徐佳薇

“一白遮三丑，一胖毀所有。”苗條之人會引來眾人的羨慕，而我像武大郎一樣，是個“小矬子”，做夢都想減肥。讓我成為月亮美少女吧！媽媽說，這個假期讓我自己擬一份計劃表，每天按照計劃去做，三個月下來，哪一種方法有效果，就一直用那種方法瘦身。

A計劃：節(jié)食

A計劃來自奶奶的啟發(fā)。奶奶說，20世紀(jì)60年代初，我們家不富裕，每天只能吃自己家種的蔬菜，蘿卜、小青菜、毛豆、豌豆……水田里的茭白、地栗也是自己家種的。那時的人都很瘦，胖反而讓人羨慕。

一聽說吃蔬菜能變瘦，我就以蔬菜為主食，天天必吃蔬菜。為表決心，我還把零食戒了——因為奶奶那個年代沒有奢侈的零食，零食中含有糖，吃了也會發(fā)胖。

連續(xù)三個星期我都管住了自己的嘴，一塊肉都沒吃，一口零食也沒嘗，正像歌詞中說的“吃草吃成沙拉精”?？傻搅说谒膫€星期的最后一天，功虧一簣，我饞零食饞得心癢，做什么事都不專心。半夜，我偷偷下樓，雪餅、彩虹糖、鹵蛋、雞爪、巧克力，都被我抱上了床。

第二天，媽媽發(fā)現(xiàn)床周圍都是垃圾，忙把我叫醒。后來上秤一稱，我的天啊，體重不但沒輕，反而還重了一斤二兩八。

A計劃以失敗告終——健康飲食才是王道啊！

B計劃：吃減肥藥

最近電視廣告中，一直循環(huán)推銷一款減肥藥，動人的語言、誘人的效果使我非常想嘗試。于是，我向媽媽苦苦哀求，終于說動了她，成功下單一盒“至寶”?？爝f送到的那一刻，我迫不及待地拆開包裹，一口吞服。

第二天，第三天，第四天……我天天“哎喲，哎喲喲”地拉肚子。這減肥藥我一顆也沒再吃，因為我一整天都在跑衛(wèi)生間“排毒”，不敢再吃了。第七天，終于不拉肚子了，我滿懷希望走上秤，結(jié)果，一斤也沒瘦，還重了二兩！

媽媽一看，氣極了，立即聯(lián)系賣家要求退款。行家出手有力道，賣家客服連換5個，一個也沒說過媽媽，沒辦法，只好把錢退還給媽媽。

我的肚子可白遭了一回罪喲！話不能亂說，減肥藥更不能亂吃。B計劃，失??！

C計劃：運(yùn)動

運(yùn)動是媽媽強(qiáng)烈推薦的，任務(wù)為：跳繩500下，仰臥起坐100次，開合跳100回。一開始我信心滿滿，可堅持了兩個星期，我終于堅持不住了。開合跳，還能勉強(qiáng)堅持跳80回;跳繩每跳100下，腿就打戰(zhàn)，我想放棄了;仰臥起坐每做50次，我就要求饒，“哎呀呀，做不動了，做不動了！”媽媽每天七點(diǎn)叫我起床做運(yùn)動，我身高也沒見長，“五花肉”仍顫巍巍地掛在身上，小胳膊倒是細(xì)了不少，微見成效。

唉，減肥，任重而道遠(yuǎn)喲！

315301 浙江省慈溪市宗漢街道新世紀(jì)小學(xué)602班

指導(dǎo)老師? 鄭書田

哪個朋友說的？跟他絕交——嘿嘿，開玩笑啦！我認(rèn)為，現(xiàn)在的人過度追求“白瘦嫩”，忽略了其他的美，這是不對的！美不設(shè)限，胖瘦、高矮、老幼都美，健康、自信最美。減肥這種事，就隨風(fēng)去吧！