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      運(yùn)動(dòng)達(dá)人

      2020-07-23 12:34:41劉逸丹
      關(guān)鍵詞:南湖公園嚴(yán)于律己指導(dǎo)

      劉逸丹

      我家有個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人——爸爸。我小的時(shí)候,沒(méi)有身高優(yōu)勢(shì)又有點(diǎn)發(fā)福的他顯得其貌不揚(yáng),經(jīng)過(guò)這幾年的鍛煉,全身的肌肉加上黝黑健康的皮膚,讓他全身散發(fā)著一種陽(yáng)光美。

      每天晨跑是他的必修課,有時(shí)他中午還會(huì)和同事一起去南湖公園踢球,每周更是會(huì)抽三四個(gè)晚上到健身房去鍛煉。就連陰雨天他也堅(jiān)持在家踩踏步機(jī)或者做其他體能運(yùn)動(dòng)。每年省內(nèi)的馬拉松他都要跑一遍,真是名副其實(shí)的“逢馬必跑”呀!我仔細(xì)數(shù)了數(shù)他得的馬拉松獎(jiǎng)牌,有三十多塊呢!

      我再給大家講一個(gè)我老爸暴雨跑馬拉松的故事吧!有一次,他要去跑馬拉松的時(shí)候,下起了大暴雨。他不聽我們的勸阻,堅(jiān)持去參加。四個(gè)小時(shí)后回來(lái),他被淋成了個(gè)“落湯雞”,雙腳在濕鞋中磨起了泡,還發(fā)起了高燒。我就問(wèn):“爸爸,是什么讓你那么固執(zhí),這下吃了苦頭,該后悔了吧?”爸爸說(shuō):“這不叫固執(zhí),叫堅(jiān)持,自己定好的事就不該放棄。跑步不僅能強(qiáng)健身體,還能鍛煉毅力,讓我更好地照顧你們,一舉三得!”病好了以后,他還是堅(jiān)持鍛煉,每天都不肯休息。

      爸爸,您這種堅(jiān)持不懈、嚴(yán)于律己的精神,永遠(yuǎn)值得我學(xué)習(xí)!

      (指導(dǎo)教師:王妮莎)

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