李磊

摘 要：隨著科技文化的迅猛發(fā)展，人們?cè)絹碓街匾暰C合素質(zhì)的培養(yǎng)，舞蹈的魅力日益凸顯，越來越多的人開始學(xué)習(xí)舞蹈。舞蹈是運(yùn)用肢體的表演力來表現(xiàn)藝術(shù)的一種形式，運(yùn)用肢體來表達(dá)情感和內(nèi)涵，引起觀眾的共鳴，帶給人美的享受和心靈的啟迪。本文主要從肢體和心靈來闡述舞蹈表演能力在舞蹈表演中的作用。

關(guān)鍵詞：舞蹈表演能力 舞蹈表演 作用

中圖分類號(hào)：J705文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-9082（2020）03-0-01

肢體和心靈是舞蹈表演能力在舞蹈表演中的兩大主體。舞蹈是以舞者的形體來表現(xiàn)的，通過情感的融入和面部表情等多方面的配合，把舞蹈作品完美的展示給觀眾，舞蹈作品不僅僅是優(yōu)美動(dòng)作的展示更是內(nèi)心的演繹，二者完美的結(jié)合，達(dá)到身體和內(nèi)心的統(tǒng)一，感染觀眾，凈化心靈，陶冶情操，引起觀眾的共鳴，給觀眾帶來美的享受和心靈的啟迪。

一、舞蹈表演能力在舞蹈表演中肢體的作用

肢體是舞蹈表演能力在舞蹈表演中的主體之一，舞蹈主要是通過身體動(dòng)作來表演給觀眾的，所以說舞蹈表演能力就是形體的表演能力，通過舞者各種形體的表演來訴說作品、表現(xiàn)作品的內(nèi)容和意義，使觀眾享受到舞蹈的表現(xiàn)魅力和震撼的魅力。

1.增強(qiáng)舞姿美感的作用

舞蹈是舞者通過肢體表演來把作品呈現(xiàn)給觀眾，用肢體來表現(xiàn)作品的故事和作品的意義，舞者肢體的表演能力對(duì)整個(gè)舞蹈表演起著決定性的作用，優(yōu)美舞姿的表演能力是舞者永遠(yuǎn)追求的目標(biāo)。很難想象舞者的舞姿僵硬、動(dòng)作難看，怎會(huì)贏得觀眾的掌聲和鮮花呢？舞蹈表演能力就是優(yōu)美舞姿表現(xiàn)的能力，舞者根據(jù)作品做出各種姿態(tài)動(dòng)作來表達(dá)作品的情感和內(nèi)涵，優(yōu)美的舞姿為舞者今后學(xué)好舞蹈打下良好的基礎(chǔ)，舞者在表演能力上的舞姿表演是反復(fù)訓(xùn)練的過程，孰能生巧的結(jié)果，有時(shí)在舞蹈表演中需要增加各種難度大的動(dòng)作，來突出表現(xiàn)舞蹈藝術(shù)魅力，突出表現(xiàn)作品的主題，動(dòng)作難易交替，渲染了舞臺(tái)效果，引起觀眾的情感交融，達(dá)到了舞蹈藝術(shù)效果，使觀眾感受到了舞蹈藝術(shù)的魅力。想必各位在電視上看過著名的《天鵝湖》吧，美麗的天鵝，婆娑起舞，惟妙惟肖的表演贏得了世界的贊譽(yù)，動(dòng)靜交融，跌宕起伏，“動(dòng)”使得舞姿更加飽滿、圓潤、立體，具有較強(qiáng)的沖擊力，“靜”使得舞姿美輪美奐，像一副美麗的油畫呈現(xiàn)在觀眾面前，“動(dòng)”和“靜”二者相互合作、相互交融，優(yōu)美的舞姿在整個(gè)舞蹈中表現(xiàn)得淋漓盡致，令人賞心悅目，流連忘返，所以獲得了巨大的成功。舞姿的美感是經(jīng)過長期訓(xùn)練的結(jié)果，要樹立舞者堅(jiān)強(qiáng)的決心、信心和頑強(qiáng)的意志力，長久下去，舞姿的美感表現(xiàn)力逐步培養(yǎng)出來，觀眾從優(yōu)美的舞姿中看到了美，欣賞到了美，[1]給人以美的享受。

2.如何提高舞姿的美感

基本功是舞蹈表演能力在舞蹈表演中最基礎(chǔ)的部分，我們經(jīng)?？吹诫娨暽弦恍┪璧割}材的電影，那些女孩子壓腿、劈叉的經(jīng)典動(dòng)作，這就是舞蹈的基本功韌性和柔軟性的訓(xùn)練，無論做什么都要從打基礎(chǔ)開始，一定要重視舞蹈基本功的訓(xùn)練，這是學(xué)好舞蹈的前提和必經(jīng)之路，這也是舞蹈能力的最基本的組成部分，就像小孩子學(xué)跑一樣，只有先學(xué)習(xí)走路，才可能會(huì)跑，這需要一個(gè)過程，甚至還會(huì)摔倒，所以我們要樹立強(qiáng)大的決心和信心，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹，俗話說：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，只有扎扎實(shí)實(shí)苦練舞蹈基本功，才能走進(jìn)舞蹈世界，學(xué)習(xí)舞蹈，表演舞蹈，感受舞蹈的魅力，為今后學(xué)好舞蹈打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

