李世鋒 魏鵬程 李輝

（武漢輕工大學(xué)學(xué)工部，湖北武漢 430023）

隨著我國(guó)高等教育進(jìn)入大眾化階段，高校在校學(xué)生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)過(guò)程出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，形成群體效應(yīng)，比較突出的群體有經(jīng)濟(jì)困難群體、學(xué)習(xí)困難群體、心理困惑群體、就業(yè)困難群體。當(dāng)前個(gè)體心理咨詢規(guī)模已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足這些學(xué)生的心理需求。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種應(yīng)用廣泛、積極有效的心理健康教育方法，對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展起著積極的促進(jìn)作用。團(tuán)體輔導(dǎo)又稱團(tuán)體咨詢，是相對(duì)個(gè)體咨詢而言的。它是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程[1]。

1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)是高校資助育人的新形勢(shì)

在以往的教育實(shí)踐中，高校針對(duì)以上困難學(xué)生群體建立了多方參與的幫扶體系，包括對(duì)經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生建立完善的資助體系，對(duì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生建立全方位的幫扶體系，對(duì)心理困惑的學(xué)生建立完善的心理預(yù)警體系，對(duì)就業(yè)困難的學(xué)生出臺(tái)一系列的就業(yè)幫扶政策等以及給予幫助和關(guān)懷，幫助這些學(xué)生渡過(guò)難關(guān)。這些教育幫扶工作對(duì)幫助大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效果、走出心理困境、找到滿意的工作等取得了一些良好效果。對(duì)這些困難學(xué)生所采取的幫扶措施，主要是一種“問(wèn)題導(dǎo)向”，即更為關(guān)注大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難、心理困惑、就業(yè)困難，而忽略了如何讓他們更加適應(yīng)環(huán)境、發(fā)揮自身的潛能，成為最好的自己。同時(shí)，困難學(xué)生群體除了在學(xué)習(xí)、心理、就業(yè)等方面存在困難，他們的心理健康水平也應(yīng)引起高校學(xué)生工作者特別是心理健康教育工作者的高度重視。這也是近年來(lái)國(guó)際心理學(xué)界“積極心理學(xué)”取向的具體體現(xiàn)，即強(qiáng)調(diào)人性友好的一面，關(guān)注人性的潛能。高校資助育人的過(guò)程中，以積極心理學(xué)為理論背景，及時(shí)發(fā)現(xiàn)困難學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和資源，并幫助其認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)資源，并得以發(fā)揮，從而有效促進(jìn)來(lái)訪者個(gè)人成長(zhǎng)，提高學(xué)校資助育人的效果。

2 積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)在高校資助育人中的相關(guān)研究

當(dāng)前國(guó)內(nèi)外以積極心理學(xué)為取向的發(fā)展性輔導(dǎo)的研究不多，相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐就更少。國(guó)外利用積極心理學(xué)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐研究以Seligman 為代表，他發(fā)現(xiàn)這種取向的團(tuán)體輔導(dǎo)可以緩解抑郁癥病人的抑郁情緒癥狀，提高其生活滿意度。截至目前，中國(guó)期刊網(wǎng)上共有10 篇以積極心理學(xué)為導(dǎo)向進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)研究和實(shí)踐，研究數(shù)量不多。主要研究結(jié)論有：何瑾和樊富珉（2010 年）認(rèn)為，積極心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善貧困大學(xué)生的心理健康狀況，提高貧困大學(xué)生的自尊和主觀幸福感，降低貧困大學(xué)生的抑郁和焦慮水平[2]。韋敏（2011 年）認(rèn)為，積極心理取向的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生中輕度自殺意念的干預(yù)效果顯著，積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提高大學(xué)生的幸福體驗(yàn)、生活滿意度、自我價(jià)值、生命活力、利他行為、健康關(guān)注和積極情緒上效果顯著[3]。姜金花（2012 年）認(rèn)為，積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提升大學(xué)新生的生活滿意度、總體幸福感、改善其心境狀態(tài),緩解焦慮與抑郁狀態(tài)，總體上提升大學(xué)新生心理健康水平具有很好的輔導(dǎo)效果，且效果具有一定的長(zhǎng)期性和持續(xù)性[4]。申喆等認(rèn)為，積極心理學(xué)取向的團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠降低初中生的羞怯感，提高初中生的心理健康水平[5]。黃文倩等（2012 年）等認(rèn)為，基于積極心理學(xué)理論的團(tuán)體輔導(dǎo)能改善研究生心理健康狀況，降低其負(fù)性癥狀和知覺(jué)壓力水平，提高其自我接納程度[6]。

