云臺

現(xiàn)在的高中生，通過網(wǎng)絡(luò)獲取信息的能力不在父母之下，這或許是好事。但是，如果孩子的理解能力跟不上，心中有錯誤的執(zhí)念，又能引經(jīng)據(jù)典，會讓父母十分抓狂。小莊就是這樣一個孩子……

攤上一個罪犯爸爸，我這輩子算完了

為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，秦老師利用班會時間，組織全班同學(xué)觀看電影《銀河補習(xí)班》。影片講述了學(xué)習(xí)成績不佳又愛惹事的中學(xué)生馬飛，在刑滿釋放的爸爸輔導(dǎo)下逆襲成為年級第一的故事。

第二天早自習(xí)，全班同學(xué)都按要求上交了一篇讀后感。讀到小莊的讀后感時，秦老師不淡定了，因為作文本上只有一句話：“攤上一個罪犯爸爸，我這輩子算完了！”字寫得很用力，筆筆戳破紙張。

“我真是大意，忘了小莊的爸爸還在服刑，在班里播放這個電影，好像是故意刺激他似的?！鼻乩蠋熀臀译娫挏贤〞r連連自責(zé)，“小莊也是后進生，跟馬飛一樣厭學(xué)、叛逆，不同的是，馬飛的爸爸是被冤枉的，而且博學(xué)多才，而小莊的爸爸犯的是詐騙罪，入獄前對小莊不管不問，動輒打罵。我擔(dān)心，我的粗心大意會讓小莊破罐破摔，你能和他談?wù)剢?？?/p>

作為學(xué)校的兼職心理老師，我責(zé)無旁貸。令我吃驚的是，小莊對與我談話似乎早有準備，說起家庭環(huán)境對孩子的影響來頭頭是道。

“人的命，天注定。”小莊用成年人的口吻說，“弗洛伊德早就說過，每個人的人格形成，童年經(jīng)驗占據(jù)著極其重要的地位。很多患有精神疾病的人，回溯他們的童年，都可以找到病根兒。所以，老師您別費勁了，我這輩子不可能翻身了。我不是馬飛那樣的高智商學(xué)生，也沒攤上一個意志堅強、博學(xué)多才的爸爸，人生沒啥希望了?！?/p>

我問：“弗洛伊德的論斷，你是從哪兒聽說的？老師講的嗎？”

小莊揮了一下手，語氣不屑地說：“哪兒啊，我自學(xué)的。這樣的信息網(wǎng)上多得是，一搜一大堆?！?/p>

我笑道：“這是一個世紀前的理論了，或許不大適合當(dāng)下的新形勢?！?/p>

小莊審視我兩眼，不慌不忙地拿出手機，點開兩張截屏照片念道：“英國2018年的調(diào)查顯示，童年受到過忽視、情感虐待的孩子，患肝炎、癌癥的概率都遠遠高于普通人，自殺的概率更是普通人的12倍。我國2019年的調(diào)查顯示，少年犯家庭中，有劇烈沖突的占51%，有一般沖突的占21%;而對照組家庭中，有劇烈沖突的只有11%，有一般沖突的有19%。在少年犯家庭中，家人相互幫助，相互支持的占31%;而對照組達到76%。在少年犯家庭中，父母賭博的，城市占到25%，農(nóng)村占到40%;而對照組只有15%……還需要我列舉更多數(shù)據(jù)嗎？”

我呆住了，心想，他的思維邏輯這么嚴密，又這么喜歡鉆研，學(xué)習(xí)成績怎么會不佳呢？他一定有什么心理障礙。

見我不說話，小莊嘴角露出一絲得意的笑，意猶未盡地又點開一張截屏照片：“美國疾病控制與預(yù)防中心2010年的一份報告估計，約有25%的成年人在兒童期遭受過言語虐待，15%遭受過身體虐待，10%遭受過性虐待，大約30%的人目睹了父母離婚，30%的人生活在濫用毒品或酒精的家庭環(huán)境中，5%的人在父母入獄的環(huán)境中長大?？纯矗瑐ゴ蟮母赣H和母親都對孩子做了什么！您不會說美國的數(shù)據(jù)不適合中國吧？”

