大學體育籃球選項課中體能訓練的現(xiàn)狀分析

吳林

（廣西警察學院 廣西 南寧 530028）

引言

體育課作為大學教育中主要的一門學科，除了保障學生基本的身體素質(zhì)，為學習打下堅實的基礎(chǔ)，還能夠使學生勞逸結(jié)合，健康成長。大學生作為社會主義的接班人，不僅要有扎實的基礎(chǔ)理論知識，還需要有較強的身體素質(zhì)，這就需要學校與體育教師在具體的教學過程中，提高對體育教學的重視度，很大程度上提升體育課堂教學的高效、質(zhì)量，與學生一同創(chuàng)建高效率的體育教學?，F(xiàn)如今，在大學校園中，除了資源條件不夠，配套設(shè)施不完善，教師教學方式也需要改善，這些因素都需要高校在基于各個運動項目的體育教學中克服難關(guān)，從實際的教學層面出發(fā)，撇棄傳統(tǒng)的體能訓練的教學模式，創(chuàng)新教學方式，促使大學體育教學產(chǎn)生更高的效率，培養(yǎng)學生健康的體魄。

現(xiàn)如今，我國體育這一行業(yè)發(fā)展的較為迅速，在大學期間體育這一課程中籃球的這一選項課程開始被有關(guān)的教育部門注重。在大學里舉辦各種有關(guān)體育的運動是一件非常普遍的事情。一方面這能較為有效地提升在校大學生的身體素質(zhì)，另一方面還能有效的提升其有關(guān)體育方面的技能。有大學體育籃球這一選項課程這樣的機會以及平臺能夠使學校有更好的生源。中國是一個體育方面的強國，學校開啟籃球這一選項課程更能體現(xiàn)其重要性，因此學校的相關(guān)部門應當努力為籃球課程的發(fā)展做出貢獻以及為中國的體育相關(guān)的事業(yè)盡自己的一份力。

1、強化對體能訓練重要性的認識

大學體能訓練要想提高課堂效率，提升大學生的身體素質(zhì)與體育水平，就需要大學與教師提高對體能訓練的重要性的認識程度，只有強化對體能訓練的認識，才能顯示出籃球選項課對大學生身心健康發(fā)展的積極作用?；A(chǔ)理論知識對于大學生而言，確實是至關(guān)重要的，但是大學與教師不能因為理論而忽略了實踐，畢竟有一個健康、良好的體魄才能保證有更好的精力對待學習。所以說，大學一方面要把對體育的認識與實際教學貫徹落實到實處，把體能訓練作為大學生學習的重點能力來培養(yǎng)，發(fā)揮體育對人的作用，通過室外場地，例如說，籃球等需要在室外進行授課的體育項目，除過天氣原因，教師要盡可能的在室外進行授課，通過這些有趣的體育項目，激發(fā)大學生的興趣，調(diào)動大學生的體育細胞，來鍛煉大學生的健康體魄，提高自身的體育素質(zhì)，更好的培養(yǎng)大學生養(yǎng)成良好的運動理念，明白運動對于學習甚至是身體的重要性。另一方面，大學要組織相關(guān)工作人員宣傳體能訓練的重要性，在大學內(nèi)部組織大學生辦與體育有關(guān)的板報，營造宣傳體育活動的輕松、愉悅大學氛圍，讓教師與大學生都認識到體育的重要性，體能訓練的必要性，為大學高效體育課的開展打下堅實的基礎(chǔ)。

