胡慎之
在疫情期間,一對夫妻因為是否需要囤菜這個問題,發(fā)生了一些語言甚至肢體性的沖突。妻子認為應該多買一些,因為不知道疫情什么時候結束。丈夫比較倔強,認為沒必要買那么多菜囤著,會浪費。意見不同,導致了兩人開始鬧別扭,冷戰(zhàn)。以前的話還可以讓父母或者朋友調解一下,但是因為疫情影響,身邊也沒有什么人,因此兩人就只能僵著,誰也不搭理誰。
在這個時候,妻子家里傳來了信息,說父母好像身體不舒服,疑似感染。妻子非常擔心,情緒接近于崩潰的狀態(tài),她覺得很孤立無援。這時丈夫也不鬧別扭了,主動安慰妻子,為自己的岳父岳母做了很多協調工作,幫助妻子共同度過這個難關。在這個過程中,妻子看到了丈夫的付出和擔當,非常感動。于是,他們之間的關系變得比之前更親密了,彼此能好好溝通,不再動不動就發(fā)生沖突。
在這次疫情的影響中,每個人的親密關系肯定會受到影響的,可能更好了,也可能需要開始重新考慮。
在放寒假的時候,父母對孩子的學業(yè)都有一個很好的規(guī)劃。但是現在,孩子忽然之間多出了那么長的時間,而且一直呆在家里無所事事,又不能參加一些室外活動的時候,這時親子關系也會發(fā)生一些改變。有一些父母特別焦慮,希望孩子多看看書,別玩手機和電腦。但是孩子覺得很不能理解,天天學習做作業(yè),他也想休息,也想在網上和朋友聊聊天。于是,兩者的需求不一樣,就會導致最后的溝通很不愉快。
還有一些家庭因為老人不愿意戴口罩而發(fā)生爭吵。老一輩認為:“我是長輩,你憑什么責怪我、憑什么命令我?”而年輕一輩則認為:“我是對的,你要聽我的,戴口罩是為你好?!边@種“上下級型”的溝通模式,很容易使得親子關系緊張。
事實上,很多時候,我們對對方的責怪,是因為我們對對方有期待,而恰好對方又無法滿足我們?;蛘?,我們會為了保護自己而對立他人。
小時候父母總會跟我們說,出去一定要小心外面的人。那么在這種情形下面,我們對于陌生人,一開始就會有一種防御心。這種防御性類似于是一種惡意。所以,在這一次的疫情中,也會出現一些地域排斥的行為。比如,我們對“鄂”字開頭的車輛格外敏感,對湖北武漢人更是“敬而遠之”。
但同時,我們也看到很多陌生人之間,或者社會上公益人士的暖心舉動,讓我們改變對陌生人的想法。
山東日照,一名環(huán)衛(wèi)工大爺在派出所扔下了1萬2千元錢就離開了,還附上了一張紙條,上面寫著:急轉武漢防控中心,為白衣天使們加一點油,我的一點心意。落款是簡單的四個字:東巷環(huán)衛(wèi)。一位環(huán)衛(wèi)工人的工資并不多,但是他卻在聽說武漢疫情之后,捐出了自己省吃儉用攢下來的錢。
2月1日,揚州一名10歲女孩,捧著一只小黃鴨儲蓄罐來到派出所,將自己攢了很久的零花錢,總共495元交給警察叔叔。厚厚的一沓錢,有紙鈔,也有硬幣,還附上了一張紙條,寫著:武漢加油。
從這些陌生人的身上,我們看到了支持和溫暖,看到了大愛和感動。
主要有3個方面的原因:
在關系里扮演的角色變化。比如,因為這段時期的特殊情況,有些小區(qū)實行了封閉管理,每家只能派一個人外出買菜,在這時候,身強力壯的男性就要承擔起采購的重任了。在這里面,之前一直負責“賺錢養(yǎng)家”的男同志,也體驗到了妻子在家買菜做飯的難處?;ハ囿w諒,也許是角色變化的一種新收獲。
突破了人與人之間的邊界。一個是物理邊界:我們會發(fā)現,有一些父母會一直關注自己的孩子在干什么?或者說一對情侶,夫妻待在一起的時候,會經常看對方的手機和微信。人與人之間確實變得親近了,但同時也會打破了彼此的邊界,讓人覺得不舒服。一個是情緒邊界:比如看到一些比較困難的患者信息,我們可能會很心疼他。但是在我們很焦慮的情形下,彼此之間的情緒就會被感染,被卷入了。
溝通模式的變化。長久待在一個空間里,我們總是很不耐煩,特別是情緒不穩(wěn)定時,就會帶著攻擊性去交流,特別是原先就有沖突的一些關系。比如我有一個朋友喜歡跟人聊天、喝酒、打牌,有時候就想偷偷出去。原先他太太很理解,但是現在覺得非常生氣,對他說:“以前因為應酬出去能夠理解,但現在疫情這么嚴重,如果你出去的話就是給社會添亂?!闭煞蚝苌鷼猓膊辉俪鋈チ?。
所以說,因為這次疫情,大家相處的時間久了,可能會讓彼此的關系發(fā)生一些變化。但無論變化是好是壞,其實也是給了我們一個去審視或者重新思考自己人際關系的機會。
(摘自小樓聊心理微信公眾號)