戴 萍

（南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 南京 211188）

一、高校心理健康教育工作格局及開展?fàn)顩r

高校心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，也是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。2017年，中共教育部黨組在《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》中將心理育人質(zhì)量提升體系作為“十大”育人體系之一提出。高校要堅(jiān)持育心與育德結(jié)合，加強(qiáng)人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)，深入構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障“五位一體”的心理健康教育工作格局，著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)師生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

2018年7月，中共教育部黨組印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中提到堅(jiān)持心理健康教育工作面向全體學(xué)生開展，對(duì)每個(gè)學(xué)生心理健康發(fā)展負(fù)責(zé)，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育，滿足不同學(xué)生群體心理健康服務(wù)需求。當(dāng)前，心理健康教育已基本形成教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)“四位一體”的工作格局。

各高校開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育的公共必修課，依托心理健康教育中心開展心理咨詢服務(wù)。每年新生入學(xué)后，開展心理普測(cè)，多途徑、多方式的宣傳心理健康教育知識(shí)。學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，知道如何自助，向誰求助，以此開展心理問題及心理危機(jī)的預(yù)防工作，各高校結(jié)合自身特色和實(shí)際情況，創(chuàng)建各高校自身的危機(jī)干預(yù)體系。在實(shí)踐活動(dòng)中，各高校依托每年的320心理健康教育周、525心理健康教育月，開展心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)。但是，在開展實(shí)踐活動(dòng)中也存在一些問題，例如，各個(gè)高校開展的活動(dòng)千篇一律，很難結(jié)合各高校自身特色開展實(shí)踐活動(dòng)，此外，對(duì)于學(xué)生個(gè)體差異也很難兼顧到。

二、全人教育理念

2018年9月10日習(xí)總書記在全國教育大會(huì)上發(fā)表講話時(shí)提到“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國、辦好人民滿意的教育”。高校的人才培養(yǎng)目標(biāo)，要從德智體美勞全面發(fā)展的角度來設(shè)立，這與全人教育理念不謀而合。

全人教育理念來源于人本主義學(xué)習(xí)觀，根植于自然人性論。人本主義理論代表人物羅杰斯認(rèn)為，全人教育是以促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知素質(zhì)、情意素質(zhì)全面發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)為教學(xué)目標(biāo)的教育。真正的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁箤W(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)人特征，也就是說學(xué)習(xí)是成為一個(gè)完善的人的過程。

全人教育是培養(yǎng)情感、精神、道德、審美、人格、靈性、智力、知識(shí)、技能為一體的“全人”的教育，強(qiáng)調(diào)人的精神性、物質(zhì)性平衡發(fā)展; 倡導(dǎo)人格素質(zhì)、人文精神培養(yǎng)與專業(yè)知識(shí)、技術(shù)技能培養(yǎng)協(xié)同發(fā)力；重視終身學(xué)習(xí)能力和批判性思維能力的形成;揭示社會(huì)認(rèn)知和人生經(jīng)驗(yàn)的教育價(jià)值; 注重人際合作與地球公民意識(shí)培養(yǎng)和潛能的發(fā)掘。“全人教育”是教育理念的革命，它批判傳統(tǒng)教育只重視知識(shí)傳授和技能習(xí)得的“半人”培養(yǎng)模式，以追求專識(shí)與通識(shí)，學(xué)識(shí)與人格，個(gè)人與群體，身、心平衡發(fā)展為目標(biāo); 以關(guān)注人生經(jīng)驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)聯(lián)系、重視批判性思維為特征。

在全人教育理論中，“全人”是指素質(zhì)均衡發(fā)展的人，主要有六個(gè)方面的素質(zhì): 智能素質(zhì)，主要內(nèi)容是終身學(xué)習(xí)能力、批判性思維能力; 情感素質(zhì)，包括對(duì)人、物的人文關(guān)懷; 身體素質(zhì)，主要是指軀體、心靈的和諧統(tǒng)一; 社會(huì)素質(zhì)，包括社會(huì)道德、職業(yè)道德; 審美素質(zhì)，主要指對(duì)美的追求; 靈性素質(zhì)，包括活力、創(chuàng)造力。[1]

有學(xué)者指出，全人教育的核心思想在于教育培養(yǎng)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變。全人教育對(duì)傳統(tǒng)教育只重視知識(shí)傳授和技能習(xí)得的培養(yǎng)目標(biāo)提出批評(píng)，倡導(dǎo)教育培養(yǎng)完整的人，使人在身體、知識(shí)、技能、道德、智力、精神、靈魂、創(chuàng)造性等方面都得到發(fā)展。[2]

