在“陽(yáng)光體育”下對(duì)高校跆拳道教學(xué)改革探討

（云南工商學(xué)院，云南 昆明 650031）

一、跆拳道教學(xué)背景

跆拳道起源于朝鮮半島，是韓國(guó)普遍流行的一種技擊術(shù)。后來(lái)于20 世紀(jì)初進(jìn)入我國(guó)，相繼取得了驕人的成績(jī)，又因?yàn)槠洹岸Y儀”符合我國(guó)傳統(tǒng)文化，“精神”磨練人意志，腿法優(yōu)美瀟灑，受到了我國(guó)人民的喜愛(ài)，跆拳道道館如春筍般在我國(guó)各地出現(xiàn)。

二、陽(yáng)光體育概念背景

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，溫飽問(wèn)題解決后，健康已經(jīng)成為現(xiàn)代人類不可忽視的問(wèn)題。自1985 年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)總體呈下降狀態(tài)，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，青少年的健康問(wèn)題嚴(yán)重影響了我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量，我國(guó)青少年體質(zhì)問(wèn)題受到社會(huì)的日益關(guān)注。2007 年，全國(guó)青少年學(xué)生陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)開(kāi)展，主旨是為了培養(yǎng)我國(guó)青少年的健康意識(shí)，提高青少年素質(zhì)，積極參與體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣。

三、高等院校跆拳道教學(xué)現(xiàn)狀

（一）跆拳道教學(xué)硬件設(shè)施不完善。由于跆拳道進(jìn)入我國(guó)高職院校體育課程時(shí)間不長(zhǎng)，高職院校普遍存在跆拳道教學(xué)硬件設(shè)施較為落后的問(wèn)題。經(jīng)調(diào)查，大部分高等院校均沒(méi)有固定的跆拳道教學(xué)場(chǎng)地，多在操場(chǎng)的塑膠地上授課，有極大的安全隱患。學(xué)生的教學(xué)護(hù)具不齊全，這極大地影響了跆拳道課程教學(xué)質(zhì)量，沒(méi)有良好的護(hù)具，跆拳道教學(xué)無(wú)法得到較好的開(kāi)展。

（二）對(duì)于跆拳道理論教學(xué)輕視。由于跆拳道是技擊術(shù)，所以跆拳道理論教學(xué)往往容易被老師忽視。在跆拳道教學(xué)過(guò)程中，老師輕視跆拳道理論知識(shí)，過(guò)分注重跆拳道的技巧技術(shù)掌握，使得學(xué)生對(duì)跆拳道的認(rèn)知與學(xué)習(xí)流于表面，沒(méi)有徹底深入。從而達(dá)不到跆拳道的運(yùn)動(dòng)目的，鍛煉意志，提高身體素質(zhì)。跆拳道是一項(xiàng)技術(shù)與道德融合的運(yùn)動(dòng)，在跆拳道教學(xué)過(guò)程中，不僅僅需要教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧，打擊技術(shù)，還需要樹(shù)立道德風(fēng)范，學(xué)習(xí)跆拳道“以禮始，以禮終”的尚武精神。如果只片面對(duì)要求學(xué)生對(duì)跆拳道的技巧的掌握，這就違背了跆拳道核心的人文精神，無(wú)法達(dá)到陽(yáng)光體育的目標(biāo)。

（三）跆拳道教學(xué)師資力量不足。跆拳道課程進(jìn)入我國(guó)高等院校的時(shí)間并不長(zhǎng)，對(duì)跆拳道師資培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到現(xiàn)在學(xué)生對(duì)跆拳道教學(xué)的需求。在教學(xué)過(guò)程中，由于教師水平或者教師數(shù)量的不足，無(wú)法對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)化的授課，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)停于表面。一旦涉及教學(xué)深入的跆拳道學(xué)習(xí)，如若跆拳道教師水平或者教師數(shù)量不足，這樣極易傷害學(xué)生對(duì)跆拳道課程的學(xué)習(xí)積極性。

