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      緩解一年級(jí)新生學(xué)習(xí)壓力的策略

      2020-12-01 03:17:04滕曉峰
      小學(xué)科學(xué)·教師版 2020年11期
      關(guān)鍵詞:級(jí)新生兒童家長(zhǎng)

      滕曉峰

      初入小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生,由于受年齡、心理發(fā)展水平和生活經(jīng)驗(yàn)等方面的影響,以及小學(xué)學(xué)習(xí)方式和課程變化等各方面變化的影響,對(duì)于學(xué)習(xí)生活一下子很難適應(yīng),從而產(chǎn)生了極大的學(xué)習(xí)壓力,有的甚至產(chǎn)生了畏難的學(xué)習(xí)情緒,不能適應(yīng)小學(xué)的正常學(xué)習(xí),我們稱之為入學(xué)適應(yīng)不良。

      作為小學(xué)教師,我們應(yīng)充分關(guān)注一年級(jí)新生的學(xué)習(xí)狀態(tài),了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中遇到的困難,用科學(xué)有效的方式引導(dǎo)他們積極地面對(duì)學(xué)習(xí)生活,從而更好地緩解他們的學(xué)習(xí)壓力,幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)校的生活。

      一、一年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大的具體表現(xiàn)

      (一)尋找理由,不愿入學(xué)

      由于剛從幼兒園轉(zhuǎn)入一年級(jí)的學(xué)習(xí),很多學(xué)生一下子適應(yīng)不了小學(xué)的學(xué)習(xí)生活,就會(huì)在這之后的日子里找一些借口來(lái)逃避上學(xué),例如,肚子痛、頭痛、腳痛等等,希望家長(zhǎng)能夠讓他們留在家里。

      (二)隱瞞欺騙,不寫作業(yè)

      由于一年級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,會(huì)布置一些朗讀背誦的學(xué)習(xí)任務(wù),很多學(xué)生由于不能及時(shí)完成,就采用欺騙隱瞞教師和家長(zhǎng)的方式,企圖逃避背誦。他們通常會(huì)采用忘帶語(yǔ)文書、昨天忘記背誦的方式,達(dá)到欺騙教師、不寫作業(yè)的目的。

      (三)無(wú)理取鬧,大吵大鬧

      很多兒童面對(duì)學(xué)習(xí)壓力時(shí),采用一種逃避的方式,他們會(huì)在家長(zhǎng)和教師面前大哭大鬧,甚至?xí)捎迷覗|西、大叫等方式來(lái)逃避學(xué)習(xí),從而緩解他們的學(xué)習(xí)壓力。

      二、造成一年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大的因素

      著名兒童心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為兒童的成長(zhǎng)經(jīng)歷四個(gè)不同的心理發(fā)展階段,小學(xué)一年級(jí)階段正處于具體運(yùn)思期,在這個(gè)階段,孩子們開始對(duì)具體事件進(jìn)行邏輯思考。因此我們可以從自我感知、周圍環(huán)境、社會(huì)期望三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行探究。

      (一)自我認(rèn)知的增強(qiáng)

      皮亞杰認(rèn)為兒童進(jìn)入到7~11歲后,會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知發(fā)展的變化。由前運(yùn)思期逐步轉(zhuǎn)向具體運(yùn)思期,他們也會(huì)變得不那么以自我為中心,開始思考別人的想法和感受。初入一年級(jí)的兒童,不管在認(rèn)知還是身心上都經(jīng)歷著一個(gè)巨大的改變,他們開始關(guān)注自身與他人之間的關(guān)系,會(huì)在意別人的看法,從而導(dǎo)致了他們學(xué)習(xí)壓力不斷地增大。

      (二)周圍環(huán)境的改變

      兒童的學(xué)習(xí)壓力不僅受內(nèi)在因素的影響,也受外在因素的制約,如學(xué)校環(huán)境的變化、教師、同學(xué)的群體變化、教材的難度,家長(zhǎng)的焦慮情緒和不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式等。兒童進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,難免要經(jīng)歷一個(gè)適應(yīng)期,在這個(gè)過程中,教師、家長(zhǎng)、同學(xué)等各方面的因素所營(yíng)造出來(lái)的一個(gè)環(huán)境,使兒童在無(wú)形之中產(chǎn)生了極大的學(xué)習(xí)壓力。

      (三)社會(huì)期望的提高

      馬斯洛需求理論告訴我們,一個(gè)人第五層最高的需求是自我實(shí)現(xiàn)。而當(dāng)一個(gè)社會(huì)的需求達(dá)到了第五層的時(shí)候,那產(chǎn)生的期望值就非常高了。“讓孩子贏在起跑線上”這一句耳熟能詳?shù)脑?,正是?dāng)今社會(huì)需求的真實(shí)寫照。因此各種培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般,不斷拔地而起。這使得學(xué)生不僅僅要承受學(xué)習(xí)的壓力,還要面對(duì)社會(huì)的壓力,從一個(gè)側(cè)面進(jìn)一步加大了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

