王立志

年三十，在一個大家都拿著獎金共享團(tuán)圓的時候，我選擇了離職，離開的那天，我一身輕松，卻不想遇到疫情爆發(fā)，年初十我又做了一個小手術(shù)，只能在家靜養(yǎng)。這段時間，我?guī)缀跆焯焓?，多夢，房貸、車貸使我感到前所未有的壓力。身體不好再加失業(yè)，2020年，我欠自己一個美好的開場。之前有聯(lián)系過的心儀公司，人員也都招滿了，天天看招聘網(wǎng)站，發(fā)現(xiàn)并沒有適合自己的崗位。我陷入了前所未有的迷茫。當(dāng)社會仿佛因疫情而被按下暫停鍵時，我卻感覺自己被按下了重新開始鍵，甚至因?yàn)槊撾x了工作而感到異常孤獨(dú)。

“職場空窗期，你有過嗎”的調(diào)查結(jié)果顯示，93.02%的人曾經(jīng)歷過這一特殊階段。既然這么多人都曾經(jīng)歷過職場空窗期，那么，他們是如何看待職場空窗期的？36.97%的人認(rèn)為這一階段會消磨人的意志，使人變得懶惰；有26.05%的人認(rèn)為遭遇職場空窗很正常，人人都會遇到；21.85%的人認(rèn)為塞翁失馬，焉知非福。有專家表示，無論是何種原因?qū)е侣殘隹沾埃覀兌家e極對待人生的這段經(jīng)歷，或放松心情，或?qū)W習(xí)充電，把它作為自己下一步求職的墊腳石。

人生無常被空窗

吳美是一家金融投資公司的行政部門主管，每個月扣完五險一金后能拿到手的工資是五千元左右，并且是每周雙休。這在一座三線城市應(yīng)該算是一個很不錯的收入了。可誰知，就在半年前，公司行政部門的一個工作人員犯了一個嚴(yán)重的錯誤，總部責(zé)令撤掉整個行政部門。“真是躺著也中槍”，吳美無奈地被炒了魷魚。對于一個近三十歲的未婚女性來說，沒有工作，就意味著沒有生活來源，房貸車貸自然也就沒了著落，想做一個“乘風(fēng)破浪的姐姐”更是不可能了。吳美開始在網(wǎng)上發(fā)布簡歷找工作，招聘電話自然也少不了。

“您好，請問是吳美女士嗎？我們這里是某某保險公司，我在網(wǎng)上看見您發(fā)布的求職簡歷，我們現(xiàn)在正在招聘保險理財專員……”

“對不起，我對保險行業(yè)不感興趣?！边€沒等對方說完，吳美就把電話掛斷了，心想：平時看到售險人員躲還躲不過來呢，自己要成了售險人員，估計以后身邊沒有人敢和我交朋友了。

“您好，請問是吳美女士嗎？我們這里是網(wǎng)游公司，現(xiàn)招聘行政專員一名，請您明天上午九點(diǎn)鐘來我們公司面試?！?/p>

“哦，請問你們公司的規(guī)模多大啊？月薪多少？雙休還是單休？有五險一金嗎？”吳美把自己最關(guān)心的問題全端了出去。

“是這樣的，吳美女士，我們公司剛剛成立，很多程序正在完善，由于工作性質(zhì)，我們每個月有四個休息日，但不能在周末。試用期三個月，試用工資是兩千，轉(zhuǎn)正后是兩千八。公司目前沒有保險?！?/p>

“哦，對不起，我目前沒有這個意向，謝謝您的關(guān)注。”

就這樣在選擇與被選擇之間，吳美始終沒有找到心儀的工作。的確是有待遇好的公司：五險一金，雙休，待遇優(yōu)厚?？墒钱?dāng)她撥通對方的電話推銷自己時，只收到了對方這樣的回復(fù)：“對不起，吳美女士，我們這里的部門主管不僅僅要熟悉行政業(yè)務(wù)，還要精通相關(guān)的專業(yè)知識，您從前所在的公司，規(guī)模加起來也沒有我們一個部門的人多，因此是沒有可比性的?！迸隽艘槐亲踊业膮敲朗志趩省４龊玫墓具M(jìn)不去，待遇不好的又不想去。

接下來的日子里，幾乎天天都是“進(jìn)不去和不想進(jìn)”的對白，一邊是急于找工作解決生計大事，另一邊是抱著寧缺毋濫的心態(tài)，大塊兒的時間就這樣被浪費(fèi)掉了。

獵聘網(wǎng)曾針對“面試官”企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)和HR展開一個調(diào)查，其數(shù)據(jù)顯示，對于應(yīng)聘者的職場空窗期，69.5%的領(lǐng)導(dǎo)更看重個人能力的匹配，對于空窗期的容忍度一般在6-12個月之內(nèi)，而企業(yè)的 HR 則會相對嚴(yán)格，58.7%的HR認(rèn)為應(yīng)聘者的職場空窗期不能超過6個月。