在全人教育理念下，探索高職院校學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的構(gòu)建，是對(duì)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的培養(yǎng)目標(biāo)的踐行，探索培養(yǎng)“全人”、整體的人的路徑，能夠幫助學(xué)生發(fā)掘自身潛力，實(shí)現(xiàn)自我成長，成為一個(gè)完善的人。

本文試圖探索全人教育理念下，結(jié)合院系特征、學(xué)生的心理需求、發(fā)展特征，如何去更好的開展高校心理健康教育工作中的實(shí)踐活動(dòng)。

三、全人教育理念下心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)設(shè)計(jì)

高校心理健康教育四位一體”的工作格局已基本形成，實(shí)踐活動(dòng)是其中一部分。省教育廳關(guān)于貫徹落實(shí)教育部黨組《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的實(shí)施意見中提到“結(jié)合體育、美育課程和文體活動(dòng)，探索浸潤式、互助式等心理健康教育模式。引導(dǎo)二級(jí)學(xué)院利用專業(yè)特色，探索哲學(xué)療法、文學(xué)療法、園藝療法、音樂療法等一批有特色的心理健康教育活動(dòng)品牌”，“突出學(xué)生在心理健康教育工作中的主體地位和能動(dòng)作用，滿足學(xué)生自我成長的心理需要”，“充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我成長的積極性、主動(dòng)性”。

全人教育涵蓋了智能素質(zhì)、情感素質(zhì)、身體素質(zhì)、社會(huì)素質(zhì)、審美素質(zhì)、靈性素質(zhì)六個(gè)方面素質(zhì)，結(jié)合這六個(gè)方面的素質(zhì)，可以開展以下方面的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)。如圖所示：

活動(dòng)設(shè)計(jì)分成三個(gè)層面，第一：認(rèn)知類活動(dòng)。目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生智力、創(chuàng)造力和系統(tǒng)思維以及與生俱來的潛力；第二：體驗(yàn)類活動(dòng)。讓參與者的體驗(yàn)擴(kuò)大到三個(gè)層面：內(nèi)心體驗(yàn)，藝術(shù)、美感體驗(yàn)，身體體驗(yàn)；第三：實(shí)踐類活動(dòng)。通過實(shí)踐活動(dòng)讓參與者與外在的社會(huì)自然發(fā)生真切的聯(lián)系，在志愿服務(wù)中提升個(gè)人責(zé)任感、集體責(zé)任感，在戶外活動(dòng)中，建立與自然的聯(lián)結(jié)。

（一）認(rèn)知素質(zhì)類實(shí)踐活動(dòng)

認(rèn)知類實(shí)踐活動(dòng)與課堂上的認(rèn)知學(xué)習(xí)是兩種不同的認(rèn)知學(xué)習(xí)的方式，學(xué)生在課堂上的認(rèn)知學(xué)習(xí)偏被動(dòng)性，以老師講授為主，學(xué)生偏被動(dòng)接受，學(xué)習(xí)效果不高。全人教育理念倡導(dǎo)人格素質(zhì)、人文精神培養(yǎng)與專業(yè)知識(shí)、技術(shù)技能培養(yǎng)協(xié)同發(fā)力；重視終身學(xué)習(xí)能力和批判性思維能力的形成。

認(rèn)知類實(shí)踐活動(dòng)著力培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，在認(rèn)知類實(shí)踐活動(dòng)中更注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在活動(dòng)準(zhǔn)備階段，通過提前布置豐富、生動(dòng)的任務(wù)，讓學(xué)生主動(dòng)去查找、準(zhǔn)備相關(guān)的知識(shí)信息，準(zhǔn)備與活動(dòng)相關(guān)的材料。在活動(dòng)開始前注重活動(dòng)主題氛圍的營造，在活動(dòng)開展過程中，避免單一的講授，豐富活動(dòng)的方式，每一個(gè)學(xué)生都是活動(dòng)的主體，讓學(xué)生在活動(dòng)中分享自己搜集的信息，自由地表達(dá)自己觀點(diǎn)，盡情地抒發(fā)自己的所思、所想、所感?；顒?dòng)中也融入部分知識(shí)的講授，比如邀請(qǐng)與活動(dòng)主題相關(guān)專業(yè)的老師、專家給大家就主題做知識(shí)的講授、分享，增加認(rèn)知類實(shí)踐活動(dòng)的專業(yè)性。在活動(dòng)結(jié)束后，讓學(xué)生及時(shí)從活動(dòng)中整理自己思想上、情感體驗(yàn)上以及知識(shí)上的收獲，形成自己知識(shí)系統(tǒng)的一部分。