      三、緩解一年級(jí)新生學(xué)習(xí)壓力的策略

      (一) 注重差異? 因材施教

      1.積累觀察

      教師在接手班級(jí)時(shí),應(yīng)當(dāng)詢問家長(zhǎng)孩子的基本情況,并做好相應(yīng)的記錄。在開學(xué)之初,還可以通過家訪和面談的方式,觀察孩子的行為舉止以及在家的一些日常習(xí)慣,從而初步判斷學(xué)生的性格以及學(xué)習(xí)的狀況,以便進(jìn)行個(gè)人的檔案記錄。在接下來(lái)的日子里,教師要仔細(xì)觀察孩子上課時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài),從而發(fā)現(xiàn)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中存在的問題和困難,并進(jìn)行單獨(dú)的記錄,以便在這之后進(jìn)行有針對(duì)性的幫扶,逐步幫他們建立起學(xué)習(xí)的信心,從而緩解他們的學(xué)習(xí)壓力。不僅如此,也可以采用個(gè)別談話的方式,幫助他們逐步發(fā)現(xiàn)自身在學(xué)習(xí)中的閃光點(diǎn),給他們以鼓勵(lì),使他們能積極面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。

      2.團(tuán)體輔導(dǎo)

      對(duì)一個(gè)人來(lái)說,社會(huì)性學(xué)習(xí)是很重要的學(xué)習(xí)過程。團(tuán)體輔導(dǎo)較之個(gè)別輔導(dǎo)能更有效地發(fā)展其人際交往能力。在團(tuán)體中,通過團(tuán)體成員間的一系列互動(dòng),參與者可以觀察、體驗(yàn)人際關(guān)系如何形成、人際溝通如何進(jìn)行以及各種微妙的人際反應(yīng),學(xué)習(xí)人際交往的技巧,增進(jìn)與建立良好的人際關(guān)系。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說,相較于教師的個(gè)別談話引導(dǎo)來(lái)說,同學(xué)間的互相幫扶,班集體中的團(tuán)輔活動(dòng),更能讓學(xué)生在歡快愉悅的氛圍中緩解來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力。

      團(tuán)輔課多以游戲?yàn)橹?,為此,我設(shè)計(jì)了一堂團(tuán)輔課“對(duì)學(xué)習(xí)壓力說不”,通過畫一畫、說一說的方式,讓學(xué)生在歡樂的游戲中把積壓在心里的學(xué)習(xí)壓力釋放出來(lái);更通過圖畫的展示的方式,讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)壓力其實(shí)不可怕,關(guān)鍵我們要積極地去面對(duì)它們,戰(zhàn)勝它們。

      (二)多方溝通? 共同推進(jìn)

      研究表明,現(xiàn)代社會(huì)對(duì)學(xué)生的教育越來(lái)越重視,由此催生了一大批校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),很多家長(zhǎng)抱著讓孩子贏在起跑線上的心態(tài),給孩子報(bào)了大量的輔導(dǎo)班,這在無(wú)形中加劇了與學(xué)校之間學(xué)習(xí)的矛盾,也讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力愈發(fā)地沉重。因此,只有多方溝通,才能進(jìn)一步緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

      1.家校聯(lián)系,建立新的思想

      教師通過與家長(zhǎng)之間的溝通,讓家長(zhǎng)了解學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的狀況,深入探討學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大的問題,并給出一定的意見;讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)換位思考,在家里多與學(xué)生溝通交流,了解學(xué)生的內(nèi)心想法,從家庭的層面上進(jìn)一步緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

      2.形式創(chuàng)新,科學(xué)學(xué)習(xí)

      相較于傳統(tǒng)的家庭學(xué)習(xí)模式,新型的學(xué)習(xí)模式更有效率。教師可以讓家長(zhǎng)在家里把孩子在學(xué)習(xí)上遇到的困難,通過微信、QQ的方式與教師進(jìn)行探討交流,做到發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。這樣,使孩子不會(huì)產(chǎn)生對(duì)于學(xué)習(xí)的畏難情緒,從而緩解他們的學(xué)習(xí)壓力。

      如何引導(dǎo)一年級(jí)新生積極面對(duì)、科學(xué)緩解學(xué)習(xí)壓力,是一個(gè)值得研究的問題。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),注重家校合作,開展有針對(duì)性的輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生真正愛上小學(xué)的生活,為學(xué)生的“學(xué)生期”種下一顆美好的種子。

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