楊帆

我的生活是在一步步按照我的規(guī)劃，精確到年地進(jìn)行著。

22歲剛來北京的時(shí)候，覺得自己擁有大把的時(shí)間，就會常常幻想，幻想自己30歲、35歲的時(shí)候是否會變成自己喜歡的、想要成為的人，還好，我做到了。

對于演戲的熱情，其實(shí)來自某一刻的心神一動。十七八歲的時(shí)候我就輟學(xué)去做了模特，做書模的時(shí)候也接觸到一些中戲、北影的演員們，那是我對演員最初的認(rèn)知。后來參與了一些MV包括微電影，你需要扮演角色去表達(dá)故事，那一刻我發(fā)現(xiàn)原來這就叫演戲，原來這就是講故事，慢慢地在我心底種下了一顆種子，隨著對這個(gè)行業(yè)的不斷深入，這種熱情就慢慢擴(kuò)大。到了北京的時(shí)候做模特拍廣告，我暗下決心，兩年到三年以內(nèi)，我一定要拍過所有人，不管是數(shù)量上還是質(zhì)量上，我一定要超過所有人，做到之后我就不拍廣告了，一條都不接，轉(zhuǎn)去拍戲，想去拍電影。我覺得人的愿景很重要，你需要在心里種下一個(gè)想法，可能不是目標(biāo)，它只是一個(gè)認(rèn)知，被牽引、被拉扯，靠著這個(gè)認(rèn)知不停地走下去，雖然可能有很多人不信，但我的生活是1∶1地按照我的規(guī)劃在進(jìn)行著，無出其外。

我是一個(gè)敏感的人，喜歡觀察人和人性，人的經(jīng)歷大多有限，但如果能夠通過表演的方式去經(jīng)歷、去觀察，把表演的技巧性盡量放低，更多地去展現(xiàn)人性心里的想法與動態(tài)，這是我想做的那一種演員。

野心我沒有，我只有目標(biāo)，這兩種情緒是相輔相成卻沒有連接上的，野心一定程度上表露著人張狂的欲望，我在盡力地克制這種欲望，一切沒有具象物質(zhì)的概念我不知道該如何更清晰地表達(dá)出來，就像我今年30歲了，我認(rèn)為自己已經(jīng)更成熟、更穩(wěn)妥，但可能我在27歲的時(shí)候已經(jīng)是現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，拋去許多對抗，消化掉不好的情緒，一切都是最好的開始和最好的時(shí)間。

我的微博名字叫“希望小學(xué)周主任”，因?yàn)槲液芟矚g下午兩三點(diǎn)鐘的陽光打在身上暖洋洋的感覺，仿佛充滿著希望，希望對我來說是很重要的一個(gè)詞，希望在我的內(nèi)心可以像在一所學(xué)校上一堂很普通的課一樣有種積極向上的感覺，陽光透過窗戶照在課桌上，帶著一種安逸感，慢慢包裹著我，可能我就是這所學(xué)校的主任，“統(tǒng)治”著一切。

電影更像是一個(gè)窗口，角色會擋在我面前替我首先發(fā)言，使我更加自然地去表達(dá)，這些年從男配角到男主角，拿了“最佳男主角”，不拿“最佳男主角”，對我來說都沒太大的起伏，可能我在某一個(gè)時(shí)刻會非常地興奮，但那一刻過后，依舊會不知所措。拿“最佳男主角”的那一晚，無數(shù)的情緒就是這樣來了又走、走了又來的，我只能提醒自己，好在這一切明天就會結(jié)束，還是會走進(jìn)一個(gè)階段性的過渡中去，那只是階段中的一個(gè)閃光點(diǎn)，在人生的表格上有一個(gè)明顯的上揚(yáng)線，最終會回到?jīng)]有太大偏差的平穩(wěn)的線之中，誰說做了男主角就一直會做男主角呢？也可能會做回男配角。

左坤（《野馬分鬃》里周游飾演的角色）其實(shí)跟我有相似的地方，他在某一個(gè)階段遇見了一個(gè)會讓他深陷的事情，被不停地拖進(jìn)去，但在最后一刻他選擇停下來，你會感受到他野性的少年感。少年在我看來就是自由、隨心所欲的，他會不停地犯錯(cuò)，可能會認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，但他不會改，直到生活或是家庭給了他一些苦痛，他會成長，褪去“少年”這個(gè)詞帶來的保護(hù)。這一點(diǎn)在我身上已經(jīng)留存不多了，錯(cuò)事我可能還在做，但往往在搞砸一件事之后，我會開始思考是否可以用另外一種態(tài)度去解決一些情緒，在追求一種中庸，雖然還會演少年的角色，但我自認(rèn)為已經(jīng)不剩什么少年感了。

生活中我不是一個(gè)很善言談的人，可能是因?yàn)闆]什么安全感，我也不喜歡社交，但在娛樂圈這種場合，就算你再規(guī)避，也沒有辦法完全從中把自己擇出來，索性我就不出門了，在家里可以完成一切我想做的事，實(shí)在躲不開，我可能也屬于在某些場合下倚著柱子不說話觀察別人的那種類型。

我覺得做演員就像一個(gè)球員或者是運(yùn)動員，除了在劇組里的時(shí)間，每天其實(shí)沒有什么具象的事情去做，所以我會象征性地把時(shí)間分為幾個(gè)階段，幾點(diǎn)幾點(diǎn)該做什么事，每天起床后跑步一小時(shí)，然后打一個(gè)小時(shí)游戲，給自己做一頓飯，花一個(gè)小時(shí)看看書，看一部或者兩部電影。現(xiàn)在的時(shí)間過得比以前快太多了，其實(shí)每個(gè)人都會意識到這個(gè)問題，好像是這世界上所有的鐘都出了問題一樣，但我無法探索為什么時(shí)間會比以前過得快，可能會有科學(xué)上面的依據(jù)，也可能沒有，我只是覺得時(shí)間好像跟我從前認(rèn)識的24小時(shí)發(fā)生了翻天覆地的變化，不太夠用。所以某天可能是我借助了別人的一個(gè)想法，或者是我從電影里、書里看來的一個(gè)角度，我開始把一天分成很多個(gè)階段，這樣當(dāng)我開始因?yàn)闀r(shí)間飛快而感到不安時(shí)，回頭看看自己做過的事情，心里多少會舒服一點(diǎn)兒。

在我看來，30歲是一個(gè)很完整的年紀(jì)，三十而立，聽起來好像有一股可以放手一搏的沖勁，但讓我學(xué)會更多的是審視自己，我會不會因?yàn)楝F(xiàn)階段取得的一些成績而顯得自大、膨脹，變得急躁，會不會因?yàn)橥庑紊系墓逃姓J(rèn)知讓我只能選擇幾種類型的角色，這些情緒都會出現(xiàn)，到最后都會化作讓我信心滿滿的動力，可能有點(diǎn)兒激進(jìn)，但這些都是人生旅途上的積累，等到積累滿了，就自然而然地進(jìn)入到下一階段。