慢阻肺的康復(fù)“自助餐”

文丨任敏（綿陽市中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科）

導(dǎo)讀

慢阻肺即是慢性阻塞性肺病，其是因?yàn)楹粑栏腥径值貌坏郊皶r的治療，再加上長期吸入有害氣體有毒氣體等，從而引發(fā)肺部異常炎癥反應(yīng)，然后又因此而引起呼吸道阻塞、肺部彈性降低、呼吸受到一定限制。慢阻肺是一種能夠使患者呼吸功能下降，使患者出現(xiàn)氣喘、胸悶等情況，而最嚴(yán)重的結(jié)果就是引發(fā)肺源性心臟病，甚至呼吸功能衰竭。而本文主要介紹幾種防患和治療慢阻肺的方法，期望可以對慢阻肺患者有所幫助。

如何盡早發(fā)現(xiàn)慢阻肺？

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國的慢阻肺患者約有3000 萬人，數(shù)字是非常驚人的，其中，我國每年因慢阻肺而死的人數(shù)約為70萬人。同時慢阻肺相關(guān)病癥的確診率僅有29%，其余的71%的慢阻肺患者均被誤診或漏診。因此如何發(fā)現(xiàn)確定慢阻肺就顯得尤為重要。

第一，定期進(jìn)行肺功能檢查。如果身邊有長期吸煙，或者長期接觸有害氣體和粉塵的朋友，那么就需要引起高度重視了。首先，因?yàn)槠溟L期接觸有毒有害氣體，再加上自身沒有重視這些問題，沒有愛護(hù)自己的身體，使得本就岌岌可危的肺部終于被感染，從而患上了呼吸道相關(guān)的病癥。最終致使其患上慢阻肺。因此，此部分人群應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，進(jìn)行專門的肺功能檢查。對肺功能進(jìn)行專門的檢查能夠客觀公正地了解到其肺部呼吸道阻塞的嚴(yán)重程度，同時在醫(yī)院進(jìn)行定期的肺功能檢查也是判斷其是否患上了慢阻肺的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。

第二，了解相關(guān)自測手段。除了之前說到的一類群體在醫(yī)院進(jìn)行定期的肺功能檢查外，其余部分人員還應(yīng)該了解一些自測手段，自己來對自己進(jìn)行一個有效檢測，判斷自己是否換上了慢阻肺。其一，每年至少會有一個季度以上幾乎每天都會出現(xiàn)咳嗽，并伴隨出痰情況，且已有多年的病史。其二，容易患上流感，且治愈周期較長，對藥物比較敏感，治療效果低微。其三，進(jìn)行一般日常活動也會出現(xiàn)氣粗，氣喘，胸悶等情況。其四，在夜晚鍛煉之后容易咳、喘、呼吸不順。如果患有以上任何一項(xiàng)癥狀，并且還經(jīng)常吸煙，那么你可能就已經(jīng)是一位慢阻肺病人了。

慢阻肺的治療方法

慢阻肺的治療是一個不間斷，且長期的過程，慢阻肺的治療方法有以下幾種。

第一，戒煙。戒煙能保證慢阻肺患者有效減少吸入的有毒氣體，引發(fā)慢阻肺的一個因素就是吸煙。其一，吸煙有害健康，有效戒煙能夠避免患者吸入有毒氣體，能夠有效控制患者慢阻肺病情的加重。其二，患上慢阻肺病多是因?yàn)榛颊呶鼰煵⑶议L期大量吸煙，所以，對于慢阻肺患者來說，戒煙能夠有效地保護(hù)其肺部健康，而只有保護(hù)了慢阻肺患者的肺部，保證其能夠擁有健康的肺，才能有效控制慢阻肺病情。其三，戒煙是治療慢阻肺的一項(xiàng)最為經(jīng)濟(jì)的治療措施。如果慢阻肺患者有效進(jìn)行戒煙，那么一兩周后，咳嗽等癥狀就能有效改善，慢阻肺的病情也能夠得到適當(dāng)減輕。

第二，避免呼吸道感染。呼吸道感染是慢阻肺患者患病的一個重要原因，保護(hù)呼吸道，使其避免感染，是有效治療慢阻肺的一個重要方法。必要時，可以通過注射疫苗來對慢阻肺進(jìn)行有效治療和控制。

第三，補(bǔ)充營養(yǎng)。導(dǎo)致慢阻肺患者患病的一個重要原因就是患者所獲取的營養(yǎng)較少，因患者自身營養(yǎng)不足，致使其免疫功能下降，然后因?yàn)槊庖吡Φ?，又致使其患上慢阻肺，最終形成惡性循環(huán)。所以，當(dāng)慢阻肺患者病情進(jìn)入嚴(yán)重階段時，患者就會出現(xiàn)食欲不振、無法有效進(jìn)食的情況，嚴(yán)重?fù)p害患者的身體健康，之后更會導(dǎo)致其吸收消化不良，身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收力不足，無法獲取身體所需的營養(yǎng)。因此，想要有效治療慢阻肺，就必須為患者補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。

第四，除了以上幾種治療方案，還可以采取氧療、腹式呼吸鍛煉、臥式呼吸操等簡單的康復(fù)手段進(jìn)行治療。這些治療方案都是極為簡單卻又十分有效的，而除了要掌握這些治療方法以外，還需要慢阻肺患者有一個積極健康的心態(tài)來配合治療。