當(dāng)焦慮來(lái)敲門(mén)

本刊編輯部

說(shuō)起“中年焦慮”這個(gè)詞，你肯定不陌生。大人們常常因?yàn)楣ぷ?、房子、孩子而焦慮，那么“青年焦慮”甚至是“少年焦慮”，你是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢？

放學(xué)君與同學(xué)們交流的時(shí)候，時(shí)常聽(tīng)到這樣的話(huà)：

“跪求生發(fā)良方！我現(xiàn)在脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重，每次一薅一大把?！?/p>

“不是我想熬夜，是失眠困擾著我。焦慮到睡不著的我該怎么辦？”

“快幫我轉(zhuǎn)發(fā)這個(gè)楊超越，祝我期末考試不掛科。”

不再是“小小少年沒(méi)有煩惱”，如今的校園里，焦慮的氣氛在不斷蔓延，甚至你都還沒(méi)發(fā)現(xiàn)，它就已經(jīng)圍繞著你了。

放學(xué)君對(duì)長(zhǎng)沙市幾所學(xué)校100名學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查。23%的同學(xué)認(rèn)為自己經(jīng)常焦慮，71%的同學(xué)表示自己有時(shí)焦慮，16%的同學(xué)認(rèn)為焦慮無(wú)法緩解。讓大家焦慮的問(wèn)題.不僅是學(xué)習(xí)、社交，還有對(duì)未來(lái)的迷茫，以及對(duì)外表的自卑等等。

你曾因?yàn)槭裁词虑槎械教貏e焦慮？焦慮來(lái)臨時(shí)，你的身心發(fā)生了怎樣的變化？面對(duì)焦慮，你如何應(yīng)對(duì)？

快來(lái)與放學(xué)君說(shuō)一說(shuō)你的故事吧！