書原子

所謂親子溝通，就是親子坐在一起，作一次長時間的交談。在交談的過程中，兩個人要敞開心扉，真誠相待。通過這樣的交談，能夠通報情況，增進感情，解決孩子遇到的各種問題。

要使溝通能夠有效果，媽媽要掌握四個要點：一、心態(tài)平和;二、技巧實用;三、交流分享;四、成果豐盛。

父母要怎樣做才能讓自己的心態(tài)平和呢？首先，父母要樹立一種認識，對于人類來說，改變都是難題，何況是孩子。通過一次溝通，能夠改變孩子多少呢？這個影響是很有限的。所以，當你心里這樣去調整的時候，你的心態(tài)就逐漸平和了。其次，在自己的表現(xiàn)上，態(tài)度要真誠，要營造一種平和輕松的氛圍。這樣做下來，孩子自然也就放松了。

在溝通中運用一些技巧，會讓話題展開得更加順利。這里有四點建議：

第一，從孩子喜愛的話題開始，即從對方視角開始。因為你使用了對方視角，孩子會感覺到，大人心里有我，所以，他（她）就會很樂意跟你交流。

第二，話題進行中需冷靜。在談話中，你要把自己盡量剝離出來，變成第三方。你不是父母，也不是孩子，你是一個客觀的立場，這樣，你就能保持冷靜，對一些狀況采取客觀的態(tài)度，對問題就能分辨清晰。

第三，對突然發(fā)生的殊狀況保持克制，不翻舊賬。孩子一旦告訴你特殊的、負面的事情，這個時候，你不能一下就暴跳如雷，要控制自己的情緒。另外，也不能翻舊賬。如果那樣做，談話就沒法進行下去了。

第四，不驟下判斷或結論。無論談到什么情況，不要覺得是水到渠成了，就來下結論。這樣做還是唐突。因為很多事情都很復雜，所以不要貿然去下結論，這樣做效果會不好。

關于交流分享有三點建議;

第一，適當分享自己的相關體驗、經(jīng)驗。在親子溝通中，地位的差別是現(xiàn)實存在的，因為有了這個差別，就會影響溝通的效果。父母需要努力縮小這個差別。怎樣縮小呢？適當分享自己的相關體驗、經(jīng)驗就是一個很好的辦法。在孩子看來，父母跟我分享他（她）自己的東西了，這是對我的尊重，一下就把孩子和你的差別縮小了，距離拉近了。

第二，對正面行為給予肯定。肯定不是鼓勵，肯定會給孩子帶來正面的信息，這個信息對他形成觀念是有幫助的。人的精神內核是信，信從哪里來？從肯定中來。得到肯定，他就會信，所以這是觀念的塑造。

第三，從共同閱讀經(jīng)歷中找素材。話題往下進展，怎樣才能順利而不尷尬呢？怎樣才能讓溝通的內容更加豐富？就是把你和孩子共同經(jīng)歷的東西拿出來。因為是共同閱讀、共同經(jīng)歷，信息是對稱的，容易共鳴、共情，效果也非常好（待續(xù)）。