姚麗婷
(三峽大學(xué) 湖北·宜昌 443000)
進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái),互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展拓寬了學(xué)生獲得知識(shí)的途徑,這就意味著學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中可以獲得更多的知識(shí)資源。但是,同樣學(xué)生的專注力被越來(lái)越多的外界誘惑吸引著,最后導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生倦怠感和厭倦感。進(jìn)入大學(xué)之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活方式與高中時(shí)期發(fā)生了巨大的改變,從原本高中緊迫而忙碌的學(xué)習(xí)任務(wù)和固定而唯一的目標(biāo)中脫離,到達(dá)一個(gè)較為寬松而多樣化的大學(xué)生活時(shí),常常感到不適應(yīng),當(dāng)遇到棘手的學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí),有時(shí)會(huì)發(fā)生抵觸的情緒,因而對(duì)學(xué)習(xí)形成學(xué)習(xí)倦怠。學(xué)習(xí)倦怠會(huì)在潛移默化中影響著學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活,讓他們逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去信心,學(xué)習(xí)的能動(dòng)性降低,成績(jī)下降,甚至還能影響身心的健康成長(zhǎng)。因此,大學(xué)生只有具備了良好的調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力才能自如的應(yīng)對(duì)大學(xué)生活與學(xué)習(xí)。本研究將大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)倦怠作為研究對(duì)象,通過(guò)調(diào)查研究和數(shù)據(jù)分析,探討以下三個(gè)問(wèn)題:(1)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力是否在性別、年齡上存在顯著異。(2)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠性是否在性別、年級(jí)上有顯著差異。(3)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力對(duì)學(xué)習(xí)倦怠是否存在明確的預(yù)測(cè)功能。
自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力受到了教育學(xué)和心理學(xué)領(lǐng)域的廣泛關(guān)注,它強(qiáng)調(diào)從整體的角度對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過(guò)程進(jìn)行調(diào)控,并達(dá)到一個(gè)理想的效果。龐維國(guó)集合國(guó)內(nèi)外學(xué)者不同的理念將自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的定義總結(jié)為:學(xué)生本人能夠自主的安排好學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)環(huán)境還能夠做出恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)和總結(jié),這樣就說(shuō)明這個(gè)學(xué)生具有自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力。1980年,Pines和Katry首度提出了“學(xué)習(xí)倦怠”的觀點(diǎn),并將其定義為:學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中由于某些原因而出現(xiàn)學(xué)習(xí)熱情消減的情況,并且對(duì)周圍同學(xué)態(tài)度冷淡等負(fù)面的情緒。2005年,連榕與楊麗嫻對(duì)“學(xué)習(xí)倦怠”的概念進(jìn)行了全新的界定:當(dāng)學(xué)生面對(duì)極大的學(xué)習(xí)壓力之下,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡并且采用一系列的方法逃避學(xué)習(xí)的消極行為。
針對(duì)本研究所要梳理的問(wèn)題及以往的相關(guān)研究,提出以下假設(shè):
假設(shè)一:大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力不存在顯著的性別和年齡的差異。
假設(shè)二:大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠性不存在顯著的性別和年齡的差異。
假設(shè)三:大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力對(duì)學(xué)習(xí)倦怠性存在顯著的負(fù)相關(guān),自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力越強(qiáng),學(xué)習(xí)倦怠的程度越低。
本文的研究對(duì)象是:S大學(xué)的本科學(xué)生,一共隨機(jī)發(fā)放了336份問(wèn)卷,其中有效問(wèn)卷300份,回收率達(dá)89.29%。
3.3.1 自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力量表
問(wèn)卷調(diào)查法是本文的主要研究方法。問(wèn)卷是采用由張春梅翻譯修訂而成的《自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力問(wèn)卷》,其中包括四個(gè)維度:學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)的方法、行為的表現(xiàn)和社會(huì)的環(huán)境資源,共16個(gè)項(xiàng)目。問(wèn)卷使用李克特的5點(diǎn)計(jì)算法,“1”到“5”表示不同的程度,分?jǐn)?shù)越低表示自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力越弱。該量表的Cronbach a系數(shù)為0.88,重測(cè)信度為0.91。
3.3.2 學(xué)習(xí)倦怠性量表
這一問(wèn)卷使用的是連榕編制的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表》,該份問(wèn)卷從以下三個(gè)維度進(jìn)行測(cè)量:消極的情緒、不恰當(dāng)?shù)男袨楹洼^小的滿足感,共20個(gè)項(xiàng)目,采用五分制計(jì)分法,得分越少,代表學(xué)習(xí)倦怠的程度越小。量表Cronbach a系數(shù)為0.89,重測(cè)信度為0.90。
本研究主要使用SPSS數(shù)據(jù)分析軟件進(jìn)行分析,檢驗(yàn)的內(nèi)容有:描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、單因素方差分析以及回歸分析。
