◎ 董艷麗

因為不注意就看不到，所以很少關注肘關節(jié)，自然也忽略了保養(yǎng)，你的情況是不是被我說中了？關節(jié)處的皮膚是不少女性的美麗死角，粗糙的關節(jié)與柔滑的玉臂顯得很不搭，要改變這一狀況，就從現(xiàn)在開始護理吧。

改善關節(jié)粗糙的辦法很簡單，就是去角質(zhì)。如果是剛剛開始，可以天天處理。在這里我要強調(diào)的是，身體用的磨砂膏跟臉部用的是不同的，最大的不同就是臉部用的磨砂膏顆粒是圓的，而身體用的則是不規(guī)則的，因為身體需要去死皮功能更強的磨砂膏。一般在超市就可以買到去角質(zhì)的產(chǎn)品，購買時不妨選擇含薰衣草精華的產(chǎn)品，因為薰衣草有很好的消炎功效，也有一定的美白和促進細胞再生的作用。

其實，在熬燕麥粥的時候，留下一點，加一小勺橄欖油，就是很好的去角質(zhì)膏了。油性皮膚的女性在使用時可以加一點牛奶。燕麥的小顆?？梢院軠睾偷卮碳てつw，平時用來做按摩也可以。如果你不太喜歡這個方法，也可以將曬干的橘子皮磨成粉，加入鹽及橄欖油拌勻后，抹在身體有死皮的部分，如腳跟、肘等處，打圈按摩5 分鐘，再用清水洗干凈便可以了。

《本草綱目》中有“米白貴如油”的記載，這里的“米白”就是大米粥汁。粥熬好后，上面浮著的一層粥油營養(yǎng)價值非常高，千萬不可扔掉。下面的米粥汁可以與蛋黃一起制成面膜。中醫(yī)認為，蛋黃具有清熱潤膚、消炎止痛、收斂生肌的作用。米粥蛋黃嫩膚面膜適用于身體的各個部位，使用方法如下：取米粥適量，加少許蜂蜜，調(diào)拌均勻后加蛋黃一個，調(diào)勻后涂于臉部，15～ 20 分鐘后，用毛巾蘸涼水冷敷片刻，再沖洗干凈即可。

一個女人的美不僅在臉部，還在細枝末節(jié)上。愛美的你多關注一下肘關節(jié)等部位吧。