《黃帝內(nèi)經(jīng)-四氣調(diào)神》中敘述了在一年四季中適應(yīng)氣候變化的攝生法則,而適應(yīng)氣候變化,是養(yǎng)生方法中的重要關(guān)鍵。違反四時氣候的變化規(guī)律,是導(dǎo)致疾病發(fā)生的因素,從而進一步指出預(yù)防思想的重要性。
徐文兵:在前面,我說了“候”,又說了“氣”,“氣”之后就是“節(jié)”,三氣為一節(jié)。平時,我們經(jīng)常說“四時八節(jié)”,“八節(jié)”是指立春、立夏、立秋、立冬,還有春分、秋分、冬至、夏至。
有一些老人到了節(jié)氣這個坎節(jié)上就不好過,相反,一些重病的人如果在某個坎節(jié)上,比如說冬至,順順當(dāng)當(dāng)?shù)剡^去了,那他在接下來的一段時間里就會比較安全。
有些敏感的人一到變節(jié)氣的時候,身體就會出現(xiàn)一些不好的癥狀,不舒服。因此,百姓的一個保健思想就是,每到八個節(jié)的時候,都要去吃點藥調(diào)整一下身體,讓自己很順利地度過這個節(jié)。如果節(jié)過得不好,那這個“節(jié)”就很可能會變成劫難的“劫”了。
梁冬:元宵節(jié)過得不好,那可能就是“元宵劫”了。
徐文兵:有人問:“元宵”為什么不叫“元夜”呢?“宵”和“夜”有什么區(qū)別?
我們經(jīng)常說難忘今夜,也說難忘今宵。吃宵夜,吃夜宵,都混成一個字了。什么叫“夜”,什么叫“宵”?你看甲骨文,“宵”上面是小,像個小鳥,底下是月亮的“月”,意思就是說有月亮的晚上叫“宵”。
本來黑夜是什么?沒有光明的,突然出現(xiàn)一輪明月,就好像能給人帶來一種特別歡快、喜悅的心情。而那種暗無天日,見不著月亮的時候,就叫“夜”。所以我們常說“月黑風(fēng)高夜,殺人放火天”。
什么時候沒月亮呢?大年三十、初一,所以大年三十晚上吃飯叫吃年夜飯,而不叫年宵飯,年三十晚上守歲又叫守夜。
正月十五的時候是元宵,元是零,或者叫第一個,第一個月亮圓的時候就叫元宵,這時是踩著天地的點,此時整個人的激素水平比較高。
徐文兵:很多女性的排卵期也正好處于這個時候,這樣,懷孕的概率就非常高。所以,你踩著這個點走,就能借天地之力來完成自己的心愿。要想懷孕,最好在月圓之夜。
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徐文兵:北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主,北京御源堂、平心堂中醫(yī)門診專家。多次受邀在北京電視臺講授健康知識;擔(dān)任中國氣象頻道《四季養(yǎng)生堂》欄目長期主講嘉賓;受著名主持人梁冬之邀,作客中央人民廣播電臺,主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之黃帝內(nèi)經(jīng)》;著有《字里藏醫(yī)》等。
來源:道德九九網(wǎng)