梁緣

走路時間長了，腳發(fā)麻，像針刺一般，這估計是很多人都有的體驗，但很少有人真正去重視。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院足踝外科主任、《健康時報》足部科學(xué)研究院專家顧問曾參軍教授介紹，經(jīng)常性腳麻也預(yù)示著足部或全身的某種疾病隱征，需要引起足夠的重視。

神經(jīng)刺激或受壓

這種異常的感覺常常與支配足部的神經(jīng)受到刺激有關(guān)，比如足底的神經(jīng)的腫瘤;內(nèi)踝后方踝管內(nèi)脛神經(jīng)受到囊腫或增生肥大的骨的壓迫，這種情況被稱為踝管綜合征，另外，這還可能和頸椎、腰椎部病變引起的神經(jīng)刺激有關(guān)。

出現(xiàn)這種情況，一般建議到醫(yī)院外科就診，檢查是什么部位神經(jīng)受損或者受壓迫。如果神經(jīng)受壓則要減除壓迫，神經(jīng)受損則用營養(yǎng)神經(jīng)藥物。同時，可以根據(jù)情況進行按摩或者針灸治療，促進神經(jīng)恢復(fù)。

糖尿病足先兆

患有糖尿病的人也會出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。

患了糖尿病，要進行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補充維生素B1、維生素B6、維生素C。糖尿病引起的腳趾頭發(fā)麻一定要注意預(yù)防糖尿病足，注意穿鞋不要太緊、不要長期壓迫腳趾的同一部位，可尋找適合預(yù)防糖尿病足專用鞋。

高血壓顱內(nèi)病變

高血壓患者也會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的現(xiàn)象，尤其是在睡覺的時候，出現(xiàn)一側(cè)手腳發(fā)麻，要警惕可能是高血壓引起的。高血壓患者如果出現(xiàn)肢體麻木要首先考慮合并顱內(nèi)病變，如腦血栓、腦梗死等，建議到醫(yī)院做顱腦CT或顱腦磁共振檢查確診，醫(yī)生會在治療高血壓基礎(chǔ)上，加上擴血管和營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療。