中小學(xué)課間操轉(zhuǎn)型路徑探析

才青 龍震 李亞 新疆科技學(xué)院公共基礎(chǔ)部

課間操的作用是通過(guò)學(xué)生全方面鍛煉，使學(xué)生的全身心處于放松狀態(tài)，有助于緩解大腦疲勞，提高保持學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，是一種積極的休息方式。它不僅是中小學(xué)學(xué)生主要鍛煉的方式，還是體現(xiàn)校園文化的窗口。但是在千篇一律的大眾課間操施行中，學(xué)生出現(xiàn)了應(yīng)付態(tài)度，甚至認(rèn)為做操是應(yīng)付老師和學(xué)校。課間操?zèng)]有過(guò)多的變化和吸引性。學(xué)生在這種情況下選擇完成動(dòng)作。而不是鍛煉身體。目的性發(fā)生變化，自然達(dá)到的效果不同。面對(duì)這種情況。重慶南開(kāi)中學(xué)、北京崇文小學(xué)、四川的廣元中學(xué)都進(jìn)入了轉(zhuǎn)型道路，改變了千篇一律的課間操，充分的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣。中小學(xué)都進(jìn)入了課間操轉(zhuǎn)型路徑，展現(xiàn)著各種各樣的地域文化，流行因素。同時(shí)也出現(xiàn)了新的問(wèn)題。

一、傳統(tǒng)課間操及其功能

（一）課間操及其起源

課間操在各大學(xué)校扮演著重要的角色，同時(shí)也反映著一所學(xué)校甚至區(qū)域的體育文化。既體現(xiàn)一個(gè)學(xué)校的校風(fēng)校紀(jì)、學(xué)生的精神面貌、同時(shí)反映出學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。課間操一般是在上午第二節(jié)課與下午第二節(jié)課進(jìn)行，時(shí)間在15～30分鐘之間，具有全員性、課程性、規(guī)律性。課間操是唯一全校出動(dòng)的大型體育活動(dòng)，在廣播操的指引和音樂(lè)的伴奏下，按一定的動(dòng)作和節(jié)奏，學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下得到全身性的放松，矯正身姿。大腦得到放松。有效的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

中國(guó)第一套廣播操是1951年11月24日頒布的，這一天，由全國(guó)體育總會(huì)籌備委員會(huì)、中央人民政府教育部、衛(wèi)生部、中央人民政府、人民革命軍事委員會(huì)、總政治部等九家單位聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于推行廣播操活動(dòng)的通知》。12月1日，中央人民廣播電臺(tái)第一次播出了《廣播體操》的音樂(lè)。廣播操一經(jīng)推出，便受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，中小學(xué)均將廣播操大力推行。成為中小學(xué)第二節(jié)課下共同鍛煉放松的課間操。

（二）課間操的功能及其教育意義

為“確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”，教育部“陽(yáng)光體育活動(dòng)”倡導(dǎo)“大力推行大課間體育活動(dòng)”以保證學(xué)生每個(gè)工作日一小時(shí)鍛煉時(shí)間，大課間是屬于體育活動(dòng)。即學(xué)校統(tǒng)一要求、統(tǒng)一管理。課間廣播體操是我國(guó)普及面最廣的，參與人數(shù)最多的并形成了傳統(tǒng)的群眾性體育項(xiàng)目。課間操在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)。一規(guī)劃的動(dòng)作展示及轉(zhuǎn)向合作。學(xué)生在音樂(lè)伴奏響起中，潛移默化的形成了在統(tǒng)一時(shí)間集合，一致節(jié)拍一致的動(dòng)作團(tuán)結(jié)一致的精神，并在學(xué)校評(píng)比優(yōu)秀班級(jí)體制度的情況，形成了競(jìng)爭(zhēng)合作雙贏的精神。課間操帶來(lái)的不僅是全身心的放松，并在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。使學(xué)生用更好的精神面貌進(jìn)入到下堂課的學(xué)習(xí)中。

課間操并不是一味的使學(xué)生例行公事、完成任務(wù)。更多的是在課間操期間通過(guò)廣播操及游戲，發(fā)展學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性。使學(xué)生從廣播操中感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，并在健康基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)朗健康向上的性格。充分的緩解學(xué)生的壓力。