學(xué)生通過此類認(rèn)知體驗(yàn)活動(dòng)，從前期的準(zhǔn)備到活動(dòng)氛圍的營造、活動(dòng)過程中學(xué)生作為主體的積極參與、與主題相關(guān)專業(yè)知識(shí)的習(xí)得再到活動(dòng)后的知識(shí)、思想的、情感體驗(yàn)上的收獲的整理，讓學(xué)生通過主動(dòng)學(xué)習(xí)的方式拓展知識(shí)系統(tǒng)，增添學(xué)習(xí)的樂趣，形成多方面看待問題的意識(shí)，促進(jìn)批判性思維的形成，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力。

認(rèn)知類實(shí)踐活動(dòng)的主題要打破專業(yè)的限制，涵蓋各個(gè)主題，比如地理、人文、社科、生物、科技、心理、歷史等領(lǐng)域，通過各個(gè)領(lǐng)域的認(rèn)知類實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生知識(shí)面，雖然無法讓學(xué)生做到精通每一個(gè)領(lǐng)域，但是可以擴(kuò)充學(xué)生的知識(shí)面，讓學(xué)生有一個(gè)“全學(xué)科”的素養(yǎng)。

（二）情感素質(zhì)類實(shí)踐活動(dòng)

在全人教育理念中，情感素質(zhì)包括對(duì)人、物的人文關(guān)懷。在心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)中，開展情感類實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生增強(qiáng)對(duì)自己的情感體驗(yàn)，接納自己的情緒感受、接納自己，在活動(dòng)過程中豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生推己及人，共情、理解他人的能力，激發(fā)學(xué)生對(duì)身邊人或物的人文關(guān)懷。

在情感類實(shí)踐活動(dòng)開展中，可以請(qǐng)心理學(xué)老師帶領(lǐng)學(xué)生開展心理體驗(yàn)類活動(dòng)。每次實(shí)踐活動(dòng)設(shè)計(jì)一個(gè)主題，招募對(duì)這個(gè)主題感興趣的學(xué)生形成一個(gè)相對(duì)同質(zhì)的小團(tuán)體，在活動(dòng)中，大家在專業(yè)心理咨詢師的帶領(lǐng)下，開啟自己的思考、體驗(yàn)，講述自己的經(jīng)歷，在相對(duì)安全的環(huán)境氛圍下，每個(gè)人通過言語的訴說更加了解自己、了解別人。此外，也可以通過心理學(xué)中的房樹人繪畫來開展情感類實(shí)踐活動(dòng)，招募想要了解自己的同學(xué)，視人數(shù)的多少分組，分時(shí)進(jìn)行，老師讓學(xué)生通過繪畫進(jìn)行分析，幫助同學(xué)們探索內(nèi)在的心理。情感類實(shí)踐活動(dòng)中還可以針對(duì)學(xué)生身邊的動(dòng)植物開展，比如可以針對(duì)校園中的飛鳥等動(dòng)物開展實(shí)踐活動(dòng)，成立動(dòng)物保護(hù)協(xié)會(huì)，激發(fā)愛護(hù)動(dòng)物的行為，在照顧動(dòng)物的過程中獲得情感的升華；開設(shè)種植體驗(yàn)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在植物養(yǎng)育、種植過程中獲得療愈。讓學(xué)生在多樣化的情境中體驗(yàn)生命意義。

（三）身體素質(zhì)類實(shí)踐活動(dòng)

在全人教育理念中，身體素質(zhì)，主要是指軀體、心靈的和諧統(tǒng)一?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式也逐漸由生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變成生物——心理——社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，加入了心理、社會(huì)的因素。陳麗云提出了身心靈全人健康模式,強(qiáng)調(diào)身體、心理、靈性、社會(huì)的和諧互動(dòng)，該模式認(rèn)為，人由身體、心理、精神（靈性）構(gòu)成，且三者和諧互動(dòng)能促進(jìn)個(gè)體全人健康水平。當(dāng)個(gè)體軀體生病或出現(xiàn)心理不適時(shí)，要從整體角度進(jìn)行調(diào)整，促成身體、心理、靈性的平衡互動(dòng)，從而提升身心健康。