（四）跆拳道教學(xué)方法落后。跆拳道是一項(xiàng)使用手和腳，以腳為主，進(jìn)行對(duì)抗和搏擊的運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)過(guò)程中，教師淺要的介紹跆拳道的理論，主要內(nèi)容集中在跆拳道腿部的技巧和格斗實(shí)戰(zhàn)，導(dǎo)致跆拳道的系統(tǒng)性和針對(duì)性遭到忽視。在教學(xué)過(guò)程中，教師多采取傳統(tǒng)體育教學(xué)法，以教師示范，學(xué)生模仿的教學(xué)方式，缺乏對(duì)學(xué)生的了解，無(wú)法針對(duì)的進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，不利于學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)的全面發(fā)展，使得學(xué)生的跆拳道技巧和知識(shí)都流于表面，教學(xué)方式呆板，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的主管能動(dòng)性。

四、高校應(yīng)對(duì)跆拳道教學(xué)改革措施

（一）加強(qiáng)高等院校跆拳道硬件設(shè)施的建設(shè)。由于跆拳道硬件設(shè)施的問(wèn)題，在一定程度上影響了跆拳道在我國(guó)高等院校的發(fā)展。跆拳道是一門深入學(xué)生喜愛(ài)，所以，在跆拳道相關(guān)的教育經(jīng)費(fèi)上需要加大投入，適當(dāng)傾斜，不斷完善跆拳道教學(xué)的硬件設(shè)施，加大學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)程中安全健康的經(jīng)費(fèi)投入，這樣才能提高我國(guó)高等院校跆拳道教學(xué)的質(zhì)量和成果，達(dá)到陽(yáng)光體育的目的。

（二）增進(jìn)學(xué)生對(duì)跆拳道的了解，提高學(xué)生對(duì)跆拳道學(xué)習(xí)的興趣。許多學(xué)生對(duì)體育還是有著一定的抵觸心理，認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)辛苦、勞累、舒適性不強(qiáng)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)跆拳道也產(chǎn)生了一定的抵觸心理。所以應(yīng)提高學(xué)生對(duì)跆拳道的了解和學(xué)習(xí)興趣。跆拳道不僅僅是體育運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)具有強(qiáng)烈人文精神的文化。能有效的提升學(xué)生的道德素質(zhì)、文化素養(yǎng)，又可磨煉意志，鍛煉身體，提高學(xué)生對(duì)跆拳道學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。教師可以以組織講座或者跆拳道校內(nèi)比賽，讓學(xué)生更加全面的了解跆拳道。

（三）因材施教，有針對(duì)性的教學(xué)。在跆拳道學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生的身體素質(zhì)也對(duì)跆拳道的教學(xué)開(kāi)展有著一定的影響，學(xué)生的身體素質(zhì)有強(qiáng)有弱，男女性別上也有著較大的身體素質(zhì)差異，所以對(duì)于跆拳道教學(xué)施教對(duì)象不能一概而論。全面了解學(xué)生之間的差異，因材施教，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層次的教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)分為不同層次，然后再不同層次制定符合本層次的學(xué)生的教學(xué)計(jì)劃，達(dá)到因材施教的目的。在教學(xué)過(guò)程中，老師可仔細(xì)觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果，觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的狀態(tài)，有針對(duì)性地將學(xué)生分為幾次層次，對(duì)不同層次的學(xué)生做出不同的教學(xué)目標(biāo)，再根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)弱制定教學(xué)計(jì)劃。

（四）開(kāi)發(fā)適合跆拳道課程的教學(xué)方法。跆拳道不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，里面有著豐富的人文精神，所在，跆拳道在我國(guó)才能蓬勃發(fā)展，也成為一項(xiàng)奧動(dòng)賽事。在高職院校中，跆拳道不是以一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)去要求的，老師在教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)以外，還應(yīng)開(kāi)設(shè)跆拳道有關(guān)系的禮儀和文化的課程，學(xué)習(xí)跆拳道的禮儀規(guī)范、文化內(nèi)涵、哲學(xué)思想等。