再不接招兒，我這個心理咨詢師就要被這個高二學(xué)生瞧不起了，于是我說：“你列舉的數(shù)據(jù)都確鑿無疑。我很欣賞你獲取知識的意識和能力，你是做科研的料兒。先回答你最后一個問題。美國的這組數(shù)據(jù)是否適用于中國，我們暫且不論，但我同意它揭示的真相：理想的成長環(huán)境并不多見，沒有多少家庭是完美的，也沒有多少家長是完美的。所以，別總以為自己是最不走運的那一個。這個真相你同意嗎？”

小莊愣住了，若有所思地點了點頭。

命運不相信眼淚，把一手爛牌打好才算高手

談話中我發(fā)現(xiàn)，小莊的自暴自棄，并非缺乏自信，而是存在認知偏差，而且在他看來，這種認知是有科學(xué)依據(jù)的。要想糾正他的認知偏差，必須以其人之道還治其人之身，用更全面的數(shù)據(jù)和對數(shù)據(jù)的分析來反駁他。

我先給他講了一個故事：“我認識一個男孩，他從小生活在父親的棍棒之下。為了讓兒子完成自己的夢想，父親從小就讓男孩學(xué)習(xí)鋼琴。他每天長時間練琴，幾乎沒有屬于自己的時間，像個奴隸。男孩也曾勇敢地反抗父親，但父親更絕，直接把一瓶毒藥扔給他，說‘要么練琴，要么吃藥。身處這樣的原生家庭，似乎永無出頭之日，但這個男孩卻用自己的努力開啟了自己的輝煌人生。這個男孩名叫郎朗?！?/p>

小莊笑了：“您這是抬杠。凡事都有例外，郎朗的成功是小概率事件，世上哪有那么多天才？”

我說：“我只想證明，原生家庭確實對每個人都會產(chǎn)生極大的影響，但也要承認，原生家庭無法決定任何人的命運?！?/p>

我轉(zhuǎn)而用數(shù)據(jù)說話：1938年，美國哈佛大學(xué)的醫(yī)生兼研究員阿倫.博克開始了對幸福感的研究，這是歷史上針對幸福感開展的持續(xù)時間最久的研究項目。阿倫及其助手跟隨研究對象從青年到老年，最終發(fā)現(xiàn)，到了后半生，很少會有研究對象跟他們談?wù)撏瓿霈F(xiàn)的問題。因為隨著時間的推移，童年生活的質(zhì)量對其人生的影響比我們想象的要小。就像老話所說，三十歲前看家庭，三十歲后看自己。

“人生很長，在我們的生命中，會出現(xiàn)許多積極的人或事，而積極事物產(chǎn)生的影響要比消極事物產(chǎn)生的影響更大?！蔽医忉?，“其實，每個人都是在與各種各樣的缺陷與遺憾的斗爭中成長起來的。正如電影《銀河補習(xí)班》中的馬飛，也曾厭學(xué)、自卑、叛逆，最后還不是戰(zhàn)勝厄運，成了杰出人才？”

小莊傷感起來：“我可沒有馬飛那樣運氣好。他有一個好爸爸，我只有一個身體不好的媽媽和一個負債累累的家。這是命運，命運不相信眼淚?！?/p>

我問：“你聽說過‘復(fù)原力這個詞嗎？”

小莊搖頭。

我繼續(xù)引用科研成果：1955年，心理學(xué)家埃米·維爾納和露絲·史密斯發(fā)起了一項研究，研究的主題是早期逆境對人生的影響。他們的研究對象是698名嬰兒。這些嬰兒大多來自極端的問題家庭，父母長期生活在貧困中，受教育程度低，沒有工作，部分家庭還面臨著家庭成員酗酒和患有精神疾病等問題。698名嬰兒中，三分之二在10歲時開始出現(xiàn)嚴重的行為問題或?qū)W習(xí)問題，18歲時，部分孩子開始出現(xiàn)犯罪行為或精神疾病。另外三分之一的孩子，即使在他們的成長過程中充滿了高風(fēng)險因素，最終仍成長為有能力、有愛心的成年人，找到了比父輩更好的工作，并組建了溫馨的家庭。這個結(jié)果令研究人員意外，并促使他們改變了研究方向，把目光對準了這三分之一的孩子，開始了一項長達數(shù)十年的關(guān)于“復(fù)原力”研究。

