玥玥小編：最近簡直是追綜的好時(shí)候，各種類型的綜藝應(yīng)接不暇，小編也入坑了款慢綜藝，必須安利給大家——央視出品的《你好生活2》！11月4日首播后，短短一個(gè)月的時(shí)間，就在豆瓣獲得高達(dá)9.0的評(píng)分，口碑爆棚，甚至還在網(wǎng)絡(luò)上形成廣泛討論，頻頻登上熱搜。制作人尼格買提和撒貝寧搭檔主持，被網(wǎng)友們稱為“Sunny”組合，圈粉無數(shù)；視頻集錦刷爆網(wǎng)絡(luò)，央視主持人的對(duì)話片段，更是被網(wǎng)友調(diào)侃是一群凡爾賽人的聚集……歡笑間，他們遠(yuǎn)離大眾獵奇，貼近真實(shí)細(xì)節(jié)，講述著自己在人生旅程中的所見所聞。和眾多觀眾一樣，小編也在這個(gè)綜藝中感受到了溫暖的人文情懷：在舒緩的節(jié)奏里，在主持人和嘉賓們的三言兩語中，探尋生活本真、追尋質(zhì)樸幸福、傳遞人生智慧，想來這便是節(jié)目的初衷吧！好啦，話不多說，節(jié)目中那些具有人文情懷的素材和治愈系文案都給大家準(zhǔn)備好了，用在你的作文里閃閃發(fā)光！

素材掃描一那些生活中的點(diǎn)滴美好

備考關(guān)鍵詞：小確幸；美好生活；田園牧歌；疫情；人文關(guān)懷；平凡與偉大

NO.1 生活處處是美好

“美好生活在哪里？這是《你好生活》節(jié)目從第一季開始就探索的問題，答案也許在小尼和小撒的推心置腹中，也許在他們的不言不語中，也許在城市里，也許在山水間，也可能在人心里?！敝醒霃V播電視總臺(tái)央視綜藝頻道節(jié)目部主任呂逸濤曾這樣闡釋《你好生活》第二季的意義與價(jià)值。

“向生活說你好”，這句標(biāo)語乍聽上去有些寬泛——生活是什么？節(jié)目第三期片頭，有這樣的解讀，“說走就走的旅行、和家人的聚會(huì)、大汗淋漓的球賽、一次熱鬧的派對(duì)、身心疲憊的飛行……”在節(jié)目中，一幕幕生活中無意間的美好畫面，也相繼呈現(xiàn)在觀眾眼前：嘉賓爬山時(shí)，偶然看到一個(gè)被隨手丟棄的垃圾，尼格買提順手撿起并向觀眾傳遞環(huán)保意識(shí)，撒貝寧玩笑地說“為了錄這一段，小尼昨天特意上山丟的這個(gè)垃圾”，大家爆笑，瞬間驅(qū)趕了疲憊感；嘉賓們爬的山海拔為1472米，而山頂?shù)目Х鹊昝麉s是1473，大家頗有深意地總結(jié)“沒有比人更高的山”。

有時(shí)候，美好發(fā)生于無意間，只要你有雙善于觀察生活的眼睛。

NO.2 新冠肺炎疫情中的那些閃閃發(fā)光的普通人

在第五期節(jié)目中，康輝、李梓萌、張蕾、撒貝寧、尼格買提回到大學(xué)校園，進(jìn)行了表達(dá)、發(fā)聲等專業(yè)課訓(xùn)練，還在新聞播報(bào)課上，進(jìn)行了新聞?wù)n堂模擬。在新聞播報(bào)課上用心地選擇了一篇《人民日?qǐng)?bào)》評(píng)論員文章，內(nèi)容為抗疫阻擊戰(zhàn)的“中國答卷”。

