貧血 美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)為期11年的研究發(fā)現(xiàn),與沒有貧血的人群相比,70~79歲的貧血患者罹患老癡的風(fēng)險(xiǎn)更高,為23%,而非貧血人群為17%。貧血會(huì)導(dǎo)致包括大腦在內(nèi)的各器官血氧量降低。建議老年朋友注意改善營養(yǎng)和健康狀況,防治潛在失血疾病,關(guān)注藥物副作用,都有益于改善貧血。
抑郁癥與焦慮癥 抑郁、焦慮是老癡的最早癥狀,也是老癡發(fā)病的危險(xiǎn)因素。兩者會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激激素皮質(zhì)醇水平升高,長期如此會(huì)損害大腦,增加老癡發(fā)病率。
2型糖尿病 2型糖尿病會(huì)導(dǎo)致包括大腦在內(nèi)的多個(gè)器官出現(xiàn)異常炎癥反應(yīng),也會(huì)導(dǎo)致腦血管疾病,增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。這些都是老癡的重要誘發(fā)因素。改善飲食、養(yǎng)成健康生活方式有助于控制血糖,必要時(shí)可通過胰島素和口服藥來降低風(fēng)險(xiǎn)。
牙病 哈佛大學(xué)神經(jīng)學(xué)教授、馬薩諸塞州總醫(yī)院遺傳與衰老中心主任坦齊表示,牙齦炎和牙周炎表明口腔中有大量有害菌聚集,這些細(xì)菌毒素可隨血液流入心臟和大腦,引發(fā)炎癥。建議老人每天刷牙兩次,并用牙線清潔牙縫,每半年看次牙醫(yī)。
聽力喪失 美國班納老年癡呆癥研究所研究員塔里奧特表示,聽力喪失不會(huì)導(dǎo)致老癡性大腦生理變化,但會(huì)加速癡呆進(jìn)程,加重病情。
睡眠呼吸暫停 美國《呼吸與危重病醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),有睡眠呼吸暫?,F(xiàn)象的老年患者出現(xiàn)老癡的跡象更早。因此,治療睡眠問題有助于預(yù)防或減緩老癡進(jìn)程。
皰疹和其他感染 研究顯示,感染引發(fā)的慢性炎癥會(huì)加速老癡發(fā)病進(jìn)程。反復(fù)爆發(fā)皰疹,產(chǎn)生斑塊就會(huì)增加,晚年罹患老癡的風(fēng)險(xiǎn)就越大。建議老人及時(shí)就醫(yī),對癥治療。
高血壓 美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)研究表明,平均血壓高于同齡人的老人更易發(fā)生老癡。定期檢查血壓、改善生活方式、按時(shí)服藥,是高血壓老人的必做功課。
甲狀腺功能減退 甲狀腺功能不全(包括甲減和甲亢)的老年女性更易出現(xiàn)記憶問題,從而加速老癡發(fā)病進(jìn)程。美國梅奧診所的專家表示,甲狀腺疾病很容易通過藥物治療,及時(shí)就診是關(guān)鍵。
維生素缺乏癥 研究表明,維生素B12缺乏會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知受損;維生素D缺乏會(huì)增加老癡風(fēng)險(xiǎn)。驗(yàn)血可明確診斷維生素缺乏癥,通過改善飲食、正確用藥或補(bǔ)充劑,可有效緩解維生素缺乏癥。