倪慧娟

走在人生的旅途中，一顆心，幾乎就是生命的全部。最脆弱的，是心;最堅(jiān)強(qiáng)的，也是心。最溫柔的，是心;最冷漠的，也是心。

學(xué)會養(yǎng)心，做一個(gè)心靈精致的女人。

網(wǎng)上讀到一句話“動情可以，記得清醒”，而事實(shí)是，動情的時(shí)候，往往會誤導(dǎo)心靈的判斷，從而常常會演繹一場自以為情深似海的獨(dú)角戲。此刻，以淡泊養(yǎng)心，便可從情感的漩渦里走出來，要知道，只有心靈的對等才可維護(hù)一份感情。

煙火人生里，喜怒哀樂也是人生的精彩，怨恨癡念也是生命的旋律。愛了就愛了，恨了就恨了，笑就張大嘴笑，哭就盡情流淚。此刻，以順其自然養(yǎng)心，便可從喧囂的人生中走出一條光明大道，要懂得，有些人只能看背影慢慢遠(yuǎn)去，有些事只能放下追逐的腳步。

蔣勛說：“不要用愛將一個(gè)人捆綁起來，要相信，只有放松下來的愛，才會讓人覺得自在?！备改笇⒆拥膼?，戀人之間的愛，往往容易捆綁了精神，控制了心理。此刻，以愛和寬容養(yǎng)心，便可從霸占欲和嫉妒心中抽離出來，要明白，父母子女一場總是要離別的，戀人情侶一場終究要講緣分。

心靈的精致，不是化一個(gè)漂亮的彩妝，不是穿一身昂貴的名牌衣服，不是開豪車、住豪宅。做一個(gè)心靈精致的人，是安放一顆恬淡寧靜的心，不奢靡，不驕縱，過不奢華卻精致的日子。

學(xué)會養(yǎng)心，以詩書、音樂陶冶情操，以健身、娛樂提高生活質(zhì)量，以善良、寬容鞏固人生品質(zhì)，做一個(gè)心靈精致的女人。從心海出發(fā)，歸于心靈的平和，走過千山萬水，看透世間百態(tài)，人生的旅途得以圓滿。

摘自《勞動時(shí)報(bào)》