感冒這件事一定得重視

文 -- 袁 晗

莫把流感誤作普通感冒

話說感冒分兩種：流感和普通感冒。那么，我們該怎么區(qū)分流感和普通感冒呢？感冒不吃藥七天真的可以自愈嗎？

首都兒科研究所呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師曹玲告訴我們，流感和普通感冒區(qū)別是很大的。

首先，引起這兩種疾病的病原是不一樣的。普通感冒一般是由呼吸道冠狀病毒、合胞病毒、鼻病毒等等引起的；流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道傳染病。

第二，疾病的嚴(yán)重程度不一樣。普通感冒一般只是37-38℃，很少高燒，但流感的一般表現(xiàn)癥狀是高燒，體溫可達(dá)39-40℃。

第三，疾病持續(xù)的時(shí)間不一樣。普通感冒一般3至5天癥狀會有明顯的好轉(zhuǎn)，如果不是很嚴(yán)重，不吃藥過幾天也就好了；但是流感一般都得持續(xù)7至10天左右，持續(xù)的時(shí)間比較長。而且，相比于普通感冒，流感會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，更嚴(yán)重的還會死亡！

得了流感怎么辦

流感這么厲害，為了預(yù)防流感，不少人拿出了看家本領(lǐng)，其中一種是在家里熏醋，覺得這樣可以消滅流感病毒，但曹玲告訴我們，其實(shí)這種方法并沒有太多科學(xué)依據(jù)。熏醋非但不能殺死流感病毒，反而可能就會對呼吸道產(chǎn)生一定的刺激，所以，建議大家還是不要用醋熏來殺死流感病毒了。

有些人可能就要問了，既然熏醋不行，那我們在生活中要怎樣預(yù)防流感呢？

咳嗽噴嚏遮口鼻，人群聚集處少去。

勤洗雙手愛干凈，流感病人要遠(yuǎn)離。

衣物用品勤消毒，加強(qiáng)鍛煉增體質(zhì)。

營養(yǎng)均衡好飲食，切莫太飽三分饑。

每年的流感都來勢洶洶，但病毒都是不一樣的。今年接種的流感疫苗可能和明年流行的病毒株不是一回事，所以每年都要打流感疫苗。尤其是有疾病史的小孩子和老人，更需要接種疫苗。