以上研究表明，運(yùn)用積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)困難大學(xué)生的心理健康水平進(jìn)行干預(yù)是一個(gè)值得研究的課題，可以對(duì)積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)提高經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康教育水平的研究進(jìn)行驗(yàn)證檢驗(yàn)，對(duì)積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)學(xué)業(yè)困難和就業(yè)困難學(xué)生群體的心理健康水平進(jìn)行探索研究，拓展積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)在心理困難學(xué)生群體中的應(yīng)用，除了針對(duì)抑郁癥學(xué)生之外，還可以針對(duì)一般心理問(wèn)題學(xué)生的群體進(jìn)行研究，彌補(bǔ)當(dāng)前積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)困難學(xué)生心理健康水平干預(yù)的空缺。

以積極心理學(xué)為視角開(kāi)展高校資助育人工作，有利于彌補(bǔ)當(dāng)前研究的空缺，對(duì)已有的關(guān)于積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐以及研究結(jié)論是一個(gè)有益補(bǔ)充。同時(shí)，當(dāng)前高校個(gè)體咨詢資源有限，積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)專業(yè)性強(qiáng)、操作性好、覆蓋面廣，高校針對(duì)困難大學(xué)生群體開(kāi)展積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)理論研究和實(shí)踐探索，有利于提高高校開(kāi)展困難大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)際效果，完善對(duì)困難大學(xué)生的幫扶體系，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作，維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定。

3 積極心理視角下自我探索團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校資助育人中的應(yīng)用

為進(jìn)一步探究團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校資助育人中的效果，在高校學(xué)生中開(kāi)展積極心理視角下自我探索團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過(guò)張貼海報(bào)招募，經(jīng)與學(xué)生進(jìn)行面談，篩選出16 名學(xué)生自愿全程參與的學(xué)生。學(xué)生滿足以下三個(gè)要求。（1）存在學(xué)習(xí)困難或經(jīng)濟(jì)困難或心理困難的在校全日制普通本科生。（2）有較強(qiáng)的自我探索意愿，并能以開(kāi)放、坦誠(chéng)、保密的心態(tài)積極參加活動(dòng)。（3）確保全程不中斷每次活動(dòng)。

活動(dòng)分六個(gè)單元開(kāi)展，分別是喜相逢、我們?cè)谝黄?、這就是我、自我巡禮、揚(yáng)帆起航、依依惜別。主要活動(dòng)是連環(huán)自我介紹、你我的約定、我的心聲、解開(kāi)千千節(jié)、目光炯炯、紅色轟炸、他畫(huà)像、走出圈外、生命線、情緒ABC、真情告白等。

積極心理視角自我探索團(tuán)體輔導(dǎo)在一定程度上取得了良好的效果。首先，我們通過(guò)在團(tuán)輔過(guò)程中，每次團(tuán)輔結(jié)束，都會(huì)對(duì)小組成員進(jìn)行滿意度調(diào)查。在團(tuán)輔全程結(jié)束后，讓小組成員對(duì)團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行總評(píng)價(jià)。通過(guò)評(píng)價(jià)（表1），絕大多數(shù)的成員對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的滿意度較高。其次，通過(guò)團(tuán)體成員進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)效果調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，通過(guò)統(tǒng)計(jì)可以看到（表2），多數(shù)成員對(duì)各項(xiàng)問(wèn)題的回答，態(tài)度較為肯定?？傮w顯示團(tuán)體輔導(dǎo)效果較好。對(duì)于這些問(wèn)題并沒(méi)有否定的回答。綜上所述，參與本次輔導(dǎo)的成員對(duì)于此團(tuán)輔的滿意度是較高的，且團(tuán)輔是有效果的。具體統(tǒng)計(jì)如表1、表2。

表1 團(tuán)輔滿意度調(diào)查表

表2 團(tuán)輔情況分析表

此次積極心理視角下自我探索團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是高校資助育人工作的重要體現(xiàn)。在活動(dòng)中，同學(xué)們不僅更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了自己，還懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，體驗(yàn)到了合作的快樂(lè)，形成了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。成員表示，通過(guò)這次團(tuán)體活動(dòng)，自己變得更加自信了、學(xué)會(huì)了分享等。參與者借此機(jī)會(huì)增進(jìn)了友誼，擴(kuò)展了人際交往，增強(qiáng)了自信，為更好地適應(yīng)大學(xué)生活做好了準(zhǔn)備，為推動(dòng)校園精神文明建設(shè)奠定了基礎(chǔ)。