果姑丈

如果你是一只松鼠，那么，你可以不刷牙。因為松鼠屬于嚙齒類動物，它們那對威風凜凜的門牙，一輩子都不會停止生長，只需要不斷地磨，不需要每天去刷。

如果你是一條白鯊，那么，你也可以不刷牙。因為白鯊的牙齒有好幾排，第一排用壞了，就換接下來的第二排、第三排……有新的牙齒能換，誰還要舊的？

如果你是一只鱷魚，那么，你一樣可以不刷牙。因為鱷魚每次吃飽喝足，就會把嘴巴張得大大的，等著牙簽鳥往里面鉆——這種小鳥嘴巴又細又尖，正適合幫鱷魚清理口腔。

如果你是一頭小牛，你還是可以不刷牙。因為牛呀羊呀，都是草食性動物。它們吃的草料屬于高纖維植物，就算有一些會被卡在牙縫里，也不容易滋生細菌。

可是，可惜，你并不是能夠不斷長牙的松鼠，并不是擁有好幾副牙齒的白鯊，并不是有牙簽鳥幫忙剔牙的鱷魚，也不是不吃肉不吃糖只吃草的牛羊。你只是一個人類的小孩而已。

而人類的牙齒，除了犬齒像動物那樣尖尖的，其他牙齒都有很多溝和窩;齒縫也不如動物們寬大，而是十分緊密、細小，容易卡塞：吃的食物都是更精細、也容易有殘渣的熟食（對了，還包括動物們幾乎一生都沒有機會吃到的巧克力和糖果），這些，都有可能使得我們的牙床，變成細菌的溫床：除非我們每天都能記得刷牙。

“每天？可是昨晚我就忘記刷了呀。不過呢，現(xiàn)在牙齒也并沒有掉！”你說。

你說的沒錯。如果一天不刷牙，牙齒不會掉，但是，食物殘渣經(jīng)過細菌24小時分解，已經(jīng)足夠讓你的牙齒表面形成一層牙菌斑，并讓你的嘴巴有股怪味：如果一周不刷牙，牙齒也不會掉，但牙菌斑會越來越厚，除了怪味，細菌組成的牙垢也可能令你的牙齦出血：如果一個月不刷牙，牙齒也依然還在，但越來越猖獗的細菌會開始腐蝕它們，讓它們出現(xiàn)白斑，甚至開始形成蛀牙;如果一年不刷牙——抱歉，我們還沒有見過一年都不刷一次牙的人！不過我們想，這種人也許真的不用刷牙了，因為他的牙齒們應(yīng)該都已慢慢變松，準備脫落……

正常人一生中只會換一次牙齒，就是在六七歲的時候：出生時的乳牙，會被換成用一輩子的恒牙。假如真想這些恒牙陪你一輩子，你就得對它們好一點，記?。?/p>

盡量少吃糖，堅持勤刷牙;

每天刷兩次，一早和一晚;

每次兩分鐘，牙齒好輕松。