在設(shè)計(jì)心理健康教育身體素質(zhì)類的實(shí)踐活動(dòng)中可以通過開展系列的正念訓(xùn)練，帶領(lǐng)同學(xué)們訓(xùn)練有意識(shí)地覺察、將注意力集中于當(dāng)下，對(duì)當(dāng)下的一切觀念都不作評(píng)判，帶來軀體、精神健康、人際關(guān)系改善；開展舞動(dòng)身心的活動(dòng)，通過跳舞來獲得心身的接觸、心靈的表達(dá)；也可以通過規(guī)律化身體鍛煉活動(dòng)，促成學(xué)生形成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，比如可以按照大家的興趣愛好和身體素質(zhì)成立運(yùn)動(dòng)興趣小組，固定時(shí)間訓(xùn)練，形成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

（四）社會(huì)素質(zhì)類實(shí)踐活動(dòng)

全人教育理念涵蓋個(gè)體的認(rèn)知、情感、社會(huì)、身體、審美等多個(gè)方面，包括學(xué)生個(gè)人責(zé)任和集體責(zé)任的承擔(dān)。全人教育理念中的社會(huì)素質(zhì)包括社會(huì)道德、職業(yè)道德。在心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)中我們可以開展提升社會(huì)素質(zhì)類的實(shí)踐活動(dòng)，提升學(xué)生的個(gè)人責(zé)任、集體責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)道德和職業(yè)道德。社會(huì)素質(zhì)類實(shí)踐活動(dòng)可以通過開展各類志愿服務(wù)活動(dòng)培養(yǎng)同學(xué)們的個(gè)體責(zé)任感和社會(huì)責(zé)任感；高職院校可以依托校企合作、校外實(shí)習(xí)基地組織學(xué)生開展社會(huì)素質(zhì)實(shí)踐活動(dòng)。

（五）審美素質(zhì)類實(shí)踐活動(dòng)

全人教育理念中的審美素質(zhì)，主要指對(duì)美的追求。審美是欣賞、品味、領(lǐng)會(huì)事物的美。朱光潛先生把美學(xué)與人生相聯(lián)系，提出了一種全面的面對(duì)藝術(shù)和人生的態(tài)度。他將教育分為智育、德育、美育三種。美育是德育的必由之路，美育可以發(fā)展人的情感本能，讓人得以健康全面地發(fā)展。

心理健康教育中的審美素質(zhì)類實(shí)踐活動(dòng)可以通過音樂體驗(yàn)、繪畫欣賞、攝影作品技術(shù)和欣賞、化妝體驗(yàn)等活動(dòng)呈現(xiàn)。讓同學(xué)們從藝術(shù)體驗(yàn)中發(fā)掘潛能，培養(yǎng)欣賞力，更重要的是通過藝術(shù)作品升華自己的情感體驗(yàn)。

（六）創(chuàng)新素質(zhì)類實(shí)踐活動(dòng)

“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”成為我國的國家戰(zhàn)略之后，高校越來越重視學(xué)生創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。在全人教育理念中，靈性素質(zhì)包括活力、創(chuàng)造力。高校心理健康教育創(chuàng)新素質(zhì)類的實(shí)踐活動(dòng)可以開展創(chuàng)新思維、創(chuàng)造力培養(yǎng)的活動(dòng)。比如左右腦思維訓(xùn)練的系列創(chuàng)新思維訓(xùn)練活動(dòng)，設(shè)計(jì)培養(yǎng)創(chuàng)造力的相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，給學(xué)生普及創(chuàng)造的過程，激發(fā)每位學(xué)生的創(chuàng)造思維、創(chuàng)造力。

本文在全人教育理念和模式下，設(shè)計(jì)激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，提升個(gè)人責(zé)任感、集體責(zé)任感，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的人，提升學(xué)生的審美素質(zhì)，提高學(xué)生的活力，深化學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的系列實(shí)踐活動(dòng)。通過以上六類全人教育理念基礎(chǔ)上的心理健康教育實(shí)踐類活動(dòng)的開展，創(chuàng)新高校的心理健康教育工作實(shí)踐活動(dòng)的模塊，有助于實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全人發(fā)展的目標(biāo)。