在開始念稿前，大家圍坐在一起，開始回憶起疫情期間的事情。家在武漢的撒貝寧深有感觸，“武漢是一座英雄的城市，扛過無數(shù)災(zāi)難”，武漢人的堅(jiān)強(qiáng)和樂觀在疫情期間也體現(xiàn)得淋漓盡致：給醫(yī)護(hù)人員剪頭發(fā)的理發(fā)小哥，堅(jiān)持給醫(yī)院送外賣的外賣員，親人離世依舊堅(jiān)持在崗位上的司機(jī)……他們特別不容易，也非常不平凡，一個(gè)個(gè)普通的個(gè)體身上都發(fā)著光。

張蕾講述了自己身邊的醫(yī)務(wù)工作者好友在2002年參與抗擊“非典”后，今年再度馳援武漢的故事；而李梓萌則從新聞工作者的角度表達(dá)了自己的感受，通過這么多留存的故事和畫面，她深刻體會(huì)到了媒體人不僅僅是一個(gè)事件的記錄者，更是推動(dòng)者。

當(dāng)感受被充分調(diào)動(dòng)起來之后，幾位主持人飽含深情、層次分明地接力朗讀了這篇《疫情阻擊戰(zhàn)交出“中國答卷”》。

素材延伸·原文節(jié)選

事非經(jīng)過不知難。如今，越來越多的人認(rèn)識(shí)到新冠病毒的“狡猾”，也切身體驗(yàn)到疫情對(duì)人類社會(huì)的巨大危害。但在3個(gè)多月前，恐怕誰也料不到，疫情會(huì)以如此猛烈的方式肆虐全球。突襲而至，來勢洶洶，中國迎戰(zhàn)的風(fēng)險(xiǎn)和難度超乎想象：如何對(duì)尚未充分認(rèn)知的病毒進(jìn)行防控？如何在春運(yùn)大潮中阻斷病毒傳播？如何確保數(shù)目龐大的患者應(yīng)收盡收、應(yīng)治盡治？如何確定有效的治療手段和藥物……諸多未知，考驗(yàn)應(yīng)對(duì)。有人說，中國提前做了一場“閉卷考試”，在病毒傳染國內(nèi)人口不到0.006%時(shí)就勒住了“脫韁野馬”，創(chuàng)造了人類與傳染病斗爭史上的奇跡。這樣的“中國答卷”，來之不易，感天動(dòng)地。（《疫情阻擊戰(zhàn)交出“中國答卷”》）

NO.3 山谷里的音樂會(huì)

張家口，霧靄氤氳的海坨山谷，一場別致的“山谷音樂會(huì)”在淅瀝小雨中進(jìn)行。這場音樂會(huì)的靈感來自《你好生活》第二季中一次關(guān)于疫情的“閑聊”，為了“致敬疫情期間堅(jiān)守在工作、生活中的普通人”，幾位嘉賓準(zhǔn)備報(bào)之以歌，賦予生活以儀式感。

從音樂會(huì)的精彩演繹中，我們見證了節(jié)目給出的“美好”答案：美好生活就在夜空下直擊人心的歌聲中，在小尼、小撒籌備音樂會(huì)的忙碌中，在這群年輕音樂人一次次為夢想而不放棄的排練中，在所有認(rèn)真努力生活的人們的感恩中。只有一個(gè)臺(tái)子和一棵樹的山谷，工作人員用短短幾小時(shí)，從無到有搭建出一個(gè)舞臺(tái)。一個(gè)個(gè)燈泡，一根根鐵絲，一首首歌曲，一次次調(diào)試，所有人都在盡其所能，只為這場特殊的音樂會(huì)，只為獻(xiàn)給那些平凡的英雄。

2020年是特殊的一年，我們進(jìn)行了驚心動(dòng)魄的抗疫斗爭，而斗爭的勝利源自人們對(duì)平凡的堅(jiān)守。“你說希望都能如愿，我說好夢總會(huì)實(shí)現(xiàn)，在這一刻幸福瞬間，含淚的是我的眼?！本驮谛∧岬母杪暲?，我們聽到了《你好生活》向平凡英雄的致敬，看到了《你好生活》向人們“意中人”的傳情，摸到了《你好生活》對(duì)人間美好的期許。