“復(fù)原力的一個核心意思是，人類內(nèi)心擁有一種神奇的力量，促使自己在逆境中奮發(fā)圖強，在厄運面前拒不低頭，最后實現(xiàn)命運大逆轉(zhuǎn)。”我解釋，“就像打牌，你起到一把爛牌，于是說不玩了，人們只會笑你膽小，但如果你不放棄，把一把爛牌打好，同樣有機會贏。這樣的事難道你沒碰到過嗎？”

小莊迅速點頭：“經(jīng)常碰到，反敗為勝的太多了。這種把爛牌打好的高手最讓人服氣?！?/p>

看得出，他已經(jīng)認識到自己的認知存在嚴重偏差。下一步，是要幫他找到積極應(yīng)對惡劣環(huán)境的方法。

如果逃避沒用，自我拯救是最爺們兒的方式

小莊真誠地對我說：“老師，我不是慫包，我也想像馬飛那樣滿血復(fù)活、逆襲成功，但我不知道該怎么做，一想到獄中的爸爸我就憤怒，一看到家里病懨懨的媽媽我就泄氣！您能告訴我怎么擁有復(fù)原力嗎？”

我給小莊以下三點建議：

1.分享秘密，抱團取暖

研究表明，有童年心理創(chuàng)傷的人，成年后生活幸福、事業(yè)有成，最普遍的經(jīng)驗是主動把秘密與別人分享。這是因為，人們在遭遇某個問題時往往會產(chǎn)生一種疏離感，覺得自己的問題與眾不同，事實上，遭遇同樣或類似問題的人很多很多，只是沒有碰到罷了。主動與別人分享秘密，可以找到同病相憐的人，抱團取暖，至少能夠驅(qū)散孤獨感。

我對小莊說：“還記得前兩年豆瓣網(wǎng)上的‘父母皆禍害小組嗎？且不論他們的觀點是否偏激，我贊成他們分享秘密，抱團取暖，共同與命運抗?fàn)幍淖龇?。?/p>

小莊輕輕點頭：“我知道班里有幾個男生經(jīng)常在家挨打，隔壁班還有一個自殺未遂的。”

我說：“如果你找不到可以傾訴的人，可以來找我?！?/p>

2.從受害者變成英雄

既然自己的家像一條風(fēng)雨中的破船，為什么不奮起抗?fàn)帲茸约旱募夷兀?/p>

有研究證實，當(dāng)人有壓力時，為別人做善事可以降低自己的心率和血壓，照顧生病的親友可以給自己帶來積極的感受，并降低自己的抑郁風(fēng)險。

其實這不是個例，在許多問題家庭中，都會有這樣一個扮演“家庭英雄”角色的孩子。這些孩子是家庭的希望，同時也能在扮演英雄角色的過程中完成對自我的救贖。

“比如，”我舉例，“為了讓媽媽開心，可以經(jīng)常在家講講笑話，可以努力學(xué)習(xí)，用好成績讓媽媽看到希望。再比如，在家多做家務(wù)，分擔(dān)媽媽的負擔(dān)。這種相依為命的感覺，也能讓你體會到母愛。”

小莊羞愧地低下了頭：“我以前的慫樣，真不夠爺們兒！”

3.換個環(huán)境，重啟生活

童年創(chuàng)傷是既成事實，如果它對今天的生活仍構(gòu)成了威脅，那么用某種方式與昨天告別，也是一種治愈創(chuàng)傷的好辦法。

小莊急問：“如何告別？”

我說：“比如轉(zhuǎn)學(xué)，到一個陌生的學(xué)校，一切從頭再來，就像電腦重啟一樣。大家不了解你的家庭情況，你或許能夠輕松一些，不用總背著‘罪犯兒子的心理負擔(dān)?！?/p>

小莊為難地說：“這不是逃避嗎？”

我說：“重啟能給人一些積極的心理暗示，盡管有逃避之嫌，不那么光彩，卻很實用。其實，比起物理空間的重啟，更有效的是心理的重啟。我們今天的談話就是一次重啟的機會，如果你受到了一些啟發(fā)，可以繼續(xù)思考下去，想通困擾你的問題，放下不愉快的過去，用寬容之心迎接明天的陽光。這是自我拯救，最爺們兒的方式！”

這次談話的第二天，秦老師打來電話，興奮地告訴我，小莊重寫了一篇觀后感，文中說他要與過去告別，做明天的英雄。

【編輯：陳彤】