對(duì)所有研究對(duì)象的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的分?jǐn)?shù)進(jìn)行均值(M)和標(biāo)準(zhǔn)差(SD)的描述性統(tǒng)計(jì)(見(jiàn)表1),最終顯示:從整體上來(lái)看大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力呈現(xiàn)較好趨勢(shì)(M=3.24,SD=0.941,P<0.05)。為了能夠更加深入的對(duì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力與學(xué)習(xí)倦怠性之間的關(guān)聯(lián)進(jìn)行探究,本研究以性別和年齡為其他變量進(jìn)行相關(guān)性、單因素方差和回歸性的分析。
4.1.1 自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力與學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠性的性別差異
由表2可知,從自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力與學(xué)習(xí)倦怠性的均值(M)來(lái)說(shuō),男生比女生高;從性別的均值(M)差異性來(lái)看,男女生的差距較小(男生M=3.48,女生M=3.11和男生M=3.11,女生M=3.08),并且顯著性不高(P>0.05),由此說(shuō)明性別跟自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力以及學(xué)習(xí)倦怠的相關(guān)關(guān)系不明顯。
表1:大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的平均值和標(biāo)準(zhǔn)差
表2:大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)倦怠的性別差異
4.1.2 自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力與學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠性的年齡差異
由表3可得,低年齡段(大一、大二)的學(xué)生在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力和學(xué)習(xí)倦怠性得分較高,而高年齡段的學(xué)生在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力和學(xué)習(xí)倦怠性相比起低年齡的學(xué)生而言得分較低。由表4可知,年齡與這二者之間的顯著性不高(P>0.05),說(shuō)明年齡跟自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力以及學(xué)習(xí)倦怠性的相關(guān)關(guān)系不顯著。
表3:大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)倦怠性的年齡差別
表4:大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和學(xué)習(xí)倦怠在年齡方面的顯著性差異
由表5可知:大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力與學(xué)習(xí)倦怠性相關(guān)系數(shù)為-0.53,呈現(xiàn)一定的負(fù)相關(guān)關(guān)系,這說(shuō)明大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力越強(qiáng),學(xué)習(xí)倦怠性就越低。
表5:各變量的描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析
研究結(jié)果顯示:(1)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力在性別和年齡上不存在顯著的差異。(2)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠在性別和年齡上不存在顯著的差異。(3)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)倦怠存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系,即自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力越強(qiáng),學(xué)習(xí)倦怠程度就越弱??偨Y(jié)可知,自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力與學(xué)習(xí)倦怠性之間普遍存在相關(guān)關(guān)系,并且是負(fù)性的,這證實(shí)了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力對(duì)緩解學(xué)習(xí)倦怠具有重要意義。也就是說(shuō),在學(xué)生自主學(xué)習(xí)中,越是積極主動(dòng)的進(jìn)行各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的學(xué)生,就越能夠沉浸在學(xué)習(xí)的樂(lè)趣中,很少會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生倦怠感。
首先,從學(xué)校層面來(lái)說(shuō),學(xué)校應(yīng)該營(yíng)造積極的學(xué)習(xí)“心理場(chǎng)”,第一,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主體,鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)的習(xí)慣和總結(jié)性自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣。第二,開(kāi)展具有學(xué)科性質(zhì)的競(jìng)賽活動(dòng),并設(shè)置豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,以此來(lái)推動(dòng)學(xué)生參加競(jìng)賽的動(dòng)力,讓乏味的學(xué)科專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)之中,從而鞏固舊有的學(xué)科專業(yè)常識(shí)。第三,設(shè)置心理咨詢室和發(fā)泄室,給予學(xué)生排憂解難和紓解心中郁結(jié)的場(chǎng)所,從心理的角度解決學(xué)生的倦怠性。
其次,從教師層面來(lái)說(shuō),教師應(yīng)該改變以往講授式的教學(xué)模式,提高學(xué)生主人翁的意識(shí),在課堂中多采用合作探究式的學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生通過(guò)自主查閱資料、合作交流等方式完成問(wèn)題或課題。不僅可以提高學(xué)生的參與課堂的頻率,還能激發(fā)他們學(xué)習(xí)和自主探究的興趣,從中體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣所在。
最后,從學(xué)生個(gè)人層面來(lái)說(shuō),學(xué)生在學(xué)科專業(yè)的歷程中,會(huì)經(jīng)歷各種各樣的挫折這是不可避免的,學(xué)習(xí)倦怠性就會(huì)因?yàn)檫@些因素而發(fā)生,這時(shí)應(yīng)該積極尋求同學(xué)和老師的幫助,不能閉門造車,讓自己陷入無(wú)限的僵局之中。當(dāng)我們感覺(jué)到最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)下滑并且對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生倦怠感時(shí),可以多參加一些課外活動(dòng)與戶外運(yùn)動(dòng),讓自己從枯燥的理論學(xué)習(xí)里暫時(shí)脫離出來(lái),維持積極上進(jìn)的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)。