2、體能訓練現(xiàn)狀分析

2.1、體能訓練理念傳統(tǒng)老舊

大學由于應試教育與外部條件的雙重限制，導致了體能訓練只是一門“閑置”的內(nèi)容，是一門能隨意被理論課程替換的內(nèi)容。大學針對體能訓練沒有系統(tǒng)的教學體系和考核系統(tǒng)，大學不重視，教師自然也是隨便應付，有的大學還沒有專門的籃球訓練師來幫助學生進行體能訓練。大學體育配套設(shè)備不足，教師教學理念老舊，都限制了大學體育課堂教學的發(fā)展。為了貫徹素質(zhì)教育的理念，培養(yǎng)大學生健康的體魄，國內(nèi)各高校與體育教師要強化體育素質(zhì)學習，領(lǐng)會新課改的教育理念，改變傳統(tǒng)老舊的教育意識，全面認識到體育的重要性。例如說，大學要積極向上級有關(guān)部門尋得援助，盡可能的配備齊全體育設(shè)備與器材，建立健全科學合理的體育學科教學體系與考核制度，將教師的考核與體育教學結(jié)合起來。督促教師更新教育理念，提高體能訓練工作的積極性。大學還可以開展與體育相關(guān)的活動，從活動中強化教師、大學生對體能訓練的認知，了解通過怎樣的體能訓練能夠強化自身的身體素質(zhì)。

2.2、體能訓練課程內(nèi)容不夠完善

大學體能訓練的具體課程內(nèi)容，對高效教學的開展有著至關(guān)重要的作用。這就需要大學體育教師改進教學內(nèi)容，通過多元化的教學形式來激發(fā)大學生的體育興趣，激起大學生的體育思維。在大學的體能訓練中，許多課程內(nèi)容都沒有實操性，有的甚至就在教室里上，試想一下，如果體能訓練在教室中展開，那還有什么教育意義，除了敷衍便是搪塞了吧。所以，大學體育教師要撇棄傳統(tǒng)的體能訓練內(nèi)容，創(chuàng)新改進與完善教學內(nèi)容，例如，體育課上教師往往會帶領(lǐng)大學生做一些舒緩身體的體操，然后讓大學生針對教的這幾個動作，自行反復練習，沒有什么技術(shù)含量，而且很枯燥。所以大學體育教師要能夠結(jié)合大學生的具體特點，因材施教，運用大學場地大的優(yōu)勢，帶領(lǐng)大學生展開體能訓練。

3、大學體育籃球選項課中體能訓練的具體措施

在現(xiàn)在這個社會以及時代，大學體育當中籃球這一選項課程中的有關(guān)體能方面的訓練主要構(gòu)成中國體育方面的相關(guān)事業(yè)，并且它已經(jīng)獲得了各界體育相關(guān)部門方面的關(guān)注，同時它也吸引來許多企業(yè)以及一些組織能進入校園，病和學校有相關(guān)機會進行。

3.1、進一步改革體育有關(guān)政策

受傳統(tǒng)方面的影響以及約束，在大學體育當中籃球選修這一課程的發(fā)展并不順利，由于學校的相關(guān)管理部門對該課程沒有進行合理的管理，且沒有按標準的制度進行相關(guān)的管理，在一定程度上這些都限制了籃球選項這一課程的進一步發(fā)展，尤其是有關(guān)體能方面的訓練。為了貫徹素質(zhì)教育的理念，培養(yǎng)大學生健康的體魄，國內(nèi)各高校與體育教師要強化體育素質(zhì)學習，領(lǐng)會新課改的教育理念，改變傳統(tǒng)老舊的教育意識，全面認識到體育的重要性。因此學校相關(guān)管理的部門應當針對其自身所存在的情況來進行制定有效的管理措施以及制度進行實施，并對相關(guān)管理制度進行一定的改革以及發(fā)展，努力創(chuàng)設(shè)出既有文化背景又有特色的有關(guān)體能訓練。在學?；@球這一選項課程的訓練當中，學校應當充分的將教師以及學生的積極性培養(yǎng)出來，進一步讓更多學生產(chǎn)生對這一課程的熱愛，可以通過讓部門管理人員以及教師和該專業(yè)的學生進行融合并一起發(fā)展。再根據(jù)學校當中有優(yōu)勢的一些項目來重點的進行培養(yǎng)，通過調(diào)查來統(tǒng)計分析學生對哪些項目較有興趣，再結(jié)合自身的實際情況給學生提供更多的平臺來進行針對性的選課。

