幼兒體操訓(xùn)練對(duì)兒童感覺技能及身體素質(zhì)的影響

朱燕嵐

摘要：根據(jù)近年來的數(shù)據(jù)分析，我國學(xué)生的體能在逐漸的下降，受到了社會(huì)各界和相關(guān)部門的高度關(guān)注，在這樣的背景下，各個(gè)地區(qū)都加強(qiáng)了對(duì)陽光體育活動(dòng)的重視，尤其是在幼兒園階段兒童的健康同樣也得到了大家的重視。而幼兒體操訓(xùn)練對(duì)兒童感覺技能和身體素質(zhì)有哪些影響，在文章的闡述過程中基于幼兒體操訓(xùn)練為基礎(chǔ)對(duì)幼兒身體素質(zhì)和感覺技能的影響進(jìn)行分析和研究，通過實(shí)驗(yàn)證明幼兒體操訓(xùn)練的作用，為幼兒的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：幼兒體操;感覺技能;身體素質(zhì)

幼兒體操是基于兒童心理、生理、認(rèn)知等各個(gè)方面開設(shè)的基本體操項(xiàng)目，通過舞蹈、器械操的練習(xí)能夠幫助幼兒體操進(jìn)行身心素質(zhì)的提高和感覺技能的提升。在課題的研究過程中主要是針對(duì)4—6歲之間的兒童進(jìn)行體操訓(xùn)練的測(cè)試，通過實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)完成體操訓(xùn)練對(duì)感覺技能和身體素質(zhì)影響的結(jié)論，在結(jié)論的基礎(chǔ)上為幼兒體操的開展提供科學(xué)的理論依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐。

一、對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

選擇本地區(qū)3所幼兒園其中的5——6歲的兒童作為本次實(shí)驗(yàn)的研究對(duì)象。在開展實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)之前要對(duì)研究的對(duì)象兒童進(jìn)行篩選，以此來確定和統(tǒng)一實(shí)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。在實(shí)驗(yàn)的過程中要確保對(duì)象的身體素養(yǎng)相對(duì)比較健康，能夠在實(shí)驗(yàn)的過程中參與到正常的體操訓(xùn)練活動(dòng)中，也就是說在所有的研究對(duì)象中不能有患有先天性運(yùn)動(dòng)障礙的人參與，這樣就會(huì)對(duì)最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)果造成一定的影響。

（二）研究設(shè)計(jì)

實(shí)驗(yàn)的時(shí)間為一年，在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的過程中按照正常的課時(shí)標(biāo)準(zhǔn)從周一到周五每天有一節(jié)體操訓(xùn)練課程，每次是30分鐘的練習(xí)時(shí)間，主要的教學(xué)內(nèi)容以學(xué)生的跑動(dòng)和蹦跳為主，以此對(duì)相對(duì)的體操進(jìn)行設(shè)計(jì)，確保兒童有興趣參與到體操訓(xùn)練中，并在體操訓(xùn)練的過程中對(duì)兒童的安全進(jìn)行一定的保障。而對(duì)照組的幼兒教育仍然是開設(shè)游戲、舞蹈、手工等等活動(dòng)課程，也就是綜合活動(dòng)課程，在實(shí)驗(yàn)的過程中為了進(jìn)一步確保最后結(jié)果的公平性和科學(xué)性，實(shí)驗(yàn)組的課時(shí)保持和對(duì)照組的課時(shí)相同，兩者之間最大的不同就是實(shí)驗(yàn)組每組是幼兒的體操訓(xùn)練，而對(duì)照組練習(xí)的仍然是綜合活動(dòng)課程，為了進(jìn)一步確保在實(shí)驗(yàn)過程中的科學(xué)性和有效性，實(shí)驗(yàn)前的準(zhǔn)備和研究方法設(shè)計(jì)結(jié)合了幼兒教育教學(xué)專家的指導(dǎo)意見，最后評(píng)價(jià)的方法采用的重測(cè)法，對(duì)整個(gè)的流程都進(jìn)行了科學(xué)的評(píng)判方法。

