貳麻 JOJO 白了個(gè)白 林夏天 貓飯團(tuán)

前些年的健身圈，大家熱 衷于分享各種權(quán)威增肌知識(shí)、曬在私人 工作室練習(xí)“空中瑜伽”高難度動(dòng)作的美圖、 測(cè)評(píng)各種小眾高價(jià)的瑜伽服、跋山涉水地參加城市 馬拉松……健身除了運(yùn)動(dòng)本身，更是一種時(shí)尚的生活 和社交方式。而如今，隨著全民健身理念不斷深入人心， 健身成了“剛需”，通過運(yùn)動(dòng)塑造健康體魄是大家不約而同 的選擇。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊的健身者越來越接地氣了，健身場(chǎng) 地也不囿于健身房，在家里一樣能揮汗如雨 ;健身內(nèi)容不 限于舉鐵，各種趣味運(yùn)動(dòng)也能讓人分泌多巴胺 ;曬肌肉不 再是年輕人的專利，健身早就沒有了年齡的門檻……這 或許就是健身本質(zhì)意義的回歸，在追求大健康的背 景下，健身不再“炫技”，健身人群進(jìn)一步擴(kuò)大， 健身也從一種“小眾愛好”融入到大眾的 生活里。2021 年，一起用健身打 開美好生活吧！