健康百字銘
2020-12-04 00:42:19◎
養(yǎng)生月刊 2020年11期
◎
盛怒多傷氣，憂愁必?fù)p神。
形疲心受役，氣弱病常侵。
勿使悲觀極，長(zhǎng)宜飲食勻。
酒色須知節(jié)，貪多誤養(yǎng)生。
無病休投補(bǔ)，有恙早調(diào)停。
風(fēng)邪難入體，精神保全身。
若要防諸疾，須當(dāng)制七情。
胸懷宜悅樂，言動(dòng)貴和平。
壽夭休憎命，操持在個(gè)人。
如能明此理，益壽享康寧。
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