（三）教學(xué)過程

在實(shí)驗(yàn)的過程中確保標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一，對(duì)學(xué)生的音樂節(jié)奏、空間位置以及動(dòng)作反應(yīng)能力、縱跳等等相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)定和對(duì)比。根據(jù)科學(xué)的參數(shù)指標(biāo)和數(shù)據(jù)對(duì)學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行科學(xué)合理的測(cè)試，比如說在音樂節(jié)奏測(cè)定的過程中，選擇每分鐘有120拍節(jié)奏相對(duì)清晰的音樂，學(xué)生擊掌的次數(shù)是40次為100分，每次多或少擊掌1次減少2.5分。

（四）統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

在對(duì)最后的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析的時(shí)候?yàn)榱诉M(jìn)一步驗(yàn)證結(jié)果的公平性和合理性，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩個(gè)組內(nèi)之間的學(xué)生進(jìn)行論證分析，如果兩組組內(nèi)之間的兒童并沒有顯著性的差別，那么就能夠證明整體的實(shí)驗(yàn)過程和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)符合統(tǒng)計(jì)取樣的要求和原則，在實(shí)驗(yàn)之后針對(duì)2組幼兒檢測(cè)得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)的分析。

二、結(jié)果

（一）幼兒體操訓(xùn)練對(duì)兒童感覺機(jī)能的影響

在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)之后通過最后的數(shù)據(jù)我們得出最后的結(jié)論，實(shí)驗(yàn)組的兒童在感覺技能上產(chǎn)生了一定的積極影響，說明幼兒體操訓(xùn)練對(duì)兒童的平衡能力產(chǎn)生了一定的影響，穩(wěn)定性指數(shù)進(jìn)行了上升。在動(dòng)作反應(yīng)訓(xùn)練的過程中有效的測(cè)試了幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)速度和身體的靈敏性，而通過對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的反應(yīng)測(cè)試結(jié)果顯示，幼兒體操訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)了兒童神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)速度和身體靈敏度的提升。在實(shí)驗(yàn)的過程中對(duì)兩組兒童的音樂節(jié)奏進(jìn)行測(cè)試，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)綜合課程的對(duì)照組幼兒的音樂節(jié)奏分?jǐn)?shù)明顯高于實(shí)驗(yàn)組幼兒的音樂節(jié)奏分?jǐn)?shù)，表明單獨(dú)的體操訓(xùn)練和綜合課程相比較，綜合課程反而能夠更加有效的促進(jìn)兒童音樂節(jié)奏感的提升。

（二）幼兒體操對(duì)身體素質(zhì)的影響

在兒童身體素質(zhì)測(cè)試的過程中主要分為坐位體前屈和雙腳縱跳兩個(gè)指標(biāo)。在對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的兒童坐位體前屈的指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試的過程中，通過數(shù)據(jù)的分析和對(duì)比發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的兒童其身體的柔韌性要高于對(duì)照組的兒童，也直觀的說明了幼兒體操訓(xùn)練能夠有效的促進(jìn)柔韌性的增高，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。其次是雙腳縱跳的測(cè)試，在測(cè)試的過程中主要考察的是兒童的下肢力量，通過對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的兒童進(jìn)行下肢力量的測(cè)試，最后的測(cè)試結(jié)果幼兒體操訓(xùn)練能夠在一定程度上提高兒童的下肢力量，對(duì)整體身體素質(zhì)的提高具有非常積極的作用[1]。

