心語茶座

李蕙君

如何縮短失戀療傷期？

女兒和一個男孩戀愛，由于雙方父母反對，加上在此過程中男孩表現的毫無擔當，女兒和他分手了。由于女兒已年近三十，做父母的很想她能開始一段新戀情，但她遲遲走不出來，一年多了，眼看錯過一段段緣分，我們很著急！有什么方法可以縮短療傷期呢？大連讀者：于翼

●蕙君：首先，能理解你替女兒焦急的心情。但從女兒失戀這件事情中，家長顯得比女兒更加焦慮不安，為女兒未來的打算考慮的更多一些。女兒的不積極投入，沉浸在過去式中，錯過了家長認為的一段段緣分，實際上，錯過的就不是緣分，不是嗎？

女兒現在不愿意接受別人，這是正常的現象，心中的這道坎沒有跨出之前，外面的風景再美，淚眼也總是朦朧的。因此，療程需要一定的時間，欲速則不達！建議你要相信女兒，給與女兒肯定的態(tài)度，畢竟女兒是成年人，有自我處理事情的能力，這一點一定要給予充分的肯定。或許女兒有自己梳理情緒的方式，畢竟每個人創(chuàng)傷修復期不同，適合的療傷的方式也不同，尊重女兒，陪伴女兒，才是關鍵。若想合理的縮短療傷期，可以嘗試暗中了解周圍有沒有與女兒較為般配的男孩，托人示意讓男孩主動與女兒接觸，或許緣分會在不知不覺中萌芽。祝好！

我是有心理陰影嗎？

我24歲，男，和父親關系很不好，因為我小時候父親就愛喝酒，喝多了之后就跟媽媽吵架?，F在我大了，不知是不是因為心理陰影，他只要一喝酒，我就控制不住自己情緒，他酒喝多了還是跟媽媽吵，我非常害怕自己沖動之下真打了他！

鞍山讀者：蔣萬

●蕙君：首先，非常感謝你的信任，也看到了你的無奈和對自己的懷疑。童年的不愉快經歷的確會留下心理陰影，甚至彌久難散。我們是父母的孩子，生存本能告訴我們是要愛爸爸媽媽，依賴他們，但是現實又讓我們無法實現愛的表達，這就會讓我們形成困擾，糾結，情緒失控，這都是正常的。

你已經長大了，是否可以嘗試了解一下自己的父親？比如父親的早年成長環(huán)境？還有現實生活對父親的影響，他經常喝酒或許也是一種對現實的不滿和發(fā)泄，到底是什么原因呢？嘗試解讀父親行為背后的原因，或許你就不會那么憤怒了。而且，家庭是個很復雜的集體，夫妻之間難免會發(fā)生這樣那樣的沖突，只是有些人默默地放在心里，有些人會表現在行為上。不要過分關注父母吵架的事兒，用打爸爸的方式去干涉，更加適得其反。你現在需要做的是要慢慢擔負起在家庭中的責任，減輕父母負擔，家庭氛圍也會隨之輕松起來。祝幸福！