技能技巧是舞蹈表演能力在舞蹈表演中不可或缺的一部分，無論做什么都有一定的方法和技巧的，舞蹈也不例外，技巧是舞蹈在基本功上的升級(jí)，起到事半功倍的效果，技巧是對(duì)作品環(huán)境的渲染，人物情感更加飽滿、真實(shí)和立體，直接影響舞蹈動(dòng)作的美感。這里我們舉個(gè)例子：趙飛燕，舞技高超，身輕如燕，能做掌上舞，相傳漢帝為其造了一個(gè)水晶盤，趙飛燕能在水晶盤上瀟灑自如的輕盈跳舞。由此可見，優(yōu)美的舞姿，超群的技藝尤為重要。

另外老師們需要注意，有些舞者先天條件不足比如骨骼發(fā)育不良，或者不良的生活習(xí)慣造成駝背等問題，這些都會(huì)給舞者帶來一定的困擾，造成動(dòng)作不優(yōu)美、僵硬等問題，所以平時(shí)訓(xùn)練中舞蹈老師要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)注意處理這些問題，最后養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，含胸拔背、挺胸收腹，[2]長期堅(jiān)持就會(huì)塑造出優(yōu)美挺拔的姿態(tài)來。

二、舞蹈表演能力在舞蹈表演中心靈的作用

心靈是舞蹈表演能力在舞蹈表演中主體之二，只追求形體上的舞蹈動(dòng)作，那么這部作品是蒼白的，沒有情感的，只是為了表演而表演，僅僅是模仿，沒有感染力和沖擊力，一個(gè)成功的舞者都是在包含情感用心的基礎(chǔ)上去表演每一個(gè)動(dòng)作，心和形的統(tǒng)一，感染觀眾，提升舞蹈的藝術(shù)魅力。那么舞蹈表演能力在舞蹈表演中怎樣用心去表現(xiàn)呢？

1.情感的表演能力

舞蹈就是反復(fù)訓(xùn)練的過程，通過日常訓(xùn)練，挺拔的姿態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)逐漸培養(yǎng)出來，優(yōu)美的舞姿是舞者長期訓(xùn)練的結(jié)果，這是形的訓(xùn)練，成功的舞蹈作品僅僅是優(yōu)美的舞姿，是不夠的，更要賦予作品的情感表達(dá)，情感是舞蹈作品的靈魂，具有情感的舞蹈作品才可以稱為高質(zhì)量的舞蹈作品，我們舞者可以模仿一些優(yōu)秀的作品，如楊麗萍的《雀之靈》，名揚(yáng)海內(nèi)外，曼妙的舞姿，飽滿的情感，給人以身臨其境的感覺，為祖國贏得了榮譽(yù)。所以說，情感的融入為舞蹈表演力心和形統(tǒng)一發(fā)揮巨大的作用。

2.面部表情的表演能力

在舞蹈表演中，面部表情雖然不像肢體動(dòng)作明顯，但是面部表情是舞蹈心靈展示的重要組成部分，有時(shí)面部表情極其細(xì)微，需要我們?nèi)ゲ蹲健⑷フ遄茫m宜的面部表情能渲染和烘托作品。根據(jù)舞蹈作品，演員要表現(xiàn)出不同的表情，用表情來傳遞作品的信息，幫助觀眾理解形體的意義和作品所要表達(dá)的內(nèi)涵，這就要求舞者對(duì)舞蹈作品深入研究，充分把握作品的主題，準(zhǔn)確把握表情，熟練掌握運(yùn)用面部表情，有人說：面部表情是人的心靈窗口，是內(nèi)心的真實(shí)寫照，所以說面部表情的訓(xùn)練是舞蹈演員具備的素質(zhì)，通過表情的表現(xiàn)，突出舞蹈所要表達(dá)的中心思想，提高作品表演的質(zhì)量，眉目傳情、韻味十足，[3]引起共鳴，凈化心靈。

總結(jié)

綜上所述，肢體和心靈是舞蹈表演能力在舞蹈表演中的兩大主體，舞蹈表演能力是心和形統(tǒng)一的表現(xiàn)能力，是舞者始終追求的舞蹈表演的最高境界，需要舞者長期艱苦訓(xùn)練 ，情感的融入，面部表情的結(jié)合，運(yùn)用多種方式和手段，不斷的探索、研究、實(shí)踐、創(chuàng)造和升華，發(fā)掘美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美，不但帶給人美的享受，更重要的是做到技術(shù)和藝術(shù)的統(tǒng)一，帶給觀眾心靈的凈化和智慧的啟迪。

參考文獻(xiàn)

[1]張茜.舞蹈文化在舞蹈表演中的作用分析[J].山東農(nóng)業(yè)工程學(xué)院學(xué)報(bào)，

2019，36（12）：88-89.

[2]楊佳.中專舞蹈教學(xué)中如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行表演想象[J].北方音樂，2019，

39（19）：159+165.

[3]伍莉.論情感音樂及表演能力在舞蹈表演中的傳播作用——微探《舞蹈藝術(shù)欣賞》[J].新聞愛好者，2019（08）：119-120.