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      油面筋塞肉

      2020-09-06 14:17潘春華
      食品與健康 2020年9期
      關(guān)鍵詞:肉糜面筋紅燒

      潘春華

      在江浙滬一帶,有一道既可登酒宴大雅之堂,又能在家庭餐桌上常見(jiàn)的名菜,那就是紅燒油面筋塞肉。這道菜選用產(chǎn)自無(wú)錫的特產(chǎn)油面筋,塞入豬肉餡,經(jīng)調(diào)味、紅燒,成菜醬色油亮,肉質(zhì)鮮嫩,嚼勁十足,葷素互補(bǔ),深受食客的喜愛(ài)。

      油面筋是一種傳統(tǒng)油炸面食,色澤金黃,表面光滑,內(nèi)部虛空,味香性脆,吃起來(lái)鮮美可口,尤其適宜勞倦乏力者食用。在其中塞進(jìn)豬肉餡鑲餡成菜,不僅別具風(fēng)味,令人垂涎,而且具有滋陰補(bǔ)腎的食療作用。

      油面筋以江蘇無(wú)錫生產(chǎn)的“清水油面筋”最為知名——至今已有二百六十余年歷史。其制法是:將面粉過(guò)篩,加鹽水,以人力攪拌并反復(fù)清洗,把面團(tuán)中的淀粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,制成生麩(又稱面筋),再將生麩捏成塊狀,投入沸油鍋內(nèi)煎炸,至其外部膨脹變大、內(nèi)部中空即可。

      肉餡的做法并不復(fù)雜:選擇新鮮五花肉或前腿肉,洗凈,剁成肉糜。剁餡環(huán)節(jié)萬(wàn)萬(wàn)不可偷懶,否則其味不佳。在肉糜中加入鹽、糖、料酒、生抽、蔥花、姜末調(diào)味。打入雞蛋并反復(fù)攪打,可令肉餡更具彈性和嚼勁兒。

      選擇新鮮、整齊、圓潤(rùn)、金黃澄亮的油面筋,將油面筋表面戳個(gè)直徑約1厘米大小的孔。面筋中間有若干網(wǎng)結(jié),可用筷子深入其中稍轉(zhuǎn)一下進(jìn)行清理,再塞入肉餡。塞一個(gè)壘一個(gè),不消多久便成一盤(pán)。填塞妥當(dāng)?shù)挠兔娼钭龇ǘ鄻樱阂詽庥统噌u燒制,便是紅燒油面筋;用淡醬水煮,便是淡燒油面筋;上鍋蒸制的清蒸油面筋塞肉,味道更加水潤(rùn)。

      紅燒油面筋的做法是:將塞好肉餡的油面筋放入鍋內(nèi),加入蔥、姜、生抽、老抽、糖、料酒、適量開(kāi)水,以大火燒開(kāi),小火燜煮至收汁。肉餡因?yàn)榧?xì)碎,容易煮熟,而面筋更是熟品,所以燒制時(shí)間不需太長(zhǎng),約20分鐘即可。油炸膨大的油面筋吸收湯汁后會(huì)癱軟下去,緊緊裏住肉餡。面筋本是素食,但這樣制作卻可變得口感鮮美,色澤濃厚。裝盤(pán)時(shí),油面筋醬色油亮,用蔥花、燙熟了的青菜作為點(diǎn)綴,更是美不勝收。這道菜若再加些冬筍片、冬菇,成味更佳。

      油面筋塞肉不僅簡(jiǎn)單易做,而且味美好吃,佐酒下飯皆宜,是一道不可多得的江南美味。吃這道菜,您不妨先吸一口醬香味十足的汁水,輕咬軟糯甜香的油面筋,再慢慢品嘗鮮美多汁的肉餡。此刻,想必您最需要的,是一大碗新出鍋的白米飯。

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