3.2、提升競技方面的水平來激起學生興趣

學校在大學選修籃球這一課程當中應當建立較為完善的管理體系，此外還應當提升自身的競技方面的水平以及運動水準。這在一定程度上能讓相關(guān)管理部門強化對教師以及學生的培訓以及更加全面的提升其水平。興趣能夠很好的讓學生能夠自主的進行學習，教師應當以學生的自身情況出發(fā)選擇一些適合其的一些體能方面的訓練項目，來制造一個較為輕松且愉快的學習氛圍，教師還應當適當?shù)牧私鈱W生的興趣愛好，來選擇合適的項目進行進一步的訓練，將生活中的一些東西與訓練向結(jié)合，從而設(shè)計出更加有趣的項目。學校的財政這一部門也應當對籃球這一選項課程進行一定的投入，比如可以購買一些質(zhì)量較為優(yōu)良的設(shè)備，對體育館進行更好的建設(shè)，并且務必保障學生在學校期間可以有場地進行一定的運動以及有質(zhì)量較好的設(shè)備來進行體能方面的訓練。學校不應當仍停留在傳統(tǒng)的教學模式，而應該向其他一些體育這一課程發(fā)展較好的學校進行學習，讓籃球選項這一課程發(fā)展的更加迅速，創(chuàng)建一個水平高且各方面綜合素質(zhì)強的團隊來推動大學生體育籃球選項這一課程的進一步發(fā)展。

3.3、創(chuàng)建更加優(yōu)良的場地

在大學里體育籃球這一選項課程當中如若想要能順利進行有關(guān)的體能方面的訓練，一方面它主要受學校的一些設(shè)備所影響，比如，訓練的場地并沒有足夠的大，又或者是一些設(shè)備并不充足，不能保證人和設(shè)備能夠相應的進行匹配。而這些因素主要是學校在最開始進行這一課程所應該確保的。因此學校應當通過自身的發(fā)展來進行進一步的推廣，同時應當進行進一步的完善設(shè)備以及設(shè)施。

此外，學校還應當在教師以及學生當中大力宣傳這一課程以及體能訓練的重要性，還可以倡導一些其他的運動活動，比如可以規(guī)定學生每天跑一定的時間，進一步的讓學生對其產(chǎn)生重視。此外在舉辦選項課程時可以通過橫幅以及海報等進行宣傳，學校還應當向其它高校進行學習，采取其成功的經(jīng)驗，同時還能應用一些互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的技術(shù)來進行多元化的宣傳，來讓更多的社會人員對其產(chǎn)生關(guān)注以及讓學生產(chǎn)生對這一課程的興趣，一方面，這能很好的宣傳這一課程；另一方面，它還能讓學校有著一定的知名度。

4、結(jié)束語

隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，現(xiàn)如今物質(zhì)生活水平在不斷的提升，因此，人們將會更加注重體育行業(yè)的發(fā)展，在大學的體育當中籃球這一選修課程能夠更好地與市場進行結(jié)合，能夠讓其很早的適應這一大市場的發(fā)展。在這一課程中體能方面的訓練當中有著一些較好的優(yōu)勢，比如，成本比較低、使用的費用也不高、消費的水平也很低且群體較大等。但由于其仍受管理等一些方面的限制，所以和國外的一些學校有著較為明顯的差別。因此學校應當采取相應的措施不斷地將這一課程進行改革并且創(chuàng)新和推廣，打造出更加專業(yè)的團隊并優(yōu)化這一課程來讓一些社會的人員來關(guān)注這一課程。本文主要是針對我國大學體育籃球選項課中體能訓練的具體對策做一些分析，鼓勵當加大體能方面的訓練的力度來進一步的推動其日后的發(fā)展。