體育保健知識(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)特殊群體大學(xué)生體質(zhì)的影響

張鵬杰 河北農(nóng)業(yè)大學(xué)

隨著教育的不斷改革，許多的高校開(kāi)始注重大學(xué)特殊群體學(xué)生的體質(zhì)保健效果，現(xiàn)在的大部分高校對(duì)于體育保健知識(shí)的開(kāi)展還停留在對(duì)正常群體的教學(xué)，但是對(duì)于特殊群體的體育保健知識(shí)如何與運(yùn)動(dòng)有效結(jié)合還沒(méi)有具體的教學(xué)方法，這需要高校教育深入研究，從心理和體質(zhì)兩方面深入，幫助他們建立自信心。這也是體育保健知識(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)特殊群體大學(xué)生體質(zhì)的意義。

一、體育保健課堂在開(kāi)展中遇到的問(wèn)題

體育教學(xué)對(duì)于當(dāng)前的中國(guó)學(xué)生而言非常關(guān)鍵，也是非常重要的一門(mén)課程，但是往往在實(shí)踐的課程當(dāng)中很容易被忽略。在體育教學(xué)活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，體育保健課程主要是以統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)實(shí)踐為主，但是保健班的學(xué)生又有其特殊的生理特征，所以在活動(dòng)課程當(dāng)中往往會(huì)存在較多的問(wèn)題。比如說(shuō)動(dòng)作不到位，甚至做出來(lái)的動(dòng)作會(huì)讓人發(fā)笑，在這樣的一個(gè)情況下更應(yīng)該引起學(xué)生和社會(huì)的關(guān)注，保健班的學(xué)生他們本身就比較的特殊，也處于體育活動(dòng)當(dāng)中的弱勢(shì)群體，在這樣的情況下，他們的心理就會(huì)產(chǎn)生較多的問(wèn)題比如說(shuō)自卑、孤獨(dú)感等，因此，進(jìn)行此項(xiàng)活動(dòng)課程的過(guò)程當(dāng)中需要對(duì)他們的心理進(jìn)行正確的引導(dǎo)。如果他們?cè)隗w育保健課程當(dāng)中有自卑感等存在，他們?cè)诮煌倪^(guò)程當(dāng)中就會(huì)缺乏主動(dòng)性，并且也會(huì)打擊他們的積極性，從而出現(xiàn)自暴自棄等情況。在遇到困難的時(shí)候只會(huì)退縮，不會(huì)勇敢向前。在這樣的情況下，影響了該特殊人群的發(fā)展，他們很難去進(jìn)行自我完善，也不太愿意去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，長(zhǎng)期以往，就會(huì)造成較大的心理問(wèn)題。

二、體育保健教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)及必要性

（一）體育保健教學(xué)開(kāi)展心理健康的優(yōu)勢(shì)

在整個(gè)教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中開(kāi)展心理教育是非常關(guān)鍵的，對(duì)學(xué)生的心理健康具有積極的作用，同時(shí)在體育活動(dòng)當(dāng)中對(duì)于心理問(wèn)題也能夠起到預(yù)防作用，糾正不健康的心理，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的三觀(guān)，他們本身就是屬于特殊人群，在教學(xué)活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中就應(yīng)該給予他們更多的關(guān)注，讓他們能夠全身心的放松。這在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中實(shí)踐也是非常重要的，可以將體育保健知識(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)共同來(lái)進(jìn)行干預(yù)，讓學(xué)生能夠主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，并且教師在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中可以將動(dòng)作進(jìn)行細(xì)化，讓學(xué)生能夠規(guī)范的做出每個(gè)動(dòng)作，使該項(xiàng)課程變得更加有意義。

（二）體育保健教學(xué)中結(jié)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)的必要性

在體育課程當(dāng)中體育保健課程是非常重要的，其能夠?qū)μ厥馊后w的大學(xué)生體質(zhì)產(chǎn)生影響，并且也能夠促進(jìn)他們心理的健康，促使學(xué)生全面發(fā)展。體育保健教學(xué)一直強(qiáng)調(diào)的就是要讓人的身心能夠和諧的發(fā)展，因此也能夠采用一些合理的方法來(lái)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)之后能夠擁有一個(gè)較好的心理素質(zhì)。在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中要注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)是以學(xué)生為主，這是素質(zhì)教育的重點(diǎn)部分，通過(guò)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)干預(yù)，能夠促進(jìn)他們?cè)谀芰Φ确矫婧椭C發(fā)展，對(duì)于素質(zhì)教育的發(fā)展能夠起到推進(jìn)作用。因此在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生的素質(zhì)教育是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，需要結(jié)合體育保健教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。

三、體育保健課程當(dāng)中解決問(wèn)題的措施

在整個(gè)教學(xué)的活動(dòng)當(dāng)中，必須要加強(qiáng)體育保健課程的理論學(xué)習(xí)，大部分的學(xué)生對(duì)于此內(nèi)容比較的陌生，從而沒(méi)有形成一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，因此在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，必須要加強(qiáng)健康教育的意識(shí)，從而來(lái)完善教學(xué)機(jī)制，通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，能夠讓學(xué)生樹(shù)立正確的三觀(guān)，同時(shí)也要主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)，在實(shí)踐的過(guò)程當(dāng)中也能夠使學(xué)生了解健康的標(biāo)準(zhǔn)，從而也鍛煉了自己的身體素質(zhì)，也把握了保健的方法。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，需要引導(dǎo)學(xué)生去改善自身適應(yīng)環(huán)境的能力，在生活當(dāng)中遇到問(wèn)題時(shí)，不退縮，不逃避。在整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，能夠培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，加強(qiáng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，也激發(fā)了學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生能夠主動(dòng)地參與到體育鍛煉當(dāng)中，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

體育保健知識(shí)對(duì)于當(dāng)代特殊群體大學(xué)生而言非常重要，尤其是保健班的學(xué)生他們都有特殊的生理特征，在這樣的情況下必須要進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)干預(yù)，才能夠影響大學(xué)生的體質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中心理健康也尤為重要，這是需要當(dāng)下教師關(guān)注的重點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)不斷增強(qiáng)鍛煉，不僅能夠讓學(xué)生身心更加健康，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。

綜上所述，體育保健課程要有效結(jié)合運(yùn)動(dòng)對(duì)特殊群體進(jìn)行體育體質(zhì)教育，從教學(xué)方面就要改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，利用豐富的教學(xué)方式改善大學(xué)生特殊群體體育教學(xué)。對(duì)于特殊群體教學(xué)結(jié)合心理輔導(dǎo)教育幫助他們?cè)诟纳企w質(zhì)的同時(shí)，還能鍛煉他們的情操，樹(shù)立正確的人生方向，讓他們積極參加體育鍛煉，讓他們充滿(mǎn)陽(yáng)光，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，讓他們養(yǎng)成一個(gè)積極面對(duì)生活的態(tài)度，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的自覺(jué)，這才是保健教學(xué)的意義。