文/吳在天

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最近收到一位朋友的留言，他說很想辭職，卻有各種擔(dān)心。一方面，怕自己找不到好的工作，另一方面，他很難拒絕現(xiàn)在的公司老板。

他現(xiàn)在就職的公司是師兄開的，處于創(chuàng)業(yè)階段。還沒有畢業(yè)的時(shí)候，師兄就邀請(qǐng)他來幫忙。師兄承諾了很多條件，比如公司發(fā)展起來后給他的職位、股權(quán)等。

他也在公司里學(xué)到不少東西，同時(shí)，也付出了很多。最近的一年里，他越發(fā)覺得自己的價(jià)值沒有得到合理的回報(bào)。他也曾和師兄提出過辭職，師兄極力挽留，也給他加了點(diǎn)工資，但時(shí)間長了，他仍然想離開現(xiàn)在的環(huán)境。

他總覺得自己這樣不好，才答應(yīng)師兄留下來，況且創(chuàng)業(yè)不容易，師兄對(duì)他又那么好。

我告訴他：“言出必行不是問題，問題可能是，你對(duì)自己言出必行賦予了一些非常重要的意義?！蔽医o他說了自己的故事。

有家出版公司邀請(qǐng)我出書，我很高興就答應(yīng)下來了。于是，我就開始策劃主題，構(gòu)建書目框架，完全沒有想到去了解版稅、推廣發(fā)行等細(xì)節(jié)問題。朋友提醒我后，我才知道，這些細(xì)節(jié)也是需要考慮的。

我向編輯了解具體細(xì)節(jié)，并綜合了解了多家出版社的發(fā)行、宣傳推廣等方方面面。這時(shí)候，我內(nèi)心開始矛盾起來，一方面覺得自己的作品應(yīng)該有更多的展現(xiàn)和獲益，而正在談合作的出版社可能滿足不了；另一方面，我又覺得，既然已經(jīng)答應(yīng)了合作，對(duì)方也非常有誠意，實(shí)在不好意思因?yàn)檫@方面的不滿意而退出合作。于是，我就自我覺察，為什么不能改變主意，為什么不能直接說拒絕，或者是和對(duì)方重新談這些利益問題。

我問自己，到底想要什么？靜下心來誠實(shí)的面對(duì)自己，我其實(shí)是想利益最大化。但是我為什么不敢說？因?yàn)槲矣X得，我之前已經(jīng)答應(yīng)了和對(duì)方合作，這么做就顯得像是反悔了似的。但是，我們之間沒有簽訂合同，這些本來就沒有確定的東西，為什么不能改變呢？難道我的話比合同還重要嗎？

當(dāng)如此自問時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，我還真的覺得自己的話比合同還重要。因?yàn)樵谙胂髮用?，就已?jīng)覺得自己該一言九鼎，所以必須言出必行。這實(shí)在是太自戀了，不過當(dāng)我看到自己的這份自戀時(shí)，自戀也就放下了。我很坦誠地和對(duì)方說了我的考慮。

言出必行，很可能是我們對(duì)自己的言行，賦予了一言九鼎的意義。

2

為什么會(huì)認(rèn)為自己要一言九鼎呢？

有一位來訪者經(jīng)常自愿加班。她總是在公司里不自覺地包攬很多工作，不屬于她的，超出她工作范圍的，她都攬過來。有時(shí)候同事請(qǐng)她幫忙，哪怕她自己的業(yè)務(wù)沒有處理完，她都答應(yīng)下來。

逛商場時(shí)，遇到銷售推銷商品，被銷售催眠一下，她都會(huì)買下來。她想知道，為什么自己沒有辦法拒絕別人。

隨著咨詢的深入，她才看到，不能拒絕，是因?yàn)樗释约菏莻€(gè)有價(jià)值的人，是個(gè)對(duì)別人有用的人。所以她在面對(duì)別人的請(qǐng)求時(shí)，在面對(duì)推銷時(shí)，會(huì)忍不住地答應(yīng)對(duì)方。因?yàn)樗胪ㄟ^這一行為討好對(duì)方，所以常常在討好中失去了自己。

因?yàn)椴荒苡糜辛Φ姆绞奖磉_(dá)拒絕，于是就用這種委屈、柔弱的方式表達(dá)情緒。因?yàn)椴荒苤苯泳芙^，就會(huì)有強(qiáng)烈的不情愿，于是出現(xiàn)自我攻擊，所以內(nèi)心就有了沖突和矛盾。

每個(gè)人都希望自己對(duì)別人是有價(jià)值的。如果一個(gè)人在童年時(shí)沒有得到父母的愛和關(guān)注，就會(huì)容易執(zhí)著于“我付出越多就會(huì)得到重視”的信念中。

不能拒絕別人的人，是因?yàn)樗麄冇X得，如果拒絕了別人，自己就是不好的，而且自己就會(huì)不被重視了。

有個(gè)成語叫人微言輕，意思是指地位低，說話不受人重視。我們害怕自己人微言輕，這意味著會(huì)被忽視，被拒絕和排斥，所以我們要用一言九鼎的言行，證明自己的重要，來緩解內(nèi)在的卑微。我們害怕拒絕別人，其實(shí)是害怕被別人拒絕。

3

我們的認(rèn)知，一直固著在那個(gè)時(shí)刻，所以面對(duì)各種人際關(guān)系，我們只會(huì)不斷重復(fù)我們的心理模式。

那么，怎么改變呢？

可以看看電影《至暗時(shí)刻》。這部電影講述了二戰(zhàn)時(shí)期英國首相丘吉爾面臨黎明前的黑暗，做出了影響世界歷史進(jìn)程的決定。影片最精彩的一幕，是丘吉爾在面對(duì)議會(huì)發(fā)表的演講。那一段鼓舞人心的講話，不僅讓整個(gè)議院，也讓全國人民都堅(jiān)定了戰(zhàn)斗到底的決心和意志。

然而在堅(jiān)定戰(zhàn)斗決心之前，丘吉爾的內(nèi)心是充滿矛盾與沖突的至暗時(shí)刻。內(nèi)有大臣的議和壓力，外有納粹侵襲的局勢危機(jī)，丘吉爾的內(nèi)心經(jīng)歷了戰(zhàn)斗和妥協(xié)的不斷變化，但最終他選擇了決不投降。在他的演講過后，有大臣戲謔地問他：“你怎么總是變來變?nèi)?？”丘吉爾笑說：“不懂得改變主意的人，什么也改變不了！”

真正的生活，無論什么時(shí)候開始，都不會(huì)太晚。因?yàn)闊o論什么時(shí)候，你都應(yīng)該保持做選擇的能力，請(qǐng)?jiān)囍鵀樽约鹤鲞x擇吧。