素材掃描二當(dāng)代中國青年的生活現(xiàn)狀

備考關(guān)鍵詞：迷茫；焦慮；青春；價(jià)值導(dǎo)向；人生觀；社會(huì)現(xiàn)狀

NO.1 怎么做讓年輕人愿意親近的長輩

尼格買提作為節(jié)目制作人坦言，希望能用真情實(shí)感來全景展現(xiàn)出當(dāng)代中國的新青年價(jià)值觀。因此，在節(jié)目中，主持人們和嘉賓也會(huì)格外關(guān)注年輕人的生活方式，一起討論當(dāng)代社會(huì)的現(xiàn)狀。

在首期節(jié)目中，演員蔡明在線發(fā)問“怎么做讓年輕人愿意親近的長輩”一度引發(fā)了網(wǎng)友熱議，登上了熱議話題榜TOP2。撒貝寧跟尼格買提和蔡明交談期間，分享了自己升級(jí)當(dāng)奶爸的經(jīng)歷，2019年年底雙胞胎出生，他的第一條微信發(fā)給了自己已經(jīng)去世的母親，說“你的兩個(gè)小孫子出生了”，只可惜“現(xiàn)在想接到媽媽的信息永遠(yuǎn)都不可能了”，“所以，現(xiàn)在年輕人真是，好好體會(huì)這種幸?！?。

他們其實(shí)也很想跟你們深入交流、無話不談；更想在你們遇到困難的時(shí)候能夠成為你們的依靠，在快樂的時(shí)候能夠跟他們分享，他們也在努力。

NO.2 重返18歲：慌亂、不安、手足無措……原來大家的青春都迷茫

第五期節(jié)目開篇獨(dú)白這樣寫道：“年輕不好嗎？至少我們可以再次簡單純粹，但我得到的答案卻是——‘我不期待。原來那些迷茫過的青春，并不想按下后退鍵，真的不想……”其實(shí)，在節(jié)目第四期的結(jié)尾，對(duì)于尼格買提“重回18歲”的提議，其他幾位主持人起先是拒絕的，但在第五期節(jié)目中，他們還是穿上學(xué)生時(shí)代的T恤、襯衫，重新回到廣院的課堂上，像大一新生一樣感受自己剛?cè)雽W(xué)時(shí)的懵懂、對(duì)廣播電視行業(yè)的熱愛和對(duì)未來的憧憬。

廣院哄臺(tái)的傳統(tǒng)流傳已久，在回憶校園往昔時(shí)，康輝也提到了自己被哄臺(tái)的經(jīng)歷，“雖然那個(gè)時(shí)候會(huì)不習(xí)慣，有時(shí)候心里還會(huì)覺得挺難受、挺委屈的，但是現(xiàn)在回想起來，真的覺得很好玩，而且你在上面這么‘訓(xùn)練過之后，確實(shí)你的心理能更強(qiáng)大一些。”

盡管是如康輝、李梓萌這些央視的頂尖主持人，他們也一樣擁有過一段迷茫的青春經(jīng)歷，但正如康輝所言：“你可能正迷茫于想成為一個(gè)怎樣的我，我也會(huì)遺憾于應(yīng)該在當(dāng)初做更多的事情來成就一個(gè)更好的你?！?/p>

素材掃描三詩意文案大集合，作文更有文藝范兒

你好生活·治愈系文案

心心念念的星辰大海，一直在這里。停下來，與生活對(duì)話，你聽，每一秒光陰都有聲音。

【適用話題】光陰有聲；生活

踏平山海，迎風(fēng)挽浪，從南到北，春來秋往。

【適用話題】歲月；堅(jiān)持

我確信，有些事該認(rèn)真，有些事不必較真。

【適用話題】處世之道；為人

在為夢狂奔的路上，有風(fēng)急雨驟，有孤夜寂寥。不要怕，回頭看看，家人就在身后，打著那束溫暖的光。

【適用話題】夢想；孤獨(dú)

面對(duì)困境，我們也各有各的選擇?！靶械剿F處，坐觀云起時(shí)”是選擇，“臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”是選擇，當(dāng)然，你也可以選擇戴上拳套，奮力搏擊。

