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      “和”與“安”就是內(nèi)心安定

      2023-03-16 22:45:55毛德西
      關(guān)鍵詞:和睦何謂上古

      毛德西

      在《東坡養(yǎng)生集》里,有一篇短文“問(wèn)養(yǎng)生”。文章借其友吳遠(yuǎn)游之口,對(duì)養(yǎng)生內(nèi)涵作了扼要的詮釋?!坝鄦?wèn)養(yǎng)生于吳子,得二言焉:曰和,曰安?!焙沃^和?何謂安?文章說(shuō),順應(yīng)四時(shí)的氣候變化,就是“和”;內(nèi)心不受外界所干擾,就是“安”?!鞍矂t物之感我者輕,和則我之應(yīng)物者順。外輕內(nèi)順,而生理備矣?!毙陌矂t外界事物對(duì)我的影響就輕微,和諧則就可以順應(yīng)外界的變化。內(nèi)心與外界的和諧統(tǒng)一,就可以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的境地。

      和與安這兩個(gè)字,在漢語(yǔ)字典里含義多是正面的。在《說(shuō)文解字》里,“和,相應(yīng)也。從口,禾聲?!逼浜x是和聲、和睦。蘇軾《前赤壁賦》云“客有吹洞簫者,依歌而和之”。安字是會(huì)意字,指女子坐在家中,有安適、平安之意?!墩撜Z(yǔ)·學(xué)而》:“君子居無(wú)求安,食無(wú)求飽,敏于事而慎于言?!币隇榘捕ā⑻谷?。

      在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里,用到“和”字159次,其含義有溫和、和緩、和睦、平和、調(diào)和、柔和、應(yīng)和等意。“安”字用了76次,其含義有平靜、安適、安定等意。在漢語(yǔ)詞典里,和字的詞有和藹、和暢、和風(fēng)等多個(gè)詞意。而安字的詞就有安度、安居、安康、安樂(lè)、安生、安泰等意。

      如果把和與安兩個(gè)字放在一起解釋,那就是內(nèi)心安定,順應(yīng)自然,內(nèi)外環(huán)境統(tǒng)一,做到生理、心理與自然和社會(huì)的和諧,也就是中國(guó)人的養(yǎng)生要旨“天人合一”。而對(duì)此詮釋最恰當(dāng)?shù)氖恰端貑?wèn)·上古天真論》的一段文字,“上古之人,其知道者,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞。故能形與神俱,而盡終天年,度百歲乃去?!庇终f(shuō):“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)。是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所愿。”

      (摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》)

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