故事中的吳美被裁已成事實(shí)，首先她應(yīng)該好好地反思一下，自己為何會被裁，認(rèn)真回顧一下在前一份工作中學(xué)到了什么，或是在這之前被忽略了哪些東西；再次，在現(xiàn)有工作經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，應(yīng)如何鎖定就業(yè)范圍，再有的放矢地去找工作。思考之后的行動，更能體現(xiàn)其價值。而吳美卻將自己鎖在“有經(jīng)驗(yàn)”這個套子里不能自拔，以至于不能接受待遇不如從前的心理落差。與其挑剔工作白白浪費(fèi)時間，不如先選擇一個工作，讓自己有一個落腳處，再利用自己從前的工作經(jīng)驗(yàn)，一定會很快超過其他同事，升職加薪便指日可待了。

空窗只是暫停鍵

前幾天，我的一位朋友告訴我，她辭職了。作為一家公司的高管，職場打拼了六年之后，她陷入了不可遏制的低潮期，最近的半年里，常常夜不能寐，本來烏黑的頭發(fā)白了一小半，苦苦支撐了一段時間之后，她懷著糾結(jié)的心情最終決定給自己的生活按下暫停鍵，停下來思考一下自己的職業(yè)發(fā)展出了什么問題，今后的人生到底要往哪里走。

并不是她一個人在經(jīng)歷這樣的迷茫和倦怠，在人生當(dāng)中，我們有時需要按下暫停鍵，從躁動的職場洪流里抽身而退，安靜下來，傾聽自己內(nèi)心的聲音。

幾乎在每個人的人生中，都會有這樣一段時間，有人借用情感上的空窗期概念，衍生出了“職業(yè)空窗期”這個詞：空窗期以前是用來指代一段戀情已經(jīng)結(jié)束、另一段戀情尚未開始的感情階段，而職場專家將空窗期這個概念引入了職場，用以指結(jié)束了一份工作，正在尋找下一份工作的職場階段。

既然說每個人都有可能會經(jīng)歷職業(yè)空窗期，那么什么樣的情況會引發(fā)職業(yè)空窗期呢？

顯然，職業(yè)空窗期會有主動和被動兩種原因引起，以我這個朋友為例，她是主動尋求職業(yè)空窗期，而很多時候，也會因?yàn)楸粍拥脑蚨a(chǎn)生職業(yè)空窗期。比如今年上半年，經(jīng)濟(jì)增速放緩，不少企業(yè)都經(jīng)歷了不同規(guī)模的裁員，遭遇這樣的事情，并非當(dāng)事人所愿，但卻難以改變職業(yè)空窗期到來的事實(shí)。

我的朋友辭職以后，經(jīng)歷一陣消沉期，很快便走出了陰霾，開始制定職業(yè)空窗期的人生規(guī)劃，首先和交往了六年的男朋友舉行了婚禮，自從工作后，她幾乎忘記了享受生活。和老公度完蜜月后，她拜訪了國內(nèi)一位知名藝術(shù)院校的教授，在老師的指導(dǎo)下，我的這位朋友重新拿起毛筆，日日苦練書畫，一年后，如愿以償?shù)乜忌狭诉@位老師的博士。就在開學(xué)前期，她驚喜地發(fā)現(xiàn)自己已有身孕。

如今，我的朋友愛情事業(yè)雙豐收，在她看來，辭職這一年是自己工作以來最豐富的日子。在上學(xué)的時候，她學(xué)的是文科，對計算機(jī)的應(yīng)用只停留在簡單上網(wǎng)階段。參加工作以后，辦公軟件的應(yīng)用幾乎是從零學(xué)起，浪費(fèi)了很多時間，也加大了工作壓力。所以她在這段空窗期好好研究了一下辦公軟件，把它學(xué)精學(xué)透，這對二次就業(yè)很有幫助。此外，她在母親的影響下，一直喜歡看藝術(shù)展覽，但因工作繁忙，根本無法安心細(xì)細(xì)品味。如今辭去工作沒有了負(fù)擔(dān)，就在苦練書畫之余去參觀各地的書畫展覽。在看中國水墨畫的時候她感觸頗深：國畫中有個技法叫做“留白”，即在整幅畫中適當(dāng)?shù)亓舫鲂┰S空白，用來襯托畫中的人或物，這種留白往往比占滿畫布更耐人尋味。就如自己這兩年來的工作，過于忙碌的工作讓她體力和腦力雙倍付出，而按下職業(yè)生活的“停止鍵”就好像讓身心放松，也讓生活節(jié)奏慢了下來。至于今后的職業(yè)發(fā)展，她也不會太擔(dān)心，畢竟自己已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，而且這次空窗期反而讓她更清楚自己未來的工作、生活目標(biāo)。

