新冠肺炎疫情防控形勢持續(xù)向好，疫情在全國范圍內(nèi)得到有效控制，各地中小學(xué)積極推進(jìn)學(xué)生返校復(fù)課工作。為及時疏導(dǎo)復(fù)課之后師生、家長焦慮情緒，有效做好返校復(fù)課銜接工作，2020年5月14日下午，云浮市教育局開展了一節(jié)全市中小學(xué)學(xué)生返校復(fù)課心理調(diào)適視頻課活動，活動由市教育局四級調(diào)研員張志強(qiáng)主持，邀請了國家二級心理咨詢師、國家生涯規(guī)劃師、云浮市第一中學(xué)心理健康教育高級教師莫麗愛老師為全市廣大師生、家長上了一堂生動的心理課。

莫麗愛老師以《積極調(diào)適，學(xué)生心理“復(fù)位”》為主題，從學(xué)生及家長等角度講授了應(yīng)對返校全面復(fù)課后做好心理狀態(tài)調(diào)整的知識，提出了自我心理“巧”導(dǎo)建議。學(xué)生方面，要懂得接納自身情緒，學(xué)習(xí)放松方法，制定學(xué)習(xí)目標(biāo);家長方面，則需以好奇的態(tài)度，開放式的語言，平等的地位，與孩子進(jìn)行坦誠溝通。當(dāng)任何一方發(fā)現(xiàn)自己的情緒無法自行調(diào)整，被情緒困住影響了日常的學(xué)習(xí)與生活時，要及時尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的幫助。

課后，張志強(qiáng)強(qiáng)調(diào)，抓好心理健康教育，是學(xué)生健康成長、全面發(fā)展的保證。全社會要共同努力，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。各地各學(xué)校要認(rèn)真貫徹落實(shí)省、市有關(guān)心理健康教育的工作部署，切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，把心理健康教育擺在學(xué)校教育的重要位置，科學(xué)規(guī)范開展心理健康教育教學(xué)工作。教師應(yīng)努力提高心理健康知識，把心理健康教育融入日常教育教學(xué)活動，正確引導(dǎo)好中小學(xué)生的心理健康意識。父母要樹立正確的教育觀，關(guān)心孩子、尊重孩子，傾聽孩子的心聲，學(xué)會和孩子做朋友，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長。學(xué)生們要學(xué)會控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心情，培養(yǎng)健康文明的興趣愛好，積極參加體育運(yùn)動，保持心情開朗、輕松、安定，精力充沛，對生活充滿樂趣和信心。

本次思政課以網(wǎng)絡(luò)視頻直播形式舉行，短短40分鐘直播吸引了全市約29萬師生、家長在線聆聽。

（來源：“云浮教育”官網(wǎng)）