出軌、婆媳矛盾、無話可說、金錢紛爭、性生活不和諧……婚姻中危機四伏,讓夫妻束手無策。遇到棘手的婚姻危機,我們要如何處理?2021年,資深心理咨詢師肖雪萍老師繼續(xù)為您提供最實用的婚姻危機處理攻略。
宮小娟和丈夫邱獻超結(jié)婚10年了,自從兒子上小學后,夫妻關系就越來越糟。邱獻超對兒子的學習特別看重,每天盯著孩子寫作業(yè)到深夜,只要出現(xiàn)錯誤或者字寫得不夠工整,就把孩子拉到儲物間批評教育和打罵,有時候能長達一兩個小時。
宮小娟和丈夫談過好多次,但他不屑一顧,堅信孩子就是“不打不成才”,還說他自己就是挨打長大的。一次,邱獻超又毆打兒子,宮小娟偷偷報警,想讓警察來震懾丈夫??删祀x開后,惱羞成怒的邱獻超把家里砸了個稀巴爛。她覺得,只有離婚才能保護孩子不再受到傷害了。
定性問題的性質(zhì)
婚姻里的很多矛盾,都會以孩子的學習、行為和情緒問題來呈現(xiàn)。在這段婚姻里,表面看來是雙方教育理念不一致,或者丈夫?qū)⒆舆^于嚴厲,實際上是邱獻超無法管理自己的情緒,把自己的壞情緒發(fā)泄在孩子身上。宮小娟在丈夫那里也缺乏威信和影響力,無法使用有效的方式對邱獻超施加影響,難以和他進行有效溝通。她的失望和憤怒除了愛子心切,還有強烈的受挫感。
婚姻里的矛盾之所以反復發(fā)生,大多是因為對問題的定性出了偏差—邱獻超認為自己在教育孩子,但實際上是在虐待孩子,他認為是孩子有問題,但實際上是他自己有問題。因為“從小是挨打長大的”,邱獻超把從父親那里學到的暴力教育方式照搬到兒子身上。而宮小娟沒有深入到這一層,而只在教育方式上和他溝通,當然是沒有用的。
所以,宮小娟需要學習運用生氣的力量。當鳥類和其他動物生氣時,身上的毛就會奓起來,讓體形顯得龐大進而嚇退進攻者。我們?nèi)祟惿鷼鈺r,說話的聲音會變得尖利,再輔以身體的緊張僵硬,表情和眼神的嚴厲,會讓對方不得不關注你正在表達的內(nèi)容。生氣,除了是一種強烈的情緒,也是一種表達自我、捍衛(wèi)自己邊界的工具。
在丈夫?qū)⒆訉嵤┐蛄R時,她完全可以沖上去把孩子拉到自己身后,生氣地大聲警告丈夫:“你這是在虐待孩子,是犯法的!我不允許你這樣做!”然后,帶著孩子去房間鎖好門,把邱獻超和他那不受控的情緒隔離在外面。
等邱獻超的情緒比較緩和時,再去找他好好談談。
軟硬兼施談問題
談話之前,建議宮小娟先思考丈夫的行為背后可能的原因是什么、談話的主題和打算達到的目標。她還可以在心里預演,邱獻超可能會怎么回應她,她又將如何應對,等等。
談話時,要單刀直入,語氣堅定:“我希望你立刻停止打罵孩子,這是我對你的要求,不是建議?!薄拔矣X得,你是想把自己小時候受過的苦讓孩子也嘗一遍,你爸爸打你,你就要打孩子?為什么你不能做一個不一樣的爸爸?”再比如,“你是不是對自己很失望,害怕孩子重蹈你的覆轍,就想在孩子身上努力彌補自己當年的遺憾?你必須去見心理咨詢師,解決你的心理問題?!?/p>
如果邱獻超還是一意孤行,她就可以生氣地表達:“你完全不顧我的想法,堅持錯誤的行為,讓我很失望,我不能接受一個這樣的丈夫。如果你不去做心理咨詢,不解決你的情緒問題,我們可能會離婚?!比绻瘾I超表現(xiàn)出沉思和猶豫,她可以趁熱打鐵:“我知道你也不想失去我和孩子的愛,你還是在乎這個家的。我陪你去見心理咨詢師,好嗎?”
宮小娟堅決地表達自己的要求,并督促邱獻超去見心理咨詢師時,不但讓他感受到妻子的力量,也深刻地意識到,妻子這次是不達目的絕不罷休。如果他不想離婚,就必須勇敢面對自己,做出積極的自我調(diào)整,努力改善親子和夫妻關系。