二、課間操的發(fā)展及其轉(zhuǎn)變

（一）課間操發(fā)展的正向變化

隨著社會(huì)快速的發(fā)展，老一套的廣播操已跟不上時(shí)代的步伐，學(xué)生天天重復(fù)相同的動(dòng)作，出現(xiàn)了學(xué)生不愿意認(rèn)真做，甚至亂做的現(xiàn)象。而有些學(xué)校則跟緊了時(shí)代的步伐進(jìn)行課間操改革。重慶南開(kāi)中學(xué)就在《cake by the ocean》響起時(shí)迅速跑到操場(chǎng)，全場(chǎng)隨著音樂(lè)跳起了酷炫的街舞，動(dòng)感十足。并且重慶南開(kāi)中學(xué)每個(gè)學(xué)期課間操的形式都不一樣。音樂(lè)不同節(jié)奏感不同，給學(xué)生帶來(lái)的肢體感覺(jué)不同。自然達(dá)到的效果也不一樣。北京的崇文小學(xué)用騎馬舞取代了課間操，新疆瑪納斯縣五小用啦啦操代替了課間操，不但具有一定的流動(dòng)性、改變性、并具有調(diào)動(dòng)性。在達(dá)到學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的情況下。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。且簡(jiǎn)單易學(xué)，符合學(xué)生的生理發(fā)展，各年級(jí)用不同的色彩花球，具有一定的觀賞性、區(qū)別性。重慶一中寧召老師的課間操也是非常有特色，跟緊時(shí)代的腳步，不斷的變化，使學(xué)生對(duì)課間操有了一定的期待。臨猗縣西關(guān)小學(xué)校長(zhǎng)領(lǐng)舞鬼步并選拔出全校精英學(xué)生展示，并在互聯(lián)網(wǎng)抖音上有了一定的影響力。帶給了學(xué)生一定的榮譽(yù)性，并充分調(diào)動(dòng)學(xué)校整體氛圍。學(xué)校整體以跳好課間操為榮。做到了意識(shí)上真正的重視，進(jìn)而帶動(dòng)了學(xué)校課間操整體氛圍。并帶動(dòng)了整個(gè)縣城課間操氛圍。

時(shí)代的變化帶來(lái)的不只是經(jīng)濟(jì)效益，同時(shí)也是流行元素和時(shí)代元素的融合。學(xué)生不再滿足簡(jiǎn)單的一動(dòng)一式，枯燥的音樂(lè)。課間操的變化使學(xué)生對(duì)課間操充滿了期待，不同風(fēng)格的課間操使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己的特長(zhǎng)及興趣。在課間操培養(yǎng)著他們的興趣愛(ài)好。刺激著他們的大腦，使他們愛(ài)學(xué)習(xí)，并愛(ài)上體育。

（二）課間操轉(zhuǎn)型過(guò)程中的負(fù)向變化

傳統(tǒng)課間操教學(xué)大綱過(guò)死、過(guò)細(xì)。沒(méi)有延展性和創(chuàng)新。傳統(tǒng)的課間操不再受到學(xué)生們的認(rèn)可，大多數(shù)學(xué)校都在轉(zhuǎn)變思路追緊時(shí)代轉(zhuǎn)型課間操，但不是每個(gè)學(xué)校都成功調(diào)動(dòng)了學(xué)生們的興趣愛(ài)好，也不是每個(gè)學(xué)校都認(rèn)為有必要在課間操轉(zhuǎn)型。課間操轉(zhuǎn)型是在新時(shí)代帶領(lǐng)下的產(chǎn)物。同時(shí)新時(shí)代下學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也非常緊張，就出現(xiàn)了時(shí)間被隨意占用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視與體育教師對(duì)大課間時(shí)間安排不重視、形式單一的現(xiàn)象。

有的學(xué)校在課間操轉(zhuǎn)型過(guò)程中形式單一，改革時(shí)加入了流行元素，但是沒(méi)有及時(shí)更換，一年四季都是一套廣播操，并且沒(méi)有跟隨學(xué)生的生理心理特點(diǎn)進(jìn)行改編，小學(xué)的課間操改編就有一定的難度，年齡差距太大，接受能力有限，這時(shí)就需要領(lǐng)導(dǎo)與體育老師的配合，有的學(xué)校則沒(méi)有根據(jù)季節(jié)的變化進(jìn)行改變，北方的冬季就變成了枯燥的跑圈，或者是直接取消課間操。這在一定的程度上都影響著學(xué)生們的興趣。

