關(guān)于多球訓(xùn)練在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用分析

雷貽莛

（右江民族醫(yī)學(xué)院，廣西 百色 533000）

教師在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中，在運(yùn)用多球訓(xùn)練方式進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要加強(qiáng)對學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)努力的關(guān)注，乒乓球已經(jīng)成為高校主要的球類課程之一，教師要加強(qiáng)對教學(xué)方式創(chuàng)新的重視程度，根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的理解能力和學(xué)習(xí)情況，提高實(shí)際教學(xué)活動(dòng)的有效性和針對性，從而使得乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的效果和水平能夠得到有效提高。

一、多球訓(xùn)練在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中的價(jià)值分析

為了提高課堂教學(xué)的針對性，教師在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中在開展多球訓(xùn)練時(shí)，需要認(rèn)識(shí)到多球訓(xùn)練在高校乒乓球教學(xué)中發(fā)揮的重要影響作用，不僅可以保證后續(xù)教學(xué)有序進(jìn)行，還有助于使教師更加有序地開展日常的教學(xué)活動(dòng)。在高校乒乓球訓(xùn)練中開展多球訓(xùn)練，有助于幫助學(xué)生打好實(shí)際的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生技能水平的提高，在乒乓球?qū)W習(xí)的過程中，只有學(xué)生打好基礎(chǔ)，才可以掌握較多的技能，體會(huì)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的主要精髓和主要的內(nèi)容。一些教師紛紛加強(qiáng)了對基礎(chǔ)教學(xué)的重視程度，并探索出一條新的發(fā)展方向，比如在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中，多球訓(xùn)練教學(xué)模式得到了廣泛的運(yùn)用，通過多層訓(xùn)練的教學(xué)模式，可以根據(jù)實(shí)際教學(xué)的現(xiàn)狀和學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的差異性提高實(shí)際教學(xué)的效果和有效性，目的性是比較強(qiáng)的，通過高強(qiáng)度和高密度的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生能夠在較短時(shí)間內(nèi)掌握乒乓球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，精準(zhǔn)性的選擇落點(diǎn)建立穩(wěn)固型的動(dòng)力基礎(chǔ)，使學(xué)生的移動(dòng)速度和技能水平能夠得到有效提高，幫助學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)迅速進(jìn)入到訓(xùn)練狀態(tài)中，提高學(xué)生的訓(xùn)練水平和訓(xùn)練質(zhì)量。與此同時(shí)，在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中，用多球訓(xùn)練方式還有助于激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣和積極性，在學(xué)生剛剛接觸乒乓球時(shí)，很容易由于身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差和肌肉僵硬的問題，使學(xué)生無法認(rèn)識(shí)到練習(xí)乒乓球的重要性和興趣為了解決這一問題，教師要充分地發(fā)揮多球訓(xùn)練教學(xué)的優(yōu)勢，不間斷地開展乒乓球多球教學(xué)，使學(xué)生對于乒乓球的預(yù)判能力能夠得到有效鍛煉，在較短時(shí)間內(nèi)掌握乒乓球的運(yùn)動(dòng)路線和運(yùn)動(dòng)的速度，讓學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的自信心。

二、在高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中，開展多球訓(xùn)練的策略分析

（一）尊重科學(xué)性的原則

為了使多球訓(xùn)練能夠在高校乒乓球教學(xué)中發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值和效果，在實(shí)際教學(xué)工作中，教師要秉承著科學(xué)性的原則，對學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間和資助進(jìn)行精準(zhǔn)性的安排，從而學(xué)生能夠在較短時(shí)間內(nèi)掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的技能，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。大多數(shù)的高校在進(jìn)行乒乓球多球訓(xùn)練中，都是通過高密度的訓(xùn)練來對學(xué)生的耐力和運(yùn)動(dòng)水平近量好的培育，但是大學(xué)生和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員存在著較大的差異性，教師需要結(jié)合實(shí)際的教學(xué)情況，根據(jù)科學(xué)性的原則，最大程度尊重學(xué)生在運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)能力方面的差異性，循序漸進(jìn)地對學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行良好的鍛煉。在實(shí)際教學(xué)的過程中，教師需要從實(shí)際入手提高學(xué)生的體力和技能水平，并且根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)水平，逐漸的加大訓(xùn)練的強(qiáng)度以及難度，對學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間進(jìn)行合理性的安排，教師需要將多球訓(xùn)練教學(xué)模式開展成長期的教學(xué)方法，通過系統(tǒng)性和針對性的引導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高，這主要是由于假如教師并沒有充分地安排學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間的話，如果時(shí)間一長那么學(xué)生很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的疲憊和肌肉的勞損，無法取得較好的訓(xùn)練效果，所以教師要加強(qiáng)對這一問題的這種程度，從科學(xué)性和客觀性的角度取得良好的訓(xùn)練效果。

（二）提高乒乓球多球訓(xùn)練的針對性

一些學(xué)生在剛剛進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練時(shí)，經(jīng)常會(huì)由于身體不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致學(xué)生缺乏對乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的正確認(rèn)識(shí)，使得學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感知能力無法得到有效提高。因此在當(dāng)前高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中教師在開展多球訓(xùn)練時(shí)，要讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)乒乓球的教學(xué)訓(xùn)練，教師要加強(qiáng)對學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)完成質(zhì)量的關(guān)注程度，從而幫助學(xué)生能夠消除內(nèi)心緊張的情緒，當(dāng)學(xué)生在了解和掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)技能之后，教師再開展單個(gè)項(xiàng)目的多球訓(xùn)練，將多球訓(xùn)練和游戲教育進(jìn)行相互的融合和滲透，不僅有助于為學(xué)生營造多樣性的教學(xué)課堂，還有助于讓學(xué)生在快樂的氛圍中進(jìn)行乒乓球的練習(xí)以及訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提高。牙刷集中鞏固階段，教師要強(qiáng)化乒乓球比賽和實(shí)戰(zhàn)技能的訓(xùn)練，制定完善的乒乓球訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，從而使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能能夠得到有效的提升，促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的有效鍛煉。

三、結(jié)語

在當(dāng)前高校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中開展多球訓(xùn)練教學(xué)模式是非常重要的，教師要加強(qiáng)對這一問題的重視程度，從實(shí)際入手，以提高學(xué)生訓(xùn)練效果為主加強(qiáng)對學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的引導(dǎo)，教師要在原有課堂教學(xué)模式的基礎(chǔ)上充分的發(fā)揮多球訓(xùn)練教學(xué)的優(yōu)勢以及作用，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行不斷地指導(dǎo)，從而使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到進(jìn)行多球訓(xùn)練的作用和必要性，幫助學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的提升。