大眾科普三則

如何處理過期藥品

大多數(shù)人在家中會備上一個小藥箱，里面放著日?；驊?yīng)急的一些藥物。對于過期藥品，大家會選擇將藥品和普通的垃圾一起扔掉，這樣做其實很不妥，對環(huán)境以及人體健康都存在一定的威脅。那么如何處理過期藥品比較合適呢？

市民可將過期藥品送至附近設(shè)有回收點的藥店或醫(yī)院藥房，由這些專業(yè)機構(gòu)統(tǒng)一銷毀。如附近沒有回收點，少量過期藥品可在破壞包裝后，放入密封袋，投入“有害垃圾”的垃圾桶中?？诜骸⒀鬯幩纫后w藥物，可以將這些液體混入泥土之中，并適當(dāng)?shù)剡M行掩埋處理。對于瓶裝的藥品，不要連瓶帶藥品一起扔掉，要將藥品從瓶中倒出裝入密封袋中單獨丟棄。針劑、水劑類注射藥品切勿擅自開啟包裝，應(yīng)連同其完整外包裝一起投入密閉的紙筒內(nèi)丟棄。對于普通片劑，可先用水充分泡開，然后倒入廁所沖走。膠囊劑要先把膠囊掰開，將其中的顆粒加水溶解后再倒進廁所沖走。噴霧劑應(yīng)避免接觸明火，徹底排空內(nèi)容物后，再將瓶子丟棄。

瓶裝水里的秘密

國家標準“飲料通則”中將包裝飲用水作了分類：一是飲用天然礦泉水，它來自地層深處，相對不容易受到污染，又經(jīng)過長期的流動滲透，不斷與地下巖層作用，水中含有一定量礦物質(zhì)、微量元素等。二是飲用純凈水，是將符合飲用水衛(wèi)生標準的水經(jīng)過蒸餾、離子交換、反滲透等方法去除水中礦物質(zhì)、有機物、微生物后加工成的，水中幾乎不含礦物質(zhì)。三是其他類飲用水。

純凈水雖然口感較好，但不含礦物質(zhì)，其他類包裝飲用水中都包含礦物質(zhì)成分，通過飲水能很好地為身體補充無機鹽及有益的微量元素。

礦物質(zhì)中的鉀離子能夠調(diào)節(jié)細胞液滲透壓和體液的酸堿平衡。鈉離子能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)水量，對肌肉收縮、調(diào)節(jié)心血管功能都有影響。鈣離子、鎂離子能夠防止骨質(zhì)疏松，幫助維持神經(jīng)和肌肉活動，雖然水中鈣、鎂含量不算很高，但長期飲用能保證長期穩(wěn)定的攝入。微量元素會部分賦存于天然礦泉水中，鋰有鎮(zhèn)靜安神、增強人體免疫力的作用；鍶與鈣、鎂類似，能強壯骨骼，防治心血管疾??；鋅能促進生長發(fā)育，維持人體正常代謝功能；硒具有抗氧化作用，能減緩衰老，增強人體免疫功能；硅是人體必需的微量元素，在水中一般以偏硅酸形式存在，它能有效地維持人體的電解質(zhì)平衡和生理機能，促進鈣的吸收。

電動牙刷刷得更干凈嗎

挑選一把好牙刷是護牙第一步。牙刷的種類不少，電動牙刷也逐漸被大家所接受。那么，問題來了，電動牙刷適合你嗎？

電動牙刷按照不同的工作方式可分為電動驅(qū)動旋轉(zhuǎn)式和高頻率聲波振動式。電動驅(qū)動旋轉(zhuǎn)式又稱機械牙刷，刷頭以鐘擺式左右旋轉(zhuǎn)，利用內(nèi)部的微型電機帶動齒輪，通過傳動軸驅(qū)動刷頭左右旋轉(zhuǎn)。另一種是振動式牙刷，刷頭為上下振動，通電后電磁裝置形成磁場，起振裝置在磁懸浮中間形成高頻振動頻率，使刷毛上下振動清潔牙齒。不是每個人都適合用電動牙刷，因為電動牙刷在手上工作時振動頻率大，噪聲也比較大，有些人會在使用過程中感覺頭暈；此外小孩也不適合使用電動牙刷。

其實，如果能夠嚴格按照正確的刷牙方式刷牙，二者最終的清潔效果不會差太多。牙刷只是刷牙的工具，不可以過分依賴，刷牙的態(tài)度和方法更為重要，普通的手動牙刷也能把牙齒刷得很干凈。