我來公司已經(jīng)一年多了，一直秉承著“酒香不怕巷子深”的精神，只顧埋頭苦干，從不像其他同事那樣，精于跟領(lǐng)導(dǎo)搞關(guān)系。我心里明白，之所以如此行事，是因?yàn)槲液芪窇峙c領(lǐng)導(dǎo)相處，總擔(dān)心在領(lǐng)導(dǎo)面前說錯(cuò)話、做錯(cuò)事。每每遇見領(lǐng)導(dǎo)，我都恨不得拔腿就跑，更別說在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)自己了。漸漸的，我成了領(lǐng)導(dǎo)面前的隱形人，也因此失去了很多機(jī)會，比如最近的一次晉升，和我同期進(jìn)入公司的一位同事，業(yè)績遠(yuǎn)不如我，卻因?yàn)槭穷I(lǐng)導(dǎo)面前的紅人，排在了我前面。我心有不甘，卻無可奈何，只能時(shí)常偷偷地恨自己不爭氣，為什么就學(xué)不會與領(lǐng)導(dǎo)的相處之道呢？

阿明

曹序? 心理咨詢師

阿明你好！我發(fā)現(xiàn)你有一種執(zhí)念：認(rèn)為自己在領(lǐng)導(dǎo)面前極易犯錯(cuò)，比起在領(lǐng)導(dǎo)面前做錯(cuò)事，你寧愿將自己藏起來，就像你說的——“做領(lǐng)導(dǎo)面前的隱形人”。

在談改變之前，我們不妨先來認(rèn)識一下自己，看看你為何會陷入如此困境。認(rèn)知風(fēng)格之父威特金認(rèn)為：人認(rèn)識世界的方式有兩種，一種是“場獨(dú)立型”，這類人通常以自身的經(jīng)驗(yàn)或價(jià)值觀作為標(biāo)桿，傾向于獨(dú)立地對事物進(jìn)行判斷;另一種是“場依存型”，這一類人容易受到外界，尤其是權(quán)威的影響，傾向于“借他人之眼”來認(rèn)識世界。

場獨(dú)立型的人，更多地憑自身的感覺來評價(jià)自己，如果他們相信“我是優(yōu)秀的，我是有能力的”，便不會輕易改變這樣的自我認(rèn)知。而場依存型的人，則需要借助別人的評價(jià)來建立對自己的認(rèn)識，如若有人對他們作出負(fù)面評價(jià)，他們的自信心就會遭受重?fù)簟?/p>

在領(lǐng)導(dǎo)面前，場獨(dú)立型的人更樂于去表現(xiàn)與爭取，一次的失誤或失敗在他們看來是有辦法補(bǔ)救并能夠接受的。但對于場依存型的人而言，在領(lǐng)導(dǎo)面前犯錯(cuò)，就意味著對自己的全盤否定，因此他們干脆選擇盡力回避表現(xiàn)的機(jī)會。

除此之外，你害怕與領(lǐng)導(dǎo)相處，還有一個(gè)更深層的原因。美國著名心理專家薩提亞曾提出“五種生存姿態(tài)”的理論，你也可以將它理解為五種溝通姿態(tài)，指在與人溝通時(shí)，不同的人會呈現(xiàn)出截然不同的模式，分別是一致型、指責(zé)型、超理智型、打岔型和討好型。

討好型的人會將與人的交往看成是“討好別人的過程”，認(rèn)為只有不斷討好，別人才會喜歡自己。討好型的人是看不見自己真正的價(jià)值的，他們常有這樣的內(nèi)心獨(dú)白——“我不值得一提”“我真的不討人喜歡”“我總是做錯(cuò)事”。

電影《被嫌棄的松子的一生》中，松子便是典型的討好型人格。她幼年時(shí)，父親便將所有的愛給了臥病在床的妹妹。松子想方設(shè)法討好父親，希望得到父親的關(guān)注與認(rèn)可，這樣的生存姿態(tài)一直持續(xù)到松子成年，以至于她每一次戀情都是童年時(shí)與父親關(guān)系的重演，一生都在以討好來換取被愛的資格。

也許人們會認(rèn)為討好型的人是在無限滿足對方的需求，其實(shí)恰恰相反，他們的焦點(diǎn)更多是放在自己身上。正因?yàn)閾?dān)心自己不夠好，才會屢屢放低姿態(tài)，屢屢回避被評價(jià)的情境。而你之所以害怕與領(lǐng)導(dǎo)相處，或許亦是因?yàn)槟闾窇直活I(lǐng)導(dǎo)評價(jià)。

低姿態(tài)的委曲求全，讓討好型的人常感到受傷、不滿與被壓抑。正如能力不如你的同事晉升時(shí)，你內(nèi)心的不甘。

薩提亞認(rèn)為，人們生存姿態(tài)的形成與其家庭相處模式有關(guān)，討好型的孩子背后，也許有一個(gè)指責(zé)型的父親或母親。孩子長大后，便將與父母相處的模式，內(nèi)化成自己的一部分。松子將它代入到戀情中，而你將它代入到了職場里。

想要跳出與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系的怪圈，就必須重新審視自己的價(jià)值與人際交往模式?？梢詫で笥H近、可信賴的人的意見，讓他們幫你建立對自己的客觀評價(jià)，破除對自我認(rèn)識的不合理信念后，也許你就能夠坦然地邁出與領(lǐng)導(dǎo)交往的第一步。雖然“酒香不怕巷子深”，但“好酒還得靠吆喝”！