三、討論分享

（一）幼兒體操訓(xùn)練對(duì)兒童感覺機(jī)能的影響

1.靜態(tài)平衡能力

人體的靜態(tài)平衡能力是主要依賴于視覺系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)等等各個(gè)部分神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)和配合，根據(jù)之前學(xué)者研究的資料進(jìn)行分析幼兒4到6歲這個(gè)年齡段是平衡能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而平衡能力取決于各個(gè)方面，比如說睜眼時(shí)候的平衡能力以及閉眼時(shí)候的平衡能力，因此根據(jù)這個(gè)指標(biāo)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的兒童進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)最后的檢測(cè)結(jié)果實(shí)驗(yàn)組的睜眼平衡測(cè)試要對(duì)對(duì)照組的兒童睜眼平衡測(cè)試的結(jié)果相對(duì)較高，但是從最終的統(tǒng)計(jì)學(xué)分析過程中沒有發(fā)現(xiàn)顯著性的差別，也可能是由于兒童之間有較大的個(gè)體差異，在之后的研究過程中需要進(jìn)一步證實(shí)幼兒體操能夠有效的促進(jìn)兒童的睜眼平衡能力。除此之外還對(duì)閉眼平衡能力進(jìn)行了有效的測(cè)試，最后的結(jié)果表示經(jīng)歷過體操訓(xùn)練的兒童在閉眼平衡能力檢測(cè)的過程中呈現(xiàn)出來的結(jié)果相對(duì)較高，這樣的情況也充分的說明了幼兒體操訓(xùn)練針對(duì)學(xué)生閉眼狀態(tài)的視覺感覺平衡能力有積極的影響，也表明了體操訓(xùn)練主要的作用就是有效的促進(jìn)了兒童平衡中區(qū)的整合，提高了感覺信息系統(tǒng)和前庭的敏感度[2]。

2.動(dòng)作反應(yīng)

反應(yīng)能力能夠有效的體現(xiàn)兒童的靈敏程度，主要考察的是幼兒的隨機(jī)應(yīng)變能力，在動(dòng)作反應(yīng)的過程中主要考察的是反應(yīng)速度和動(dòng)作速度兩個(gè)方面，經(jīng)過最后的結(jié)果表明經(jīng)歷體操訓(xùn)練能夠有效的促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作反應(yīng)能力，在體操訓(xùn)練的過程中確保了兒童的神經(jīng)系統(tǒng)充分的進(jìn)行了發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)了體操訓(xùn)練的價(jià)值，為學(xué)生之后的學(xué)生和反應(yīng)速度的提升奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[3]。

（二）幼兒體操對(duì)兒童身體素質(zhì)的影響

1.下肢力量

雙腳縱跳屬于下肢力量的測(cè)試內(nèi)容，在進(jìn)行體操訓(xùn)練的過程中兒童能夠通過蹦跳以及跑動(dòng)的過程鍛煉下下肢的力量，使下肢的肌肉得到充分的發(fā)展，在鍛煉的過程中鍛煉了兒童的腿部肌肉，因此在對(duì)下肢力量進(jìn)行測(cè)試的過程中，相對(duì)于對(duì)照組的兒童來說，參與過體操訓(xùn)練的兒童其下肢力量更加的強(qiáng)大，這也就論證了體操訓(xùn)練能夠在一定程度上增加兒童的下肢力量，促進(jìn)了腿部力量得到了最大化的發(fā)揮。

2.柔韌性

在幼兒體操訓(xùn)練的過程中離不開良好的柔韌性，反復(fù)的進(jìn)行重復(fù)性拉肩部門的練習(xí)能夠有效的促進(jìn)肌肉的伸展，從而促進(jìn)兒童關(guān)節(jié)的柔韌性。而兒童關(guān)節(jié)柔韌性的提高又能夠確保幼兒在體操運(yùn)動(dòng)的過程中肢體動(dòng)作更加的優(yōu)美和協(xié)調(diào)。

四、總結(jié)

綜上所述，在當(dāng)前階段，對(duì)幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w操訓(xùn)練能夠確保幼兒平衡能力和動(dòng)作反應(yīng)能力的提升，實(shí)現(xiàn)幼兒感覺機(jī)能的提升，而體操訓(xùn)練也能夠有效的拉伸兒童身體的柔韌程度，促進(jìn)下肢力量得到鍛煉，因此在這個(gè)過程中幼兒的身體素質(zhì)得到了良好的提高，為之后的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]閆曉.幼兒體操對(duì)體育安全風(fēng)險(xiǎn)管理影響機(jī)制的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018 （10）：165-166.

[2]王誠.體操對(duì)5-6歲幼兒身體素質(zhì)及認(rèn)知功能影響的實(shí)驗(yàn)研究[J].現(xiàn)代教育，2018 （07）：62-63.

[3]陳齊，查萍.幼兒體操發(fā)展與創(chuàng)新研究綜述[J].當(dāng)代體育科技，2016，6 （27）：172-174.