕情緒。一些人（在熱線電話中）表達(dá)了失落感、無助感和焦慮感。

彭表示，（為抗疫進(jìn)行的）封鎖對英國社會產(chǎn)生的沖擊可能更深。英國是個更加個性化的社會，人們往往更喜歡社交且更自我，因此許多人會難以接受和適應(yīng)缺乏社交互動的生活?！?/p>

（作者黛比·愛德華，丁雨晴譯）