【適用話題】困境；選擇

山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長途中，萬物皆有回轉(zhuǎn)，當(dāng)我們覺得余味苦澀，請(qǐng)你相信，一切終有回甘。

【適用話題】人生旅途；苦盡甘來

人的頑強(qiáng)，在無法抗衡的天災(zāi)面前，閃著微弱的光，人類的愛，在極端威嚴(yán)的自然面前，維系著微小的力量。

【適用話題】渺小與偉大；疫情

無論是裊裊炊煙，小小村落，還是崇山沃野，大江大河，我站立的地方，就是我溫暖的國。

【適用話題】田園生活；愛國

如果可以，請(qǐng)為生活停駐。留點(diǎn)時(shí)間、鍛煉身體、沐浴陽光、多些耐心、觀照一粟一羹湯，愿我們都勤靡余勞，心有常閑。

【適用話題】熱愛生活；停留

關(guān)于青春·TA說：

人生充滿選擇，一次次的選擇成就了今天的你。

——尼格買提

18歲的你總怕成績不夠優(yōu)秀，我想告訴你逐夢路上雨雪風(fēng)霜，再小的翅膀也會(huì)成長。

——張蕾

關(guān)于迷茫·TA說：

我跑步，我就覺得自己是在挖一個(gè)隧道。頭一公里，你眼前會(huì)越來越黑，但你身后有亮光。就像挖一個(gè)隧道剛挖進(jìn)去，這個(gè)時(shí)候你要想撤退，完全可以。但是跑到第三公里的時(shí)候，過半了以后，你后面的亮光也不見了，前面的亮光也沒有。那是人最絕望的時(shí)候。但是咬咬牙，再跑一公里，你就看到前面的亮光了，你那個(gè)時(shí)候隧道就快挖通了。然后你的速度就開始提起來，整個(gè)就充滿希望，跑完最后一公里。

——撒貝寧

點(diǎn)贊·觀眾說：

微信用戶@阿蘭若：說實(shí)話，《你好生活》的每一期都讓我淚目，淚目之后深思：生活是什么？生活又是為了什么？在追問內(nèi)心，也是在反思。每一期的文案都戳中人心最柔軟的那一點(diǎn)，從少年情懷到中年沉思，從陌生人相遇相識(shí)相知到老友親密互動(dòng)，所有的一切都是生活的一部分，也正是我們正在擁有或失去的那部分，淺薄的文字不足以表達(dá)《你好生活》帶給我的震撼與觸動(dòng)，還是那句，“你好，生活，向生活說你好！”最能表達(dá)其中深意，希望《你好生活》還會(huì)繼續(xù)。

豆瓣用戶@胡迪首席迷妹：于上班族而言，年底不是過圣誕、趕跨年的日子，是沖KPI、拼業(yè)績的時(shí)刻。我們總是慌亂的、倉促的，有時(shí)候會(huì)不知所措?？傆X得這樣狠狠拼過才算對(duì)得起自己，可轉(zhuǎn)過頭才發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)很久都沒有好好吃過一頓飯、沒有認(rèn)真看過天空、沒有和好友聊過心事……

我，或者說是我們，好像不怎么會(huì)生活了。

但是還好，《你好生活》讓我意識(shí)到，日子是過出來的不是拼出來的，人生要慢慢來而不是快刀斬亂麻。

《你好生活》是個(gè)有“心機(jī)策略”的節(jié)目，它把大段大段的精彩部分濃縮成一個(gè)預(yù)告片放在第一期開頭。一分鐘，只需要一分鐘，就能讓人變得柔軟，浸泡在輕輕柔柔的節(jié)目里。怎么形容這種感覺呢，就像是獨(dú)自站在寒風(fēng)中，突然被一個(gè)人緊緊抱住，對(duì)你說，“沒關(guān)系，一直以來你都做得很好”。大概是一種，無言又不張揚(yáng)的治愈。

（綜合自微信公眾號(hào)“深度文娛”“央視文藝”“作文紙條”、新浪微博、豆瓣等）