聲樂演唱學習中呼吸與高音控制的技巧

段霽珊

（東北師范大學音樂學院，吉林 長春 130117）

在聲樂演唱學習中，呼吸是發(fā)出聲音的前提與基礎，是聲樂藝術表現(xiàn)形式。呼吸能夠使人產(chǎn)生良好的共鳴，促進歌曲中思想感情的表達，聲樂演唱的所有聲音技巧表達都是以呼吸為基礎。所以，聲樂演唱必須掌握好呼吸的運用技巧。在聲樂演唱學習中，呼吸和高音控制從各個方面影響著聲樂演唱的效果，呼吸與聲音控制是演唱中的重要組成部分，呼吸是演唱者發(fā)出聲音的根本，也是演唱者的動力，并對高音進行控制，進而使演唱者唱出更加美妙的歌曲。[1]在學習中應注重呼吸與高音控制技巧的練習，使演唱者熟練掌握呼吸技巧，并不斷地去探索呼吸方法與技巧，才能為完美地表達歌曲奠定良好的基礎。所以，本文就來探討了聲音演唱學習中呼吸與高音控制的技巧。

一、呼吸在聲樂演唱學習中的內涵

在聲樂演唱學習的過程中，作品情感的效果是通過演唱者的聲音去實現(xiàn)，是通過人體內外部共同的作用實現(xiàn)的，所以，演唱過程中需要演唱者身體的各個部分參與進來。另外，要求演唱者在自然放松的狀態(tài)下進行呼吸，才能將優(yōu)美動聽的聲音呈現(xiàn)出來。同樣，演唱者需要保持良好的心態(tài)，如果心里存在著憤怒與焦慮，是不會發(fā)出自然優(yōu)美的聲音。[2]所以，呼吸在聲音演唱學習中發(fā)揮著重要作用，加強對演唱者的呼吸練習，演唱者的呼吸直接決定了聲音的優(yōu)美與動聽，也與演唱者的心情是否放松存在著密切的聯(lián)系。在聲樂演唱學習的過程中，應加強對呼吸技巧的練習，熟悉掌握呼吸技巧的使用，進而才能使演唱者控制好高音，才能達到理想的演唱效果。

二、呼吸與高音控制在聲樂學習中的意義

（一）有助于樂句長短的控制

在聲樂演唱學習的過程中，需要熟練掌握呼吸與高音控制的技巧，才能幫助演唱者完美地演繹出一首歌曲，沒有人能夠一口氣把一首歌唱出來，即便是職業(yè)歌手也不行，這就要求演唱者對高音合理的控制，演唱的過程中才不會出現(xiàn)異常情況，例如破音，才能使演唱者演繹出理想的效果。[3]如果演唱者沒有熟練地掌握呼吸與高音控制技巧，可能就會使演唱者的聲音沒有底氣，不夠圓潤，進而影響到歌曲的演繹效果。演唱者如果吸氣時間太短，就會致使演唱者的聲音不夠圓潤，如果吸氣時間太長，就會很容易出現(xiàn)緊張心理。要想達到理想的效果，就需要演唱者熟練掌握一些呼吸技巧，依據(jù)不同種類的歌曲以及不同歌曲的節(jié)奏，在歌曲的不同地方安排換氣，反復進行練習與訓練，并調整身體的各個部分技能，對每一句歌詞都結合思想情感進行演唱，從而達到理想的效果。

（二）有助于提高歌曲演唱效果

歌曲通常都包括開始與高潮部分，然而，高潮部分的演繹效果直接影響著整首歌曲的演繹效果，所以唱好高潮部分對演唱者來說非常重要。高潮部分包含著許多高音，想要唱好高音同樣需要控制好氣息。[4]如果演唱者沒有掌握一定的呼吸規(guī)律，就會很容易產(chǎn)生緊張不安的心態(tài)，嚴重時會產(chǎn)生破音的現(xiàn)象。對于一個歌手來說，最忌諱的就是出現(xiàn)破音的現(xiàn)象，大大降低演唱者的演唱效果。所以，演唱者在演繹高音部分時，要格外控制好自己的呼吸，并放松自己的心態(tài)，通常都是在前一句歌詞的最后一個音上進行呼吸調整，進而達到放松心態(tài)的目的。對于身體的其他部位，要放松胸肩，進而使演唱者調整好自己的呼吸，從而優(yōu)美動聽地演繹出高音部分。另外，演唱者也可以采用深呼氣的方式，減輕自己緊張的情緒，同時加強了自身的呼吸密度，為演唱者完美的演繹奠定了良好的基礎。