現(xiàn)在回想起來，當(dāng)初選擇辭職并沒有錯，辭職并不是放棄事業(yè)，而是給自己一段緩沖的時間，想清楚自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。她在這段職場空窗期收獲了家庭的甜蜜，也為開啟事業(yè)新篇章做好了準(zhǔn)備。

空窗期也需職業(yè)規(guī)劃

在空窗期到來之初，人們常常會經(jīng)歷一個不適應(yīng)期，原來規(guī)律的工作和生活節(jié)奏被突然的離職打亂，人們常常會有無所適從的感覺，不知道自己應(yīng)該怎樣安排一天的時間，常常會在不知不覺中浪費(fèi)了很多時間。

離開職場，回到家中，原來在職場當(dāng)中的人際關(guān)系被硬生生切斷，也會產(chǎn)生孤獨(dú)和寂寞的感覺；特別是被動接受了空窗期的人們，更是容易產(chǎn)生自責(zé)和自卑的心態(tài)，這些都是需要高度警惕的負(fù)面情緒。在空窗期開始的時候，人們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，接納這樣的一種狀態(tài)，客觀評價自己的能力和過去的經(jīng)歷，盡量以積極的心態(tài)來面對這樣一段時間。

許多人表示不理解：“主動辭職的人是自己選擇了空窗期，難道也會不適應(yīng)嗎？”事實(shí)表明，主動選擇空窗期的人也會經(jīng)歷這個時期，除了因?yàn)樯罘绞降淖兓猓惨驗(yàn)槿藗儗π菹r間的主觀感受服從邊際效用遞減的原則。這一規(guī)律表明：在其他商品的消費(fèi)保持不變的情況下，隨著消費(fèi)者對某種商品的消費(fèi)量的增加，其邊際效用最終將趨向下降。

心理專家表示，如果遇到職場空窗期，不應(yīng)以吃喝玩睡的方式來消磨時光，應(yīng)該充實(shí)自己的生活，比如好好讀讀那些平時想讀但又沉不下心讀的書，有規(guī)律地去健身房運(yùn)動，與朋友多交流，放松心情，開闊眼界。更重要的是，還應(yīng)趁此機(jī)會認(rèn)真總結(jié)自己的優(yōu)勢和不足，利用有限的時間提升自己的職場競爭力，因?yàn)闄C(jī)會總是青睞有準(zhǔn)備的人。

有研究表明，人在待業(yè)過程中，幾乎一半以上的精力都用在了平復(fù)情緒和消除恐慌上，這些對于職業(yè)發(fā)展的“無用功”占據(jù)了大量的時間成本，從而影響了尋找下一個工作目標(biāo)。在空窗期間，人們極易產(chǎn)生“沒有了生活來源，一天天在坐吃山空”的想法，這種壓力會持續(xù)造成神經(jīng)緊張，導(dǎo)致心煩意亂、提心吊膽，好像末日即將來臨，經(jīng)濟(jì)上的壓力讓人不得不急于尋找下一份工作，但是又不想放低姿態(tài)，最后弄得身心俱疲。

然而現(xiàn)實(shí)的情況可能并非如此，在一段工作結(jié)束之后，大部分人都會或多或少存有積蓄，清點(diǎn)之后，往往會發(fā)現(xiàn)，這些資金足可以支撐好一陣，而且生活的成本也可能并沒有以前想象的那樣高。計算出積蓄可以維持多久，如果能夠支撐兩個月的生活，那么就按這一時間段去制訂求職計劃，當(dāng)找工作有了明確期限，心中忐忑不安的感覺一定會有所好轉(zhuǎn)。

德克薩斯大學(xué)的比爾斯旺提出了“自我驗(yàn)證理論”（self-verification theory），該理論主張人們一旦有了關(guān)于他們自身的想法，他們就會努力證明這些自我觀念。這就是說，人們不僅有獲得他人認(rèn)同的渴望，更關(guān)心他人對自己的評價是否與自我評價一致。工作上的暫時空窗，也許正是調(diào)整身心的絕佳時機(jī)。這時候不僅要停下腳步，更應(yīng)反思、檢視自己，經(jīng)過休養(yǎng)生息后，再吹起號角，朝著鎖定的目標(biāo)整裝而發(fā)。

周國平的《靈魂只能獨(dú)行》中說道：孤獨(dú)是一個內(nèi)心整合的過程，能讓自己清醒看世界，也能讓自己理性地看自己。我開始不斷問自己，真正想要的是什么？工作能力是否真的出色？如果機(jī)會真的來了，能否好好把握？

與其在太多苦惱的問題上糾結(jié)，不如放平心態(tài)，要知道，可能你剛決定離職的那一刻，世界上某個你很喜歡的職位剛剛被人占據(jù)了，但是，不要沮喪和失望，因?yàn)樵谕粫r刻，還有以后的很多時刻，世界上其他角落，還會有很多好的、有意思的、你中意的公司放出崗位來。而我們要做的就是保持耐心，不斷充電。