唐國 瑞華超 趙顯強(qiáng)
籃球運(yùn)動十分受中小學(xué)生喜愛,但技術(shù)動作教學(xué)卻往往比較枯燥,難免造成學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動卻不喜歡籃球課的現(xiàn)象。為此,筆者經(jīng)過實(shí)踐探索,巧妙地將氣球運(yùn)用在籃球游戲中,利用氣球的輕巧、飄浮、懸空等特性,在提高學(xué)生運(yùn)球、傳球等技術(shù)的同時(shí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,提高學(xué)生的參與熱情,讓學(xué)生在游戲之中感受籃球運(yùn)動的魅力,切實(shí)提高籃球初學(xué)者,特別是水平三、水平四學(xué)生的籃球運(yùn)球、傳球技術(shù)。
一、運(yùn)球拍氣球?qū)官?/p>
游戲目的:提高學(xué)生的高運(yùn)球能力,強(qiáng)化手、眼的協(xié)調(diào)配合,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
游戲方法:12名學(xué)生一組,再平均分為2隊(duì),每人各運(yùn)一個(gè)籃球,分別站在籃球場三分線的內(nèi)外側(cè)(圖1)。學(xué)生使用非運(yùn)球手擊打空中的一只氣球,使氣球進(jìn)入對方場地內(nèi)。若氣球落在對方場地的地面上,則贏得1分。最先贏得10分的隊(duì)伍獲勝。
注意事項(xiàng):運(yùn)球時(shí)不能持球違例,不能用腳踢氣球。由于氣球較輕,此游戲比較適宜在室內(nèi)場地開展。
二、運(yùn)球拍氣球接力賽
游戲方法:將學(xué)生平均分為多組,每組一路縱隊(duì)站在籃球場一側(cè)端線后。游戲開始后,每組第一名學(xué)生一邊用右手運(yùn)球,一邊用左手拍擊地上的氣球向前走,到達(dá)終點(diǎn)后原路返回,與下一名學(xué)生接力,依次循環(huán),最先完成全部接力的小組獲勝。幾輪游戲后,換左手運(yùn)球進(jìn)行游戲(圖2-1、圖2-2)。
注意事項(xiàng):拍擊氣球時(shí)不能出現(xiàn)運(yùn)球違例的情況,但在游戲的過程中允許學(xué)生手腳并用,拍、踢氣球前進(jìn),以此提高游戲的趣味性。接力時(shí)要使氣球通過起點(diǎn)線后再完成交接。由于氣球較輕,此活動宜在體育館內(nèi)開展。
三、運(yùn)球拍氣球淘汰賽
游戲目的:提升運(yùn)球能力,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)合作意識。
游戲方法:將學(xué)生平均分為4組,每2組使用半塊籃球場進(jìn)行游戲。每名學(xué)生用別針將氣球別在背后,學(xué)生在運(yùn)球的同時(shí)拍擊對方學(xué)生背后的氣球。被拍到氣球的學(xué)生淘汰至三分線外做原地運(yùn)球練習(xí),直至一方所有學(xué)生均被淘汰,一輪比賽結(jié)束(圖3)。
注意事項(xiàng):運(yùn)球不能出現(xiàn)違例情況,否則直接淘汰出局。氣球須使用安全別針別在身后。
四、運(yùn)球拍氣球進(jìn)籃筐
游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球能力,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
游戲方法:學(xué)生4人一組在籃架下運(yùn)球,在運(yùn)球同時(shí)拍打1只氣球,使氣球從上方進(jìn)入籃筐,每進(jìn)一次得1分。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分多的組獲勝(圖4)。
注意事項(xiàng):拍打氣球時(shí)不能運(yùn)球違例,整個(gè)過程不能使氣球落地,落地一次扣1分。由于氣球較輕,此活動宜在體育館內(nèi)開展。由于游戲有一定難度,適宜在具有一定運(yùn)球能力的水平三、水平四學(xué)生中進(jìn)行。
五、氣球不落地
游戲目的:提高學(xué)生的運(yùn)球能力,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
游戲方法:在空曠的場地上,將學(xué)生平均分為2組,每人運(yùn)1個(gè)籃球。本組所有學(xué)生拍打同一只氣球,使氣球一直在空中不落地。2組同時(shí)開始,氣球先落地的小組失?。▓D5)。
六、“天女散花”
游戲目的:發(fā)展學(xué)生的控球能力,培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性與左右手協(xié)調(diào)性。
游戲方法:3名學(xué)生一組成三角形站位,每人右手運(yùn)球左手持1只氣球。1名學(xué)生發(fā)令,3名學(xué)生同時(shí)將氣球拋起,然后迅速逆時(shí)針運(yùn)球移動至右側(cè)學(xué)生的位置,并接住右側(cè)學(xué)生拋起的氣球。然后再進(jìn)行第2次發(fā)令,依次循環(huán)進(jìn)行游戲(圖6)。
七、運(yùn)球踩氣球
游戲目的:提高學(xué)生的運(yùn)球能力,培養(yǎng)學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合能力,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
游戲方法:學(xué)生4人一組,一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。每組終點(diǎn)處放置4只綁在一起的氣球。比賽開始后,每組第一名學(xué)生快速運(yùn)球到終點(diǎn),一邊運(yùn)球,一邊用腳踩破1只地上的氣球,成功踩破氣球后,運(yùn)球原路返回,與下一名學(xué)生接力。依次循環(huán),最先完成全部接力的隊(duì)伍獲勝(圖7-1、圖7-2)。
八、傳球打氣球
游戲目的:發(fā)展學(xué)生的手臂力量,提高學(xué)生的傳準(zhǔn)能力。
游戲方法:籃球場中間畫2條間隔6m的直線,直線與邊線平行。在2條線之間放置1只氣球,學(xué)生2人一組站在籃球場邊線的兩端,其中一人用雙手胸前擊地傳球的動作用籃球擊打場地中間的氣球,另一名學(xué)生在接到球后使用同樣的方法擊打場地中間的氣球,看哪名學(xué)生最先將氣球擊出平行區(qū)域至對方場地內(nèi)(圖8-1、圖8-2)。
[本文系江蘇省中小學(xué)教學(xué)研究第十三期立項(xiàng)課題“發(fā)展學(xué)生高階思維的中學(xué)體育球類教學(xué)研究”(課題編號:2019JK13-L048)階段性成果之一]