（三）有助于更好地表達情感

在聲樂演唱學習的過程中，演唱者使用不同的氣息進行演繹會產(chǎn)生不同的演唱效果，演唱者的情感表達存在差異，如果演唱者能熟練使用呼吸與高音控制技巧，能夠通過歌曲節(jié)奏的快慢控制本身的氣息，進而表達出不同的情感，并且能夠熟練的演唱歌曲，進而表達出演唱者細膩的情感，從而與聽眾產(chǎn)生共鳴。演唱者想要表達出歡快的心情，就可以使用柔和的氣息進行演唱，演唱者要想表達激烈的情緒，就要使用堅實與飽滿的氣息去演繹。所以，在聲樂演唱學習中把握呼吸與高音控制的技巧，能夠促進思想情感的表達。

三、聲樂演唱學習中呼吸的技巧

（一）吸氣

在聲樂演唱學習的過程中，吸氣在歌曲的演唱中發(fā)揮著重要的作用，直接影響著演唱者的演繹效果，用口與鼻同時吸氣，平穩(wěn)柔和、慢慢地進行吸氣，同時可以幻想自己身處在一個環(huán)境優(yōu)美的地方，使身體的各個部分處于放松的狀態(tài)，并深深地去嗅身旁的花香，吸氣的過程中不能采取強制的手段，方式不能過于僵硬，氣息也不能在心窩等位置。在吸氣完成之后，可以短暫地憋一會，可以感受腰部位置發(fā)生的變化，反復這樣練習才能幫助演唱者演繹?？梢允褂门懿降姆绞骄毩曃鼩猓懿降倪^程中能夠產(chǎn)生呼吸急促，在這個過程中體會吸氣，跑步時的吸氣與唱歌時的吸氣存在著相似之處。

（二）呼氣

在聲樂演唱學習的過程中，應該充分發(fā)揮身體橫膈膜的力量，努力將氣息憋住，并保持胸腹擴張的姿態(tài)，才能達到呼氣練習的最好效果?？梢允褂孟灎T進行試驗與檢測，點燃蠟燭并放在自己前面，發(fā)出“U”的聲音，如果蠟燭的火苗被吹倒卻沒有滅，就說明練習的方式正確，并且練習的時間越久越好。還有一種稱為“狗喘氣”的練習方式，通過這種方法能夠產(chǎn)生洪亮的聲音，并存在一定的穿透力。練習時需要打開喉嚨，下降自己的喉頭，保持橫膈膜的狀態(tài)收縮，保證有規(guī)律的呼吸，快速的呼氣以及增加呼吸頻率，能夠增加練習者的呼吸力度。

此外，練習者也可以采用“驚嚇”的練習方式，人們受到驚嚇，會快速的吸氣，一段時間后才會緩慢的呼出氣體。練習呼氣的時候，應該保證有力的進行吸氣，并且通過吸氣使氣息保持在腰周圍，進而進行有規(guī)律的呼氣與吸氣。

（三）不同歌曲呼吸技巧的異同

聲音與氣息都是演唱者在演繹時需要注意的重要部分，同樣，聲音與氣息相互依賴、相互制約。氣息包含著兩種力，一種是向上與向外的推力，而另一種是向下與向后的牽引力，在兩種力的作用下，幫助演唱者找到呼吸的支點，進而使演唱者產(chǎn)生洪亮有穿透力的聲音，結合與統(tǒng)一這兩種力對演唱者來說存在著一定的困難，這就要求演唱者掌握正確的呼吸技巧，進而為理想的演繹效果奠定了堅實的基礎。

因為每個歌曲的節(jié)奏是不同的，不同作品的類型也存在著差異性，所以，演唱者需要結合作品的節(jié)奏隨時改變自己的呼吸，協(xié)調平衡作品的各種影響因素，努力使自己的氣息與歌曲情感相融合。[5]演唱者應該保持平穩(wěn)、有規(guī)律的呼吸，把握好高音里面的弱音，找到準確的呼吸支點，進而促使演唱者的氣息平穩(wěn)均勻地流動。保持穩(wěn)定與快速的呼吸能夠使演唱者的聲音更加洪亮有力，同時要把氣息慢慢沉下去。另外，在高音部分的演繹中，演唱者應降低呼吸的支點，增加自身的呼氣壓力，并不斷保持穩(wěn)住的氣息，增大力度去擴張腰部的肌肉，進而使得演唱者的聲音往上升高，然而，演唱者的氣息慢慢下降，氣息與聲音拉開差距，才能產(chǎn)生洪亮與具有穿透力的聲音。[6]

（四）聲樂演唱學習中高音控制的技巧

平穩(wěn)、有規(guī)律的呼吸，能夠幫助演唱者產(chǎn)生洪亮與豐富的聲音，在聲樂演唱學習的過程中，演唱者應該了解發(fā)聲器官的構成，清楚知道發(fā)聲器官的生理功能，并熟練掌握發(fā)聲的基本原理，加強對歌聲以及高音部分的練習，進而提高演唱者的高音演唱水平。對于演唱家來說，需要熟練掌握氣息控制的方式與方法，在歌唱過程中進行呼吸練習能夠提高演唱者的演繹效果。呼吸是一切人類活動的基礎，演唱者需要練好歌唱呼吸的基本功。[7]另外，演唱者在演繹高音部分時，需要用正常的心態(tài)去看待，高音對演唱者來說是一個難點，所以會對演唱者產(chǎn)生一定的心理負擔，所以，要想達到好的演繹效果，就需要演唱者調整好自己的心態(tài)，熟練學習并掌握聲帶控制方法。在進行高音演唱時，努力保持聲帶后端拉近距離的狀態(tài)，并保持聲帶前端的振動，嚴格控制好自身的聲帶。