三、課間操的轉(zhuǎn)型路徑及其展望

（一）根據(jù)學(xué)生階段特點(diǎn)，進(jìn)行趣味性創(chuàng)編

課間操的創(chuàng)編不僅要根據(jù)學(xué)生們的興趣愛(ài)好，同時(shí)也要根據(jù)學(xué)生在生理、心理上的特點(diǎn)，年齡范圍不同在課間操上的創(chuàng)編上也會(huì)有很大的區(qū)別的。據(jù)調(diào)查。小學(xué)階段的學(xué)生年齡主要都是集中在6～12 歲，初中生的年齡階段處于逆反階段，而高中生的階段處于無(wú)興趣階段，這時(shí)各個(gè)階段教學(xué)的體育老師則要根據(jù)自己所面對(duì)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行改編。

小學(xué)階段是學(xué)生差異最大的階段，因此，在創(chuàng)編中應(yīng)考慮學(xué)生興趣，及音樂(lè)的選擇、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等特點(diǎn)并與學(xué)生活潑好動(dòng)等特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，應(yīng)選擇一些富有節(jié)奏感、可愛(ài)、簡(jiǎn)單安全的動(dòng)作。而中學(xué)階段就要與他們的性格特點(diǎn)進(jìn)行創(chuàng)編，在課間操要多加入個(gè)性、新穎、充滿活力的元素，并且要不停的加入不同的元素，比如：籃球操、街舞、鬼步。高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，在動(dòng)作的創(chuàng)編上要多具有舒展放松、緩解疲勞、調(diào)節(jié)情緒，增加學(xué)生的活動(dòng)量，刺激支配運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)細(xì)胞的興奮程度，讓支配學(xué)習(xí)思維細(xì)胞更好的休息，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（二）繼續(xù)引入創(chuàng)新，堅(jiān)持形式的多樣化

課間操應(yīng)繼續(xù)不斷的創(chuàng)新，并堅(jiān)持形式的多樣化，各學(xué)校的課間操在不斷加入新的流行元素，但是卻忽略最重要的點(diǎn)，是堅(jiān)持課間操形式的多樣化，課間操15～30 分鐘可以在廣播體操環(huán)節(jié)進(jìn)行串舞前一分鐘可以是鬼步，后一分鐘可以是民族舞。始終堅(jiān)持多樣化，使學(xué)生不但積極做廣播體操，同時(shí)在廣播體操中學(xué)到更多，有利于學(xué)生的創(chuàng)新及愛(ài)好的衍生。

（三）結(jié)合地方體育文化特色進(jìn)行“特色課間計(jì)劃”

課間操不但可以追隨社會(huì)的腳步不斷的吸取新的流行元素，同時(shí)也可以根據(jù)地方區(qū)域特色創(chuàng)編，比如：新疆就是多民族區(qū)域的地方，在課間操則可以實(shí)施民族舞做為課間廣播體操，維吾爾族舞蹈、蒙古舞蹈、哈撒克族舞蹈，同時(shí)在新疆的少數(shù)民族酷愛(ài)足球，可以將足球文化加入課間操，不但使課間操更加具有特色，同時(shí)也可以使更多的學(xué)生加入足球運(yùn)動(dòng)中。云南可以加入彝族舞蹈，貴州可以加入水族、土族舞蹈。西藏則加入藏族舞蹈。

不同的地域體育文化是各具特色的，各地域還具有不同的民族體育競(jìng)賽項(xiàng)目，這些競(jìng)賽項(xiàng)目我們都可以通過(guò)不同的方法，逐漸的加入課間操中，這不但是課間操的創(chuàng)新，同時(shí)體現(xiàn)著各學(xué)校不同的校風(fēng)。

四、結(jié)論

（1）課間操是學(xué)校全體集體學(xué)生出動(dòng)的，而學(xué)生對(duì)課間操的喜愛(ài)程度是影響課間操質(zhì)量的直接原因，隨著社會(huì)急速的發(fā)展，學(xué)校也跟上了社會(huì)的步伐，抓住了學(xué)生的心理，創(chuàng)編了符合學(xué)生的鬼步、啦啦操、街舞的課間操，大大的提高了學(xué)生的參與度。

（2）老師隨意占用時(shí)間、校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課間操的不重視，一年四季一套操，不創(chuàng)新、不改變，學(xué)生年級(jí)差異太大造成動(dòng)作過(guò)于簡(jiǎn)單、過(guò)于復(fù)雜。并且受氣候影響太大，這些都是導(dǎo)致課間操學(xué)生不愿做、不愿接受的主要原因。

（3）課間操應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)進(jìn)行改編創(chuàng)新，同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持課間操形式多樣化、并根據(jù)地方特色進(jìn)行改編，加入新鮮血液到課間操中，使課間操豐富多彩，未來(lái)的課間操不只是學(xué)生的娛樂(lè)活動(dòng)，更是學(xué)生緩解壓力、鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)處方。