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      中醫(yī)教你怎樣調(diào)治春季感冒

      2020-03-30 03:13:09
      農(nóng)村百事通 2020年5期
      關(guān)鍵詞:清涕辛夷藥食

      春季感冒多因氣候變化、感受風(fēng)邪所致,有明顯的季節(jié)性。一旦被風(fēng)寒邪氣侵襲,就會出現(xiàn)鼻塞、流清涕、怕冷,甚者打寒戰(zhàn)起雞皮疙瘩,還可伴頭昏腦漲、全身筋骨酸軟不適等癥狀;若是身體為火熱體質(zhì),又外感風(fēng)熱或寒邪入里化熱,可見濃涕、咳吐黃痰、發(fā)熱,嚴(yán)重者伴高燒不退、神志不清等癥狀。

      風(fēng)寒感冒,葛根湯來幫忙

      根據(jù)中醫(yī)辨證思維,將畏寒、怕風(fēng)、鼻塞、流清涕、筋骨酸軟等具有明顯寒象的感冒稱為風(fēng)寒感冒?!秱摗分械母鸶鶞褪侵委燂L(fēng)寒感冒的好方子,同時可兼治因寒邪引起的肩胛酸脹不適。

      葛根湯的藥物組成:葛根、桂枝、白芍各10 克,炙麻黃5克,生姜、大棗各3克,炙甘草6克。此外,在家中自我調(diào)攝防治可用紫蘇(或紫蘇油)、生姜、蔥白、芫荽(香菜)、葛根粉、紅糖等藥食同源之品,煎水代茶,頻頻飲用,亦能發(fā)汗解表治療感冒。

      針對感冒鼻塞不通、流涕的癥狀,可食用辛夷花冰糖燉雞蛋。取辛夷花15克,與雞蛋(打破外殼)一枚并煮,加入適量冰糖,煮成辛夷糖水荷包蛋,吃蛋喝湯。不但有療效,口感也很好。

      風(fēng)熱感冒,竹瀝銀花都是寶

      若是見黃綠稠涕、膿痰、發(fā)熱、怕冷(較輕,主要畏風(fēng))、舌紅、舌苔黃膩、脈浮數(shù),是風(fēng)熱感冒的表現(xiàn)。可選小柴胡顆粒、桑菊飲顆粒來治療。在家中也可自行煮綠豆湯喝。此外,金銀花露亦有益處,金銀花可疏風(fēng)解熱、抗病毒。對于咳吐膿痰或者干咳、咽喉紅腫、痰滯于咽喉的人也可以服用鮮竹瀝水來化痰清咽。

      虛人感冒,玉屏風(fēng)少不了

      有些患者體質(zhì)虛弱,不耐寒熱,經(jīng)常感冒。中醫(yī)認(rèn)為其多有肺衛(wèi)氣虛、衛(wèi)陽不固,故易招惹風(fēng)邪侵襲。其表現(xiàn)為常年可見手足不溫,天寒尤甚,易出汗,運(yùn)動時汗可濕衣,自覺神疲乏力。對其調(diào)理、預(yù)防是根本,固衛(wèi)肺表是首要原則。

      玉屏風(fēng)散顆粒是防治上述病癥的最佳選擇,其藥味少而專,藥性平和,僅包含三味主藥:黃芪、白術(shù)、防風(fēng)。其中黃芪甘溫補(bǔ)氣,可以大補(bǔ)肺衛(wèi)之氣、抵抗風(fēng)氣侵襲肌膚毛孔、扶正調(diào)節(jié)免疫;白術(shù)補(bǔ)脾氣,又能助消化,可增強(qiáng)自身抵抗力;而防風(fēng)就像一個門衛(wèi),保護(hù)人體毛發(fā)汗孔,讓感冒風(fēng)邪不能從外而入侵犯人體。正是玉屏散精妙的配伍,才產(chǎn)生強(qiáng)身健體的神奇效果。

      注意:以上調(diào)理方法雖然取材大多為藥食同源之品,但也需要根據(jù)實(shí)際情況并在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用,方能達(dá)到最好的療效。

      (上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院脾胃病研究所 ? 周岐鳴 ?郵編:200032)

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