我家有個 養(yǎng)“機(jī)”場

嚴(yán)增茹

這是華子，一個八年級男生的故事。華子個子中等，有點兒壯實，愛說愛笑。華子一心想著當(dāng)學(xué)霸，卻一直成績中等，而他堅持認(rèn)為自己成績不好的原因是自己的小宇宙還沒有爆發(fā)，而小宇宙遲遲沒有爆發(fā)的原因則是自己控制不住地玩兒手機(jī)。

“老師，我不想玩兒手機(jī)了！”

期中考后，華子沮喪地跟我說：“老師，我又又又沒考好！”“你的成績很穩(wěn)定啊，一直這樣不是嗎？”“最起碼我得考進(jìn)前十吧！”“有志氣，那你為你的目標(biāo)努力了嗎？”“呃，我一直特別想努力！”“那就是并沒有真正落實到行動上是吧？”

華子說，他每天放學(xué)回家后都喜歡先玩兒會兒手機(jī)再寫作業(yè)，一般是玩兒手機(jī)游戲，有時候是看游戲解讀視頻，偶爾也跟同學(xué)聊會兒天，在群里冒個泡。因為花費了很長時間，所以作業(yè)完成的效率并不高。睡覺之前，也會躺著刷會兒手機(jī)，有時候稀里糊涂地就很晚了。因為晚睡，第二天學(xué)習(xí)起來也會沒有精神。華子說，他對手機(jī)真是又愛又恨。經(jīng)歷了這次考試成績的不如意，華子下定決心，戒了手機(jī)。

“老師，我做不到?。　?/p>

華子下定決心沒過多久，他又很沮喪地找到了我?！袄蠋煟揖蛯懥税雮€小時的作業(yè)，然后我的手機(jī)就不開心了，于是我花了一個多小時哄它?！薄捌?，你接著皮?！薄袄蠋?，我真的想戒掉手機(jī)，可是臣妾做不到?。　薄斑@回你努力了嗎？”“我想了很多辦法，可是都不管用。”“說來聽聽?！?/p>

華子說，有時候他用手機(jī)搜不會的題，突然就蹦出來一個自己喜歡的視頻，看完這個還會自動推送類似的下一個;有時候同學(xué)們喊他上線開黑，好久不玩兒了自己手也挺癢癢的;有時候想著就看10分鐘，結(jié)果10分鐘到了就想著看完這個特輯，看完了還想再看最后一個特輯;有時候真的做到了整個晚上都沒有玩兒手機(jī)，躺下睡覺的時候想著看一下犒勞犒勞自己，結(jié)果就刷到了后半夜。

“老師，我真的想做到！”

聽華子講完自己戒手機(jī)的經(jīng)歷，我問：“華子，你真的想戒掉手機(jī)嗎？”“是啊，刷手機(jī)太誤事了?！薄敖涞袅耸謾C(jī)會怎樣呢？”“我會有更多的時間來學(xué)習(xí)，白天聽課我也不會犯困，這樣我的成績就會上去。我也不用因為玩兒手機(jī)而自責(zé)了?！薄澳悄阌X得是什么影響你戒掉手機(jī)？”“一玩兒上就管不住自己?！?/p>

華子意識到自己戒不掉手機(jī)的原因是，但凡開始玩兒手機(jī)了就管不住自己，會失去時間意識。而他都是在自己的屋子里學(xué)習(xí)，整個過程是沒有人監(jiān)督和提醒的。意識到這一點，華子恍然大悟，不把手機(jī)帶到自己的房間就好了！

“老師，我家有個養(yǎng)‘機(jī)場！”

又過了一陣，華子興沖沖地過來找我。“老師，你知道嗎？不把手機(jī)帶到臥室的方法管用！”“你做到啦？”“是啊，我把手機(jī)放在了玄關(guān)的位置，玩兒的時候得站著，而且我爸媽還能看見?！薄斑@么厲害啊！”“跟你說個更厲害的吧！”“好啊。”

華子剛開始把手機(jī)放到玄關(guān)的時候，爸爸媽媽驚訝之余，認(rèn)為華子肯定是三分鐘熱度。沒想到這個三分鐘堅持了一個又一個。

后來有一天華子拿手機(jī)的時候發(fā)現(xiàn)自己的手機(jī)旁還有一個手機(jī)，是媽媽的。再后來，爸爸的手機(jī)也出現(xiàn)在那里了。華子說，他們一起給放手機(jī)的地方起了個名字，叫作養(yǎng)“機(jī)”場?，F(xiàn)在他們每個人都有更多的時間做自己想做的事，一家人的互動也多了很多。

這是華子的故事，一個從自己戒手機(jī)到建立家庭養(yǎng)“機(jī)”場的故事。這又不止是華子的故事，在這個故事里，我們能看到自己想要成為的樣子。