患了紅斑狼瘡應(yīng)如何護(hù)理與保健

楊學(xué)霞

【中圖分類號(hào)】R47????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A????? 【文章編號(hào)】1672-3783（2020）11-0014-01

紅斑狼瘡從字面上看讓人感覺很可怕，是一種較為嚴(yán)重的自身免疫性疾病，它不僅使得人們的皮膚出現(xiàn)斑塊癥狀，還會(huì)影響身體其他系統(tǒng)和器官，病情嚴(yán)重還可能危及患者的生命安全。紅斑狼瘡一般多發(fā)生在中青年女性，其皮膚斑塊狀就像被狼撕咬過一樣，因此稱之為紅斑狼瘡，一旦患上紅斑狼瘡，不僅治愈難度大，復(fù)發(fā)率高，還會(huì)給患者的家庭帶來巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么，紅斑狼瘡是從何而來的？在日常生活中應(yīng)該如何護(hù)理和保健，才能避免引發(fā)紅斑狼瘡？下面將詳細(xì)向大家介紹紅斑狼瘡以及其護(hù)理和保健知識(shí)。

1 為什么會(huì)患上紅斑狼瘡？

紅斑狼瘡是以皮膚出現(xiàn)紅斑、破損以及臟器功能障礙等為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病，此病多見于17～40歲范圍的女性，紅斑狼瘡在臨床中可分為好幾種類型，對(duì)患者的健康造成極大危害。導(dǎo)致紅斑狼瘡發(fā)生的病因有很多，具體可總結(jié)為以下因素，①遺傳因素：紅斑狼瘡不會(huì)傳染，但是此病會(huì)遺傳，并且女性的遺傳概率比男性高，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，只要家中直系親屬既往有紅斑狼瘡病史，那么后代患有紅斑狼瘡的可能性極高，但此病不會(huì)即刻發(fā)生，而是在后期其他因素作用下引發(fā)。②藥物因素。紅斑狼瘡病人服藥不當(dāng)也會(huì)誘發(fā)藥物性紅斑狼瘡，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，約有10%的紅斑狼瘡病人是因?yàn)榉幒蟮姆磻?yīng)所誘發(fā)的，青霉素、保泰松、磺胺類藥物、苯妥因鈉、異煙肼等。③感染因素。臨床感染鏈球菌、EB病毒等就會(huì)誘發(fā)紅斑狼瘡，一些常見疾病會(huì)增加患者的感染率，進(jìn)而提高發(fā)病幾率。④物理因素。長期在太陽紫外線下照射的人會(huì)導(dǎo)致其皮膚受損，寒冷、電光刺激等也會(huì)誘發(fā)紅斑狼瘡。⑤內(nèi)分泌因素。紅斑狼瘡多見于育齡期女性，此現(xiàn)象與女性性激素分泌有關(guān)，女性雌激素分泌異常或妊娠期的性激素水平上升，均可誘發(fā)或加重紅斑狼瘡。

輕度紅斑狼瘡的病情、癥狀并無特殊性標(biāo)志，如何才能得知自己患了紅斑狼瘡需要根據(jù)其不同癥狀來判斷，皮膚型紅斑狼瘡主要受損位置是皮膚，如耳朵、唇部、頭皮、頸部以及軀干、四肢等體表，主要以紅斑、鱗屑、皮膚色素暗沉以及瘙癢等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡除了皮膚受損外，還會(huì)影響其臟器功能，主要癥狀有水腫、關(guān)節(jié)痛、蝴蝶紅斑、呼吸不暢、惡心嘔吐等。藥物性紅斑狼瘡主要表現(xiàn)為肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，伴隨口腔潰瘍、發(fā)熱等。

2 患了紅斑狼瘡應(yīng)如何護(hù)理與保健

紅斑狼瘡是威脅生命安全的免疫性疾病，盡早治療和控制病情能得到好轉(zhuǎn)，促使病情趨于穩(wěn)定，因此治療是關(guān)鍵，但同時(shí)對(duì)紅斑狼瘡病人的全面護(hù)理和科學(xué)保健指導(dǎo)也非常重要，重視護(hù)理與保健不僅能改善病情，還能避免發(fā)生此病，下面詳細(xì)說說有關(guān)紅斑狼瘡病人的日常護(hù)理和保健保健內(nèi)容。

2.1日常生活護(hù)理照顧

紅斑狼瘡病人在日常生活中需要注意的事項(xiàng)有很多，一定要注意皮膚保護(hù)，其一避免紫外線照射，病人出門時(shí)一定要戴口罩、遮陽帽和遮光鏡，最好能涂抹防曬霜、穿長袖并且打傘，不要讓皮膚暴露在陽光下，盡可能避開在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)外出;其二避免皮膚擠壓，紅斑狼瘡病人的皮膚對(duì)溫度較敏感，溫度過低易引發(fā)血管痙攣，過高容易發(fā)生水腫、充血，皮膚受擠壓后易破損，發(fā)生感染的可能性更高。在日常生活中紅斑狼瘡病人最好能禁用肥皂、刺激性化妝品以及染發(fā)劑，選擇柔軟、棉質(zhì)衣物，避免赤足行走和穿涼鞋，如果皮膚發(fā)生破損或瘙癢，不要用手抓撓，使用溫和潤滑劑止癢，叮囑病人要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活作息，積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。

2.2飲食護(hù)理指導(dǎo)

紅斑狼瘡的病情特殊，因此在飲食方面需特別注意，科學(xué)掌握飲食禁忌項(xiàng)，一定切記禁食羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉等，這些溫?zé)嵝允澄锊粌H不利于營養(yǎng)補(bǔ)充，還會(huì)加重病情，香菜、芹菜、蘑菇及豆莢等食物會(huì)引發(fā)光過敏，加速皮膚破損，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、大蔥和生姜等，不吃海鮮類食物避免皮膚過敏。日常飲食搭配應(yīng)以富含熱量、蛋白質(zhì)、維生素，易消化食物為主，如禽肉、蛋類、蔬菜、水果、乳制品等，適當(dāng)搭配一些清熱涼血食物，如金銀花、綠豆、西瓜、冬瓜、新鮮果汁等。

2.3心理護(hù)理指導(dǎo)

心理護(hù)理對(duì)紅斑狼瘡病人非常重要，由于病情兇險(xiǎn)，情況危急，治療費(fèi)用高，治愈情況差等導(dǎo)致病人存在嚴(yán)重負(fù)面、悲觀情緒，為了讓病人能積極、樂觀的面對(duì)治療，應(yīng)主動(dòng)交流，安慰病人，保持開朗心態(tài)，主動(dòng)向病人解說紅斑狼瘡疾病知識(shí)，耐心的解答病人的疑問，幫助其消除內(nèi)心顧慮和擔(dān)憂，針對(duì)不良情緒嚴(yán)重者可將以往治療成功的病史展示給病人以提高其治療信心，幫助其樹立積極配合治療的心態(tài)。叮囑家屬朋友要體貼和理解病人的疾苦和內(nèi)心感受，做好思想開導(dǎo)工作，多給予鼓勵(lì)和支持，提供貼心的關(guān)懷照顧，解除病人的恐懼心理，緩解心理壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心;面對(duì)年齡大的病人應(yīng)耐心溝通，多陪伴和照顧病人的日常生活，為病人營造溫馨幸福的家庭氛圍，消除病人的孤單、遺棄和自卑感，提醒病人按時(shí)吃藥，積極配合治療能改善預(yù)后效果，讓病人看到更多生存的希望和世間的美好，才能激起其主動(dòng)配合治療的行為。