創(chuàng)編跳躍游戲發(fā)展幼兒體能

常麗英 于海洋

幼兒階段是走、跑、跳、投、攀、爬等多種身體基本動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期和敏感期。多年的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)啟迪我們幼兒運(yùn)動(dòng)教育要尊重幼兒成長(zhǎng)規(guī)律，要葆有幼兒天性和心性，通過(guò)巧設(shè)游戲內(nèi)容與形式，調(diào)動(dòng)幼兒自主運(yùn)動(dòng)的興趣，進(jìn)而全面提升幼兒的身體運(yùn)動(dòng)能力。筆者創(chuàng)編了兩種幼兒跳躍游戲方案，供同行參考。

一、“解救雞媽媽”

適合年齡：小班幼兒。

游戲目標(biāo)：1.增強(qiáng)腿部力量，發(fā)展跳躍能力;

2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)集體精神。

游戲準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，小雞手卡，塑料圈，兒童音樂(lè)。

游戲玩法：首先，教師引導(dǎo)幼兒扮演一只可愛勇敢的小雞，要去執(zhí)行一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)——解救雞媽媽，但在進(jìn)行任務(wù)前要通過(guò)學(xué)習(xí)新動(dòng)作練就新本領(lǐng)，才能保證任務(wù)順利完成;其次，教師對(duì)單腳跳和雙腳跳動(dòng)作進(jìn)行正確的講解示范，并組織小雞們分組展開練習(xí)，待動(dòng)作熟練掌握后再增加練習(xí)難度，即帶領(lǐng)小雞們進(jìn)行單、雙腳交替性跳躍;再次，開始解救雞媽媽行動(dòng)，教師將小雞們排成一路縱隊(duì)，跟隨《小雞小雞》音樂(lè)依次從起點(diǎn)出發(fā)，運(yùn)用所學(xué)本領(lǐng)突破黃鼠狼在抓走雞媽媽時(shí)所設(shè)置的跳圈障礙（圖1），同時(shí)等待出發(fā)的小雞們需要原地跳躍做好準(zhǔn)備;最后，進(jìn)行能力比拼，教師將小雞們平均分成兩組，仍是伴隨《小雞小雞》音樂(lè)從起點(diǎn)出發(fā)，但要通過(guò)黃鼠狼所設(shè)置的難度更高的跳圈障礙（圖2），通過(guò)后，跑回起點(diǎn)與下一位幼兒拍手接力，當(dāng)整組全部通過(guò)后，雞媽媽則被成功解救，賽后評(píng)選出完成最快、動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的小組給予表?yè)P(yáng)（圖3、圖4）。

游戲規(guī)則：1.跳起時(shí)雙腳需高度一致，不得踢、踩、跨越障礙;

2.比賽時(shí)幼兒需拍手接力，不得未到終點(diǎn)搶先出發(fā)。

注意事項(xiàng)：1.游戲前熱身活動(dòng)須充分，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷;

2.游戲時(shí)幼兒前后須保持一定距離，不得推搡。

二、“小袋鼠做客”

適合年齡：小班幼兒。

游戲目標(biāo)：1.鍛煉腿部肌肉，提升彈跳能力;

2.培養(yǎng)安全意識(shí)，引導(dǎo)遵守交通規(guī)則。

游戲準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，小袋鼠胸卡，繩梯，紅黃綠三種顏色指示牌，兒童音樂(lè)。

游戲玩法：首先，教師進(jìn)行情景創(chuàng)設(shè)，通過(guò)講述叢林中小袋鼠的故事，引出袋鼠是如何行走的問(wèn)題，并讓幼兒圍繞此問(wèn)題展開思考與討論;其次，由教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演可愛的小袋鼠，在袋鼠媽媽的帶領(lǐng)下小袋鼠學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳動(dòng)作，并組織小袋鼠們分組進(jìn)行練習(xí)，袋鼠媽媽要在練習(xí)過(guò)程中指導(dǎo)小袋鼠們跳躍動(dòng)作的規(guī)范性;再次，開始小袋鼠去小熊家做客的游戲，袋鼠媽媽將小袋鼠們排成一路縱隊(duì)，跟隨《小袋鼠》音樂(lè)依次從起點(diǎn)出發(fā)，連續(xù)雙腳跳躍通過(guò)到達(dá)小熊家的道路，同時(shí)等待出發(fā)的小袋鼠們需要進(jìn)行原地雙腳跳躍做好準(zhǔn)備;最后，增加游戲難度，袋鼠媽媽手持紅黃藍(lán)三種顏色指示牌模擬路口紅綠燈，小袋鼠們?nèi)允歉S《小袋鼠》音樂(lè)依次從起點(diǎn)出發(fā)，但在行進(jìn)過(guò)程中要注意袋鼠媽媽手舉指示牌的顏色，當(dāng)紅燈亮起時(shí)需要停下等待，當(dāng)黃燈亮起時(shí)需要原地跳躍3次，當(dāng)綠燈亮起時(shí)可繼續(xù)跳躍前行，當(dāng)跳躍至終點(diǎn)時(shí)即已到達(dá)小熊家（圖5、圖6）。

游戲規(guī)則：1.幼兒需雙腳同時(shí)跳起，不可以踢、踩繩梯;

2.幼兒需按紅綠燈行進(jìn)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

注意事項(xiàng)：1.游戲中應(yīng)及時(shí)根據(jù)幼兒跳躍水平調(diào)整繩梯間距;

2.要確保幼兒安全，熱身活動(dòng)應(yīng)充分，幼兒間距離須適宜。