在聲樂演唱學習與練習的過程中，首先是要打開喉嚨，努力使聲帶與喉嚨互不干擾，在對聲帶進行拉緊時，應努力克服產(chǎn)生的鼻音直至沒有。同樣，演唱者演繹時的身體姿態(tài)也會影響歌曲效果，抬頭、挺胸、收腹是演唱者正確演繹姿態(tài)，演繹姿勢不正確在一定程度上也會影響到演唱者高音部分的發(fā)揮。

四、聲樂學習中需注意的問題

（一）漏氣

演唱者在聲樂學習的過程中，總會遇到各種各樣的問題，而漏氣是演唱者在練習過程中經(jīng)常遇到的一個問題，特別容易使演唱者忘記吸氣，或者就是演唱者吸氣的力度不夠，在發(fā)出聲音之前，就放掉了之前吸入的氣，進而產(chǎn)生了氣息不穩(wěn)定的后果，最后就造成了漏氣這一問題。[8]所以，為了避免漏氣的問題再次發(fā)生，需要演唱者加強對氣息的訓練，在一定程度上努力使自己的氣息能夠有停留的時間，進而提高演唱者的演唱水平。

（二）深呼吸

在聲樂學習的過程中，深呼吸對演唱者發(fā)揮著重要的作用，如果在自身練習的過程中，沒有注意到深呼吸這個問題，并且沒有做到氣沉丹田，就會使練習者產(chǎn)生氣息不穩(wěn)定的狀態(tài)，演唱出來的聲音也是沒有底氣，給人一種虛的狀態(tài)。這種問題可以通過爬樓梯以及跑步等方式進行練習，幫助練習者找到深呼吸的感受，進而使練習者調整好自己的呼吸，從而優(yōu)美動聽地演繹出整首歌曲，并達到理想的演唱效果。

（三）“換氣”問題

在聲樂學習的過程中以及在歌曲演唱的過程中，特別容易忽略換氣這個問題，演唱者不能很好地進行換氣，忽視氣沉丹田的用處，練習者的氣息并沒有降到最低端，進而使練習者不能很好地打開胸腔，就會對歌曲的演繹造成了不好的影響，并在一定程度上影響演唱者的演唱效果。[9]所以，在聲樂學習的過程中，加強換氣練習，熟練掌握深吸氣的技巧，只有通過長時間的練習，才能使換氣問題得到解決。

（四）高音控制問題

高音控制一直是練習者的一個難題，高音并不是只通過嗓子就能達到想要的效果，首先，通過氣息把自己的聲音確定下來，并且發(fā)出的聲音平穩(wěn)均勻，演唱者在練習以及演唱的過程中，應將自己的氣息沉下去，并收起自己的下巴，并把舌頭放在合適的位置。[10]此外，在練習的過程中，要不斷加強自己腰部的力量，良好的腰部力量可以在演唱過程中作為支持，并需要完全打開喉嚨。還需要注意的一個問題就是頭腔的共鳴是高音用的最多的，在高音進行訓練的過程中，也需要把中低音演唱好，充分配合好三個腔體，進而使練習者唱好整首歌曲，使演唱者達到演唱的效果，與聽眾產(chǎn)生很好的共鳴，甚至可以被稱為天籟之聲。

五、結語

綜上所述，呼吸與高音控制技巧是每一位演唱家都需要學習的內容，對呼吸與高音控制技巧掌握的好壞，直接影響著每一位演唱家的演唱水平，并對歌曲的演唱效果產(chǎn)生一定的影響，所以，為了把每一首歌曲完美地演繹出來，就需要演唱者加強對呼吸與高音控制的訓練，加強對呼吸與高音控制技巧的學習，應熟練掌握每一個有關的技巧，才能達到完美的演唱效果，進而使演唱者深受人們的喜愛。歌聲通常是表達人的思想情感，并且聲樂作品的表現(xiàn)力非常強，要想演繹出完美的作品，前期對演唱者的聲音訓練極為重要，演唱者還需要有分析歌曲的能力。歌唱的最高境界就是使用發(fā)聲技巧將歌里面的真實感情表達出來，與聽眾產(chǎn)生良好的共鳴，進而達到感同身受。另外，合理的呼吸與高音控制技巧能夠使歌曲錦上添花。呼吸與高音控制技巧需要在聲樂演唱學習中不斷探索與積